Мытье рук важно для здоровья, вот 4 причины

Мытье рук - один из простых способов предотвратить распространение болезни. Фактически, ваши руки часто становятся посредником для попадания в организм различных бактерий. Чтобы получить максимальный результат, следует знать, как правильно мыть руки.

Зачем мыть руки?

Многие люди думают, что частое мытье рук - пустая трата времени. Однако они не осознают, что на руках находится множество бактерий и вирусов, вызывающих инфекционные заболевания. Знаете ли вы, что регулярное мытье рук - самый важный фактор для поддержания хорошего здоровья? Почему? Вот почему.

1. Вы не видите микробы

Природа бактерий, микробов и вирусов действительно микроскопический . Это означает, что вы не можете увидеть эти микроорганизмы невооруженным глазом. Для уверенности нужен отдельный инструмент. Однако это не значит, что их не существует.

На самом деле эти микроорганизмы разбросаны повсюду. Сюда входят самые близкие к вам предметы, которые, скорее всего, заражены. Будь то смартфон, ноутбук, стол, обувь или сумка.

Это также может быть связано с различными видами деятельности, которыми вы занимаетесь. Будь то чихание, кашель или контакт с животными. По этой причине важно всегда мыть руки после занятий, потому что микробы разбросаны повсюду, даже если вы их не видите.

2. Микробы - источник болезней.

Процесс передачи микробов может происходить быстро как от человека к человеку, так и от зараженных предметов. Если они попали внутрь тела, есть вероятность, что они будут мешать иммунной системе или иммунной системе.

Обычно это вызывает заболевание из-за реакции организма на инфекцию, вызванную бактериями, микробами или вирусами.

3. Предотвратить распространение микробов.

Один из эффективных способов оставаться здоровым - правильно мыть руки. Однако руки часто используются для прикосновения к другим частям тела. Вы, не чувствуя, прикоснетесь к щеке, рту, носу или глазам. Если у вас грязные руки, микробы могут распространиться очень быстро.

Если у вас есть подходящая техника мытья рук, вы можете удалить микробы и предотвратить их распространение. Различные типы «заблокированных» бактерий могут быть MRSA, вызывающим инфекцию, Clostridium difficile, вызывающей диарею, эколой, вызывающей инфекцию мочевыводящих путей, или сальмонеллой, вызывающей симптомы боли в животе или тошноты.

4. Дешево

Сколько вы тратите, когда посещаете больницу для лечения? Это точно не дешево. Мытье рук требует только «капитала» внимательности, мыла и воды. Постарайтесь соблюдать дисциплину, чтобы мыть руки, чтобы сохранить здоровье, это самый простой и дешевый способ предотвратить заболевание.

Когда нужно мыть руки?

• До еды
• Перед приготовлением еды
• После обработки сырого мяса
• До и после прикосновения к больному человеку
• После посещения туалета
• После кашля, чихания или сморкания
• После смены подгузников или прокладок
• До и после лечения ран
• После очистки или вывоза мусора
• После прикосновения к животным или отходам животного происхождения

Нечистые руки могут стать причиной проникновения болезней в организм. Правильное мытье рук может защитить вас от некоторых инфекционных заболеваний, таких как грипп, диарея, гепатит А и менингит.