3 простых способа сохранить здоровье зубов и рта

Чтобы улыбка была красивой и здоровой, необходимо правильно поддерживать здоровье полости рта. Не позволяйте зубной боли мешать вашему комфорту и любой деятельности.

Причины сохранения здоровья полости рта

Во рту и зубах живут миллиарды бактерий. Бактерии появляются по-разному и растут во многих пустотах. Бактерии, которые накапливаются слишком долго, могут превратиться в зубной налет и вызвать кариес (кариес) и воспаление десен.

В процессе эти бактерии могут вызывать различные проблемы со здоровьем полости рта. Например, известно, что остатки сладкой пищи, называемые биопленками, легко образуют зубной налет. Зубной налет, который держится слишком долго, будет производить кислые вещества и повредить зубную эмаль, пока зубы не превратятся в кариес.

Бактерии в виде налета, который накапливается возле десен, также вредят здоровью полости рта. Причина в том, что зубной налет возле десен может выделять токсины, которые могут проникать в ткань десен и вызывать воспаление десен.

Если с этими бактериями не обращаться осторожно или не предотвращать их с самого начала, они могут перерасти в серьезные заболевания. Гингивит может привести к пародонтиту и подвергнуть вас риску потери зубов или тканей вокруг зубов.

Следует тщательно учитывать результат работы бактерий на зубах и ротовой полости. Один из самых простых способов - предотвратить это с помощью повседневных привычек.

Ежедневно поддерживать здоровье полости рта

Есть так много способов легко поддерживать здоровье зубов и рта в повседневных привычках. Во-первых, тщательно чистите зубы после еды или используйте противомикробную жидкость для полоскания рта, если у вас нет времени чистить зубы. Оба они могут помочь смыть остатки пищи, которые могут вызвать бактерии.

Также обратите внимание на выбранную зубную щетку, используя зубную щетку с мягкой щетиной. Убедитесь, что имеющаяся у вас зубная щетка может дотрагиваться до самых твердых участков зубов. Используйте зубную пасту, содержащую фтор, чтобы защитить зубы от кариеса.

Чистить зубы зубной нитью хотя бы раз в день - тоже хорошая привычка. Эта привычка может помочь предотвратить размножение бактерий во рту. Избегайте чрезмерного использования зубочисток для очистки остатков пищи, поскольку это может повредить десны.

Разрушения зубов также можно избежать с помощью здорового питания. Здоровая диета означает, что вы сводите к минимуму употребление сладких и крахмалистых продуктов. Правильная здоровая диета может помочь снизить риск образования вредных бактерий во рту и зубах.

Чтобы обеспечить хорошее здоровье полости рта и зубов, вы можете сократить или даже отказаться от курения. Помимо вреда для здоровья полости рта и зубов, курение также увеличивает риски для здоровья в целом.

Поддерживайте здоровье зубов с помощью регулярных осмотров к врачу

Стоматологическое лечение к врачу может быть выбрано в качестве решения для предотвращения проблем со здоровьем полости рта. При стоматологическом осмотре врачи чаще всего чистят зубы с помощью процедуры удаления зубного камня.

При необходимости врач также сделает рентген всей области вашего рта и зубов, чтобы детально выяснить любые проблемы, которые могут возникнуть с зубами и ротовой полостью.

Если вы испытываете следующие симптомы, обратитесь к врачу для проверки зубов:

• Десны кровоточат, красные, опухшие, пока не оторвутся от зубов
• Постоянные зубы шатаются
• Зубы чувствительны к горячей или холодной пище и напиткам.
• Стойкий неприятный запах изо рта
• Боль при жевании

Некоторые процедуры, которые врач выполнит после обследования, будут адаптированы к потребностям ваших зубов и полости рта. Например:

• Стоматологический мост для шатающихся зубов
• Зубная коронка для сломанных или поврежденных зубов
• Заполнение или иметь пломбу
• Эндодонтическое или лечение корневых каналов
• Масштабирование или чистка зубов
• Удаление зубов мудрости что растет боком
• Имплантаты или поставить зубные протезы
• Отбеливание зубов
• Шпон чтобы покрыть переднюю поверхность зубов

Если после обследования будет обнаружено стоматологическое заболевание, врач назначит лекарство от зубной боли, соответствующее вашим потребностям в отношении здоровья полости рта и зубов.

Самостоятельно справляется с зубной болью

Этот метод поддержания здоровья полости рта и зубов применяется, когда вы чувствуете боль в зубах. Вот некоторые лекарства от зубной боли, которые вы можете найти в аптеке без рецепта врача:

• Перекись водорода 3%
• Парацетамол
• Ибупрофен
• Напроксен
• Бензокаин
• Противоотечные средства

Различные типы лекарств, перечисленных выше, все же необходимо обратить внимание на состав и побочные эффекты, которые могут возникнуть. Например, беременным женщинам рекомендуется использовать препараты типа парацетамола и избегать ибупрофена и аспирина, когда у них болит зуб.

Для тех из вас, кто не хочет использовать перечисленные выше препараты из-за слабой боли, решением могут быть лекарства от естественной зубной боли. Начиная с полоскания горла соленой водой или уксусом, используйте гвоздику, листья гуавы, чеснок, тимьян, медовую воду и куркуму.

Еще один естественный способ сделать это за пределами рта и зубов - это приложить кубик льда и аккуратно помассировать им болезненную область.