Профилактика лихорадки денге (DDD) в домашних условиях 8 простых способов

Геморрагическая лихорадка денге (ГЛН) - заразное заболевание, вызываемое комарами. Aedes aegypti носитель вируса денге. Признаки лихорадки денге, которые выявляются и начинают лечить поздно, могут вызвать опасное внутреннее кровотечение. Поэтому необходимо прилагать усилия для предотвращения заражения вас и окружающих от лихорадки денге или DHF, чтобы это заболевание не распространялось более широко. Как?

Как предотвратить лихорадку денге (ЛДН) в домашних условиях

Как объяснялось ранее, геморрагическая лихорадка денге, также известная как DHF, передается через укусы комаров. Aedes инфицированные вирусом денге. При неправильном обращении пациенты рискуют столкнуться с осложнениями ДГФ, которые могут быть фатальными. Важно предотвратить лихорадку денге, чтобы избежать этого риска.

Возможно, вы уже хорошо знакомы с лозунгом предотвращения лихорадки денге (DHF), который гласит: 3M: слить, накрыть и закопать. Однако принцип предотвращения лихорадки денге не только в этом.

Самый важный способ - убедиться, что вас не укусят комары. Aedes aegypti чтобы избежать передачи лихорадки денге. Это можно сделать, поддерживая чистоту окружающей среды, а также используя репелленты от комаров, чтобы не размножаться дома.

1. Сливайте воду из ванны раз в неделю.

Застойная вода - место для комаров Aedes египти порода. Самка комара сначала откладывает яйца на стенки ванны, наполненной водой. Вылупившиеся из яиц личинки комаров будут получать пищу от окружающих микроорганизмов.

Со временем личинки комаров превратятся во взрослых комаров. Весь этот цикл длится 8–10 дней при комнатной температуре.

Таким образом, слив и очистка ванны не реже одного раза в неделю - это основной способ предотвратить ГЛН. Эта привычка убивает комаров Aedes aegypti и разрыв цепи передачи лихорадки денге.

2. Очистите также другие емкости для сбора воды.

Не останавливайтесь только в ванной. Вам также необходимо слить и очистить различные другие емкости в доме, в которых собирается вода, чтобы предотвратить лихорадку денге. Мебель, такая как тазы, банки, вазы или цветочные горшки, ведра и т. Д., Может стать гнездом для комаров, если ее не осушать регулярно.

Возьмите за привычку сливать воду из этих контейнеров не реже двух раз в неделю в качестве меры для предотвращения лихорадки денге в домашних условиях. После этого плотно закройте емкость, которая может стать москитным гнездом.

Выбросьте старые и неиспользованные емкости, чтобы они не стали местами для стоячей воды.

3. Установите марлю и москитные сетки.

Чтобы комары денге не проникли в ваш дом, вы можете установить сетку на каждое вентиляционное отверстие и окно.

Существуют различные виды противомоскитных сеток, некоторые из них сделаны из проволоки, магнитов и даже плотной, тонкой, но прочной сетки, которая не дает комарам проникнуть извне.

Профилактика лихорадки денге также нужно проводить, установив в спальне москитную сетку. Вы можете накинуть на кроватку москитную сетку или накрыть детскую кроватку.

4. Не складывайте и не вешайте одежду слишком долго.

Привычка откладывать складывание белья и позволять ему просто скапливаться? Если нет, то есть ли у вас привычка вешать одежду за дверью или складывать грязное белье в углу своей комнаты?

Мы рекомендуем вам отказаться от этой привычки в качестве профилактики DHF. Складывать или свешивать одежду на долгое время - излюбленное место для ловли комаров. Это потому, что комары любят запах человека.

Если вам нужно снова положить новую одежду, сложите ее и храните в чистом закрытом месте.

5. Используйте лосьон или крем от комаров

Защитите себя, применяя лосьон от комаров каждый раз, когда вы выходите из дома или на открытое место.

Следуйте инструкциям по применению, указанным на этикетке упаковки. Наносите крем, особенно на те части тела, которые не закрыты одеждой. Не наносите крем от комаров на кожу, прикрытую одеждой. Если вы также используете солнцезащитный крем или солнцезащитный крем сначала нанесите солнцезащитный крем, а затем лосьон репеллент от комаров.

Однако вам все равно следует защищать свое тело кремом от комаров, даже когда вы находитесь дома. Затем нанесите еще раз перед сном, потому что комары денге активны всю ночь.

Принцип заключается в том, чтобы часто наносить крем несколько раз в течение дня, где бы вы ни находились. Нанесите повторно в соответствии с указаниями на упаковке, например, каждые 3 часа.

Чтобы убедиться, что у вас и других членов семьи нет аллергии на ингредиенты репеллентов от комаров, попробуйте сначала нанести немного крема на кожу на тыльной стороне руки за день или два до использования. Если вы заметили какие-либо признаки аллергии, прекратите его использование и тщательно промойте пораженный участок. При необходимости обратитесь к врачу.

6. Выходя из дома, надевайте закрытую одежду.

Вы будете более подвержены укусам комаров. Aedes утром и вечером. Чтобы предотвратить передачу ДГФ от себя, носите длинную одежду, закрывающую кожу. Будь то когда вы дома или когда вы все время гуляете.

Чтобы предотвратить лихорадку денге более эффективно, сначала распылите перметрин на обувь, брюки / юбки, носки и одежду. Перметрин - это лекарство, которое может парализовать и убивать клещей, в том числе комаров.

Срочный! Используйте перметрин в соответствии с инструкциями по применению на этикетке упаковки. Не распыляйте перметрин прямо на кожу.

7. Туман

Помимо регулярной защиты дома с помощью спрея от комаров или спиралей от комаров, также важно привыкнуть к занятиям. запотевание . Туман это способ предотвратить массовую лихорадку денге (DHF) путем распыления репеллентов от комаров, которые могут достичь более широкой области.

Профилактика лихорадки денге (ЛДН) с помощью запотевание обычно это делается в переходный сезон или когда количество случаев денге в вашем районе начинает расти.

Препарат, средство, медикамент запотевание содержащие синтетические пиретроидные химические вещества (инсектициды), которые растворяются в воде, а затем испаряются в смог. Дым запотевание может быстро распространяться на удаленные участки здания и быстро убивать комаров и их личинок. Поэтому каждый житель дома обязан оставлять все двери и окна своего дома открытыми на столько времени. запотевание происходить.

Все сделано правильно, запотевание не будет риска для вашего здоровья. Однако, чтобы не вдыхать слишком много дыма, вам следует использовать маску или сначала «эвакуироваться» на открытое место с плавным потоком воздуха.

Туман Лучше всего проводить его в районе 5.30-7.30 или с 16.30 до 18.30. На этот раз комары денге активно покидают гнездо.

8. Обрезайте и убирайте сорняки во дворе.

Зеленый двор и засыпанный цветами дом выглядят красивее и аккуратнее. Однако нужно внимательно ухаживать за ним, чтобы он не превратился в москитное гнездо. Густая трава и необработанные сорняки могут стать скрытыми рассадниками комаров.

Не вся вода поглощается землей, особенно в сезон дождей. Иногда среди дикорастущих растений еще остаются остатки луж. Что ж, здесь москиты смогут беспрепятственно размножаться, производя тысячи личинок.

Бросьте квартиру и подстригите двор или сорняки вокруг дома. Не забудьте слить воду из каждого горшка и засыпать лужи, выровняв их землей.

9. Украсьте дом натуральными средствами от комаров.

Помимо уже упомянутых выше, вы можете воспользоваться другими естественными альтернативами, чтобы предотвратить лихорадку денге (DHF) в домашних условиях. Например, украсить интерьер дома растениями, отпугивающими комаров, такими как цитронелла, лаванда, листья перечной мяты и герань (ступенька девственница).

Разместите небольшие горшки с этими растениями в стратегически важных местах, например в углу дома, возле окон или у входов. Вы также можете посадить еще немного во дворе своего дома, чтобы комары не мешали вам. Особенно для тех видов растений, которые нельзя поддерживать в горшках, таких как лимонник и мелисса.

Другой способ - установить ароматерапевтические свечи с ароматизаторами этих растений-репеллентов от комаров, например свечи с ароматом лаванды или герани. На ночь зажигайте ароматические свечи.

Но имейте в виду, что эти натуральные ингредиенты не доказали свою безопасность и эффективность на 100% в качестве профилактики лихорадки денге или ДГФ для всех. Таким образом, вы все равно должны отдавать предпочтение коммерческим средствам от комаров, которые были достоверно протестированы.

10. Вакцина против денге

Если вы выполнили все вышеперечисленные меры предосторожности, но все еще боитесь риска лихорадки денге, сделайте вакцину против денге в ближайшей клинике или больнице.

Да, немногие знают, что вакцина против денге уже давно существует в Индонезии. Вакцина от денге также одобрена BPOM RI. Вакцину вводят 3 раза с интервалом между дозами в 6 месяцев.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подтверждает, что вакцина против лихорадки денге как средство профилактики лихорадки денге может вводиться людям в возрасте 9-45 лет. Однако, как показывают исследования, вакцина против денге будет наиболее эффективной, если ее начнут вводить детям в возрасте 9-16 лет.

В настоящее время в мире есть 10 стран, которые одобрили использование вакцины против денге, помимо Индонезии, а именно Филиппины, Вьетнам, Таиланд, Малайзия, Бразилия, Пуэрто-Рико, Мексика, Гондурас и Колумбия.

11. Поддерживайте свою иммунную систему.

Еще один наиболее важный шаг, который необходимо сделать для предотвращения денге или лихорадки денге, - повысить сопротивляемость вашего организма. С хорошей иммунной системой вы можете снизить риск заболевания.

Вы можете защитить свою иммунную систему, приняв здоровые привычки. Профилактика лихорадки денге путем употребления большого количества различных видов здоровой пищи может повысить выносливость и удовлетворить ваши ежедневные потребности в питании.

Придерживайтесь диеты, богатой витаминами и минералами, такими как овощи, фрукты, орехи и мясо.

Упражнения также являются лучшим способом сохранить здоровье и предотвратить лихорадку денге. Старайтесь регулярно заниматься спортом. Это не должно быть слишком тяжелым, например, как обычная неторопливая ходьба по 30 минут в день.

Также уменьшите вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, недостаток сна, и научитесь правильно управлять стрессом. Вы гарантированно почувствуете настоящие изменения в своем общем состоянии здоровья.