Советы по сохранению беременности после выкидыша и быка; привет здоровый

Выкидыш - кошмар для каждой пары. Поэтому, когда вы снова забеременеете после выкидыша, конечно, каждый партнер действительно заботится о своем будущем ребенке, который все еще находится в утробе матери. Однако страх повторного выкидыша все же может вас немного преследовать. Это конечно нехорошо. Лучше всего сосредоточиться на своей нынешней беременности и забыть о прошлом.

Возможен ли еще один выкидыш?

Выкидыш обычно происходит однократно. После выкидыша у вас может быть здоровая беременность. Так что не переживайте слишком сильно, что у вас будет еще один выкидыш. Очень небольшое количество женщин пережили два или более выкидыша, а именно только 1%.

Действительно, каждый раз, когда у вас случается выкидыш, ваш риск повторного выкидыша увеличивается. После одного выкидыша риск выкидыша при следующей беременности составляет 14%. Если у вас было два выкидыша, ваш риск выкидыша при следующей беременности составляет 26%. Между тем, если у вас три выкидыша, ваш риск выкидыша составляет 28%.

Однако этот риск все же невелик. Вы все еще можете иметь здоровую беременность, пока ваш ребенок не родится, даже если у вас были неудачные предыдущие беременности. Заботясь о состоянии вашей текущей беременности, вы можете снизить риск повторного выкидыша. Вы, конечно, должны знать, что делать, если вы снова забеременеете после выкидыша.

Что делать, если вы снова забеременели после выкидыша?

После выкидыша у некоторых женщин могут возникать слегка болезненные чувства по поводу беременности. Вы можете немного беспокоиться о том, что при следующей беременности случится еще один выкидыш. Это нормально, но плохо, если вы слишком беспокоитесь о своей нынешней беременности. Чтобы у вас была здоровая беременность и снизился риск повторного выкидыша, вам может потребоваться следующее.

1. Регулярно проверяйте беременность.

Проверки на беременность направлены на то, чтобы вы знали, в каком состоянии вы беременны. Итак, если есть какие-то проблемы с вашей беременностью, врач может помочь предотвратить это или снизить риск. Знание состояния вашей беременности также может сделать вас спокойнее и снизить беспокойство по поводу выкидыша.

Во время осмотра на беременность врач проверит частоту сердечных сокращений вашего плода. Если вы слышите сердцебиение ребенка, это снизит ваши шансы на выкидыш. Услышав это, вы почувствуете облегчение.

2. Позаботьтесь о питании.

Питание играет важную роль в поддержке вашего роста и развития в утробе матери. Правильное питание, безусловно, может сделать вашу беременность более здоровой, поэтому риск повторного выкидыша будет меньше.

Отныне старайтесь придерживаться здорового и сбалансированного питания. Ежедневное употребление фруктов и овощей может помочь удовлетворить ваши потребности в питании и поддержать ваше здоровье. Посоветуйтесь со своим врачом, какие питательные вещества важны для вас во время беременности. Ваш врач может также назначить вам витамины для беременных, чтобы удовлетворить ваши потребности в питании.

3. Избавьтесь от стрессовых мыслей и чувств.

После выкидыша у вас могут появиться чувствительные чувства. Беспокойство по поводу повторного выкидыша может вызвать у вас раздражительность или раздражительность, если вам кто-то посоветует. Это чувство, безусловно, не очень хорошо для вашего будущего ребенка при нынешней беременности.

Постарайтесь помнить, что каждая беременность имеет разный опыт. Если у вас случился выкидыш, это не означает, что у вас будет еще один выкидыш при следующей беременности. Думайте только о своей нынешней беременности. Это поможет снизить уровень стресса из-за выкидыша и улучшить самочувствие.

4. Занимайтесь веселыми делами.

Занятия, которые вы делаете каждый день, могут сделать вас счастливыми и забыть о печали из-за предыдущего выкидыша. Развлекательные занятия, например, упражнения, также могут сделать вашу беременность более здоровой. Однако лучше всего выполнять легкие или умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание и йога.

5. Расскажите о своих проблемах.

Если вы слишком сильно переживаете, возможно, вам придется поговорить со своим партнером о том, что вы чувствуете. Ваш партнер может помочь вам успокоиться. Некоторые люди могут беспокоиться, что обмен своими чувствами с партнером может вызвать еще больший стресс. Однако старайтесь поддерживать и понимать друг друга.