Оглавление:
- Лекарства для лечения растяжений
- Помимо приема лекарств, как вы лечите растяжения в домашних условиях?
- 1. Упритесь растянутой частью.
- 2. Холодный компресс со льдом.
- 3. Используйте повязку.
- 4. Поднимите больное место.
- Когда идти к врачу
Растяжение связок или растяжение связок - это травма, которая возникает в ткани, соединяющей кости и суставы. Чаще всего растяжения связаны с голеностопным суставом. Однако растяжения также могут возникать в коленях или руках. Это состояние обычно характеризуется болью, отеком, синяками и снижением способности двигаться. Ознакомьтесь с различными вариантами растяжения или растяжения связок и способами их лечения в следующем обзоре.
Лекарства для лечения растяжений
По сути, не существует специальных лекарств для лечения только растяжений. Однако есть несколько болеутоляющих, которые можно использовать для лечения мышечной боли, которая может возникнуть при растяжении связок.
Обычно в группу входят препараты, применяемые для лечения растяжений. нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая ибупрофен и напроксен. Оба типа препаратов могут помочь облегчить боль или болезненные ощущения, преодолеть воспаление и отек, возникающие из-за растяжения связок.
Существуют также другие обезболивающие, которые также можно использовать для лечения растяжений, а именно ацетаминофен. (парацетамол). Как и НПВП, ацетаминофен также можно использовать в качестве обезболивающего.
Просто, в отличие от ибупрофена и напроксена, ацетаминофен не может уменьшить отек или воспаление. Если вы хотите использовать обезболивающие при растяжении связок, следуйте инструкциям по применению, например, используя правильную дозировку. Вы можете бесплатно купить эти препараты в ближайшей аптеке.
Помимо приема лекарств, как вы лечите растяжения в домашних условиях?
Поскольку растяжения часто можно лечить самостоятельно в домашних условиях, есть и другие способы лечения растяжения, помимо приема лекарств. Есть несколько методов лечения растяжений в домашних условиях:
1. Упритесь растянутой частью.
Прежде всего, избегайте всех видов деятельности, которые могут усилить мышечную боль из-за растяжения связок. Если ваше растяжение становится хуже, при необходимости используйте вспомогательные приспособления.
Однако даже если вы не принимаете лекарства для лечения растяжений и вынуждены давать отдых этой растянутой части тела, это не значит, что вы не должны ее двигать. Причина в том, что если мышцы совсем не двигаются в течение длительного времени, со временем может возникнуть атрофия мышц.
Фактически, если мышца все еще может двигаться, даже если она немного болит, постарайтесь продолжать двигаться медленно, чтобы суставы и мышцы не были слишком жесткими. Тем не менее, при выполнении упражнений не включайте в первую очередь болезненную часть.
2. Холодный компресс со льдом.
При растяжении связок вместо приема лекарств можно также приложить лед к пораженному участку. Делайте это по 15-20 минут каждые 2-3 часа. Продолжайте делать это в течение 1-2 дней.
Как сделать такой компресс не так уж и сложно. Вы можете просто обернуть несколько кубиков льда тканью или полотенцем и приложить их к растянутому месту. Этот ледяной компресс помогает уменьшить боль, отек и воспаление в травмированной мышце.
Кроме того, этот компресс также призван замедлить кровотечение в случае разрыва. Однако, если участок тела, на который был нанесен лед, станет белым, лучше прекратить компресс. Причина в том, что это указывает на возникновение обморожения или морозный укус . Если это произойдет, немедленно обратитесь к врачу.
3. Используйте повязку.
Если вы предпочитаете не брать растяжения, попробуйте перевязать вывихнутое место. По данным клиники Майо, использование повязки во время растяжения связок может помочь избавиться от опухоли.
Но помните, не оборачивайте растяжение слишком плотно. Причина в том, что это может фактически препятствовать кровообращению, что вредно для вашего здоровья.
При перевязке травмированного участка сначала не начинайте с припухлости. Затем ослабьте эластичную повязку, если боль усиливается, если вы чувствуете онемение или состояние поврежденной мышцы ухудшается.
4. Поднимите больное место.
Чтобы уменьшить отек, в течение первых 48 часов после растяжения поднимайте пораженный участок так, чтобы он лежал выше уровня сердца.
Это сделано для того, чтобы сила тяжести могла помочь уменьшить возникающий отек. Например, если вы растянули лодыжку, поднимите ее выше положения тела.
Когда идти к врачу
Хотя вы можете лечить растяжения с помощью лекарств или самостоятельно заниматься в домашних условиях, есть некоторые условия, при которых вам необходимо обратиться к врачу, если у вас есть растяжение. Например, если ваши симптомы ухудшаются.
Рекомендуем немедленно обратиться к врачу, чтобы помочь вам преодолеть переживаемое растяжение связок. Некоторые из симптомов, которые появляются ниже, могут указывать на перелом или другую проблему, возникшую после растяжения связок:
- При растяжении связок слышен звук «треск» или то, что в медицине называется крепитацией.
- Невозможно пошевелить растянутым суставом или конечностью.
- Онемевший.
- Травмы не улучшаются при самолечении. Боль и опухоль усилились.
- Помимо отека и боли наблюдается жар.
Прежде чем выбрать правильное лекарство или лечение для вашего состояния, ваш врач может сначала поставить диагноз. Диагностика растянутой части тела может быть произведена с помощью рентгеновского снимка или МРТ для постановки дальнейшего диагноза.
После понимания серьезности мышечной травмы или растяжения связок, которые вы испытываете, врач может назначить лечение или лекарства, подходящие для вашего состояния. На достаточно серьезном уровне ваш врач может посоветовать вам пройти операцию, которая поможет вылечить полученную травму.