Какие продукты вызывают геморрой (геморрой)? проверьте здесь

Геморрой, он же геморрой, возникает, когда кровеносные сосуды вокруг заднего прохода воспаляются до тех пор, пока не набухают. Геморрой обычно возникает из-за повышенного давления в нижней части прямой кишки, например, после слишком долгого сидения, напряжения при слишком сильной дефекации, старения. На самом деле, ничто не считается пищей, вызывающей геморрой, но эти продукты могут вызвать геморрой, который вы пережили, чтобы чувствовать себя хуже или даже легко рецидивировать в будущем. Что-либо?

Следует ограничить потребление продуктов, вызывающих геморрой.

Продукты с низким содержанием клетчатки

Продукты с низким содержанием клетчатки могут косвенно ускорить возникновение геморроя или ухудшить его состояние. Недостаток клетчатки вызывает запор. Что ж, люди, страдающие запором, подвергаются большему риску развития геморроя.

Итак, уменьшите потребление продуктов с низким содержанием клетчатки, как в следующих примерах:

• Белый хлеб.
• Белый рис.
• Маргарин, сливочное масло, масло.
• Говядина, рыба, яйца.
• Вафли.
• Молоко, сыр.
• Конфеты.
• Торт
• Макароны

Жирная пища

Жирная пища переваривается желудком дольше, чем другие виды пищи. Чем дольше пища переваривается, тем тяжелее ей будет в желудке, прежде чем она сможет окончательно вывести из организма. Вот почему большая часть жирной пищи имеет более высокий риск возникновения боли в желудке, изжоги и геморроя.

Чтобы предотвратить и не усугубить ваш геморрой, уменьшите количество жареных продуктов, таких как картофель-фри и сосиски, куриные наггетсы или жареные закуски на улице. Также сократите употребление масла и сливочного масла и жирных молочных продуктов. Выбирайте нежирное молоко и молочные продукты.

Острая пища

Острая пища может раздражать желудок и усугублять проблемы с пищеварением, такие как запор или чрезмерная диарея, которая может вызвать геморрой.

Расширяйте волокнистую пищу, чтобы предотвратить геморрой

Чтобы предотвратить геморрой и предотвратить его быстрое повторение, вам следует увеличивать количество продуктов, богатых клетчаткой. Например, орехи, овощи, фрукты. Кроме того, вы можете выбирать углеводы с высоким содержанием клетчатки, такие как коричневый рис, цельнозерновой хлеб, злаки с высоким содержанием клетчатки и овсянку.

Увеличение количества продуктов, богатых клетчаткой, должно сопровождаться употреблением достаточного количества воды. Это связано с тем, что высокое содержание клетчатки, которую вы едите, может вызвать скопление газов в желудке, что снова может стать новой проблемой.

Употребление продуктов, богатых клетчаткой, и употребление не менее 8 стаканов воды в день - практические способы уберечь вас от геморроя.

Икс