3 Самый эффективный способ сдуть плоское лицо после пробуждения

Вы можете часто становиться целью окружающих, которые говорят: «Твое лицо - подушка, черт возьми! Только что проснулся, а? " Фактически, вы можете поклясться, что вы приняли душ и умылись перед отъездом. Тогда что нужно сделать, чтобы избавиться от подушки на лице, от которой лицо опухает после пробуждения?

Почему после пробуждения лицо мокрое?

Большинство случаев отека и отечности лица обычно вызваны аллергией, побочными эффектами некоторых лекарств или травмами головы.

Однако, если особенности проявляются только после пробуждения без каких-либо других очевидных триггеров, и нет никаких симптомов, связанных с аллергией или определенными медицинскими проблемами, лицо подушки утром обычно вызвано обезвоживанием.

Или наоборот: плоское лицо после пробуждения также может возникнуть из-за избыточного веса тела из-за воды после ночи, когда вы ели пищу с высоким содержанием соли или употребляли алкоголь. Так говорит Маргарита Лолис, доктор медицины, как дерматолог из Нью-Джерси.

Кроме того, положение лица, прижатого к подушке во время сна, также вызывает засыпание лица после пробуждения позже.

Советы на лицо подушки после пробуждения утром

Если лицевая сторона подушки совершенно чистая из-за плохих привычек перед сном и не сопровождается симптомами аллергии, инфекций или особых травм, спустить ее на самом деле несложно. Даже ошеломленное лицо можно оставить без сознания.

1. Вымойте лицо холодной водой.

Однако, если вам нужно выглядеть как можно лучше, не дразня и не дразня друзей, попробуйте умыться холодной водой.

Вы также можете сжать кубики льда, завернутые в тонкое полотенце, на все лицо, - советует Седжал Шах, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Холодный компресс может сузить кровеносные сосуды на лице, замедляя кровоток, и лицо может опухнуть.

Кроме того, вы можете регулярно прикладывать ломтики огурца или холодный чай в пакетиках к опухшим участкам лица.

2. Пейте воду.

Выше было упомянуто, что обезвоживание после ночи сна и полного отказа от питья может вызвать опухоль на лице. Чтобы избавиться от этой неприятной проблемы, пейте много воды утром после пробуждения.

Продолжайте пить в течение всего дня. Питьевая вода может помочь организму избавиться от лишнего веса воды.

3. Помассируйте лицо.

Регулярный массаж лица и выполнение лицевых упражнений каждый раз, когда вы просыпаетесь, якобы могут увеличить приток крови к лицу. В результате вы можете попрощаться с бенгальским лицом, которое часто является шуткой!

Советы по предотвращению подушка лица после пробуждения утром

Кроме того, рекомендуется регулярно делать следующие вещи, чтобы не опустить лицо после пробуждения:

• Избегайте употребления соленой пищи перед сном.
• Снимайте макияж перед сном. Остатки макияжа могут вызвать воспаление кожи, которое вызывает отек лица по утрам.
• Сократите употребление алкогольных напитков или даже откажитесь от них.

Регулярные упражнения также могут помочь предотвратить обвисание лица после пробуждения. Причина, по словам доктора Шах, пот, производимый телом во время тренировок, может помочь сбалансировать уровни соли и воды в вашем теле.