4 Влияние ожирения на здоровье мозга и бык; привет здоровый

Ожирение - это если значение индекса массы тела выше 27 кг / м2. Это проблема со здоровьем, которая вызывает множество смертельных хронических заболеваний. Ожирение можно преодолеть, соблюдая диету и ведя здоровый образ жизни. Но на самом деле, помимо физической опасности, ожирение может повлиять на мозг и вызвать когнитивные нарушения, поэтому людям с ожирением будет труднее справиться с этим.

Как ожирение влияет на мозг?

Ожирение - это сложная проблема, вызванная различными факторами риска, которые связаны не только с диетой, но и с окружающей средой. Реакция мозга на потребление сладкого и жирного также играет роль в формировании нездоровых привычек, поскольку человек имеет избыточный вес. Однако, когда вы страдаете ожирением, от этих привычек, как правило, труднее избавиться, и они вызывают повреждение мозга.

Первое нарушение в работе мозга возникает из-за дисбаланса гормонов грелина и лептина. Ожирение, наряду с нездоровыми привычками потребления, заставляет организм вырабатывать избыток лептина. В результате организм дольше испытывает чувство голода, потому что мозг не реагирует на гормон грелин, который сигнализирует о сытости. Гормон с высоким содержанием лептина также заставляет человека есть больше, потому что он не получает меньше удовольствия от вкуса пищи, и в конечном итоге приводит к ожирению.

Кроме того, избыток жира повредит различные нервы головного мозга и даже изменит структуру переднего мозга. Однако такое бывает только у людей с ожирением. Когда в теле слишком много жира, нервные протекторы мозга (миелин) имеет тенденцию к постепенному повреждению. Нервы мозга, лишенные защиты, с трудом передают импульсы от различных частей тела и мозга, и в результате мозг не может оптимально обрабатывать различные реакции тела. Одно исследование также добавило, что повреждение нервов головного мозга, вызванное ожирением, как правило, происходит в передней части мозга. Это состояние является основной причиной снижения когнитивной функции мозга у людей с ожирением.

Влияние ожирения на функцию мозга

Снижение функции мозга является обычным явлением с возрастом. Однако состояние ожирения может ускорить снижение функции мозга, и, если его не лечить, оно может стать постоянным заболеванием в более молодом возрасте. Вот некоторые когнитивные расстройства, которые могут наблюдаться у людей с ожирением:

1. Пристрастие к еде и напиткам

Зависимость - это событие, которое очень тесно связано с функцией мозга, которая дает команды выполнять повторяющуюся деятельность, а человеческий мозг, естественно, уже имеет пристрастие к сладкой и жирной пище. Это состояние усугубляется, если человек страдает ожирением. Прием пищи или напитков активирует часть мозга, известную как стратий который также играет роль в приказе есть пищу в дополнение к гормональным реакциям. Однако у людей с ожирением мозг, как правило, медленнее активирует эту часть, поэтому люди с ожирением, как правило, едят больше еды.

2. Спровоцировать импульсивное поведение.

Импульсивное поведение - это поведение, которое имеет тенденцию быть «нетерпеливым» или недолговечным, и это главный признак того, что человек потерял способность ясно мыслить. Орбифронтальная кора - это часть мозга, которая регулирует поведение человека, но неврологи обнаружили, что у детей с ожирением она обычно меньше нормы, чем у детей с идеальным весом. Размер части мозга Орбифронтальная кора аномалии могут быть причиной импульсивного поведения у тучных людей.

Повреждение мозга из-за ожирения начинается с воспаления различных тканей организма, в том числе головного мозга. Если в головном мозге возникает воспаление, оно может препятствовать развитию и восстановлению мозговой ткани, вызывая аномалии. Импульсивное поведение также может быть вызвано вредными привычками переедать и является побочным эффектом ожирения.

3. Нарушенная реакция на стресс.

Мало того, что увеличение веса является спусковым крючком для расстройства, но и слишком быстрое похудание у тучного человека также может привести к тому, что мозг будет неправильно реагировать на стресс. Это происходит из-за непоследовательной диеты для похудения или снижения слишком большого количества калорий, которые человек испытывает. переедание . Голодание может привести к перееданию, когда человек испытывает стресс. Если это станет привычкой, мозг всегда будет отдавать приказы есть очень много, чтобы справиться со стрессом, и от этого будет очень трудно избавиться.

4. Повышает риск слабоумия.

Как объяснялось ранее, воспаление головного мозга достаточно серьезное, оно даже вызывает слабоумие или то, что неспециалисты называют «слабоумием». Мозг как баланс развития тела будет поврежден быстрее, если в определенных частях тела накопился жир, что известно как центральное ожирение. Состояние растянутого желудка делает различные гормоны нестабильными, и мозг испытывает очень большую нагрузку, чтобы сбалансировать их. В результате клетки мозга повреждаются по-разному, в результате чего размер мозга становится меньше, что вызывает снижение различных когнитивных функций, одной из которых является деменция.

Что может быть сделано?

Независимо от различных состояний или нарушения когнитивной функции мозга ожирение остается изменяемым фактором риска дегенеративных заболеваний. Независимо от возраста человека, страдающего ожирением, необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить дегенеративные заболевания и их осложнения. Постепенное и последовательное ведение здорового образа жизни и предотвращение повторного увеличения веса - это наиболее важная вещь в борьбе с ожирением.