Боль в деснах? сначала избегайте этих 4 видов еды и напитков!

Заболевание десен обычно вызывается воспалением. Это воспаление возникает в результате бактериальной инфекции. Вам также трудно жевать или говорить. Все равно во рту становится неуютно. Помимо лечения антибиотиками и лечения у стоматолога, существуют табу, которых необходимо придерживаться, чтобы боль в деснах быстро исчезла. Ознакомьтесь с полным объяснением ниже, да.

Симптомы боли в деснах

Заболевание десен обычно характеризуется шатанием зубов при откусывании и пережевывании пищи. Десны также будут красными, опухшими, станут мягче и кровоточат, особенно при чистке зубов. Это состояние также известно как гингивит или воспаление десен.

Если не лечить, это заболевание может обостриться и перерасти в пародонтит. Пародонтит обычно проявляется расшатыванием зубов, расшатыванием зубов и неприятным запахом изо рта. Итак, вам следует немедленно обратиться к стоматологу, если вы испытываете упомянутые симптомы.

Воздержание при воспалении десен

Даже после приема лекарств и лечения боль в деснах не исчезнет, ​​если вы не измените свой нездоровый рацион. Поэтому важно избегать следующих продуктов и напитков.

1. Сладкие продукты и напитки.

Сладкие продукты и напитки содержат много сахара. По мнению экспертов, написавших книгу «Продвинутое питание и метаболизм человека», сахар усваивается организмом и становится источником пищи для бактерий, вызывающих заболевания десен. Бактерии станут еще более опасными, и их будет трудно уничтожить. Кроме того, сахар, прилипший к деснам, тоже станет кислым. Кислая среда идеально подходит для бактерий, вызывающих заболевание десен.

Поэтому сначала следует избегать сладких продуктов и напитков, таких как конфеты, пирожные, пончики, пудинги, сиропы и сладкие чаи. Вам также рекомендуется избегать упакованных продуктов и напитков с добавлением подсластителей, таких как упакованные фруктовые соки, безалкогольные напитки и растворимый кофе.

2. Кислые продукты и напитки.

Как упоминалось ранее, кислая среда - идеальное гнездо для болезнетворных бактерий десен. Кроме того, кислые продукты и напитки могут разрушить защитное покрытие десен и зубов. Вот почему, когда вы едите или пьете кислую пищу, ваш рот будет жалить.

Фрукты и соки, которых следует избегать, включают апельсины, лимоны, лаймы, лаймы, гранаты, ананасы и виноград. Продукты, содержащие уксус, такие как соленые огурцы и соленья, также пока не следует употреблять.

3. Холодные закуски и напитки.

При заболевании десен нервы десен становятся более чувствительными и уязвимыми. Таким образом, слишком холодные продукты и напитки могут вызвать воспаление и воспаление нервов, десен и корней зубов.

Так что пока не ешьте холодную пищу и напитки. Кроме того, мороженое, кубики льда, замерзший йогурт , ледяной леденец и фруктовый лед. Лучше подождать, пока ваша еда и напитки не достигнут комнатной температуры, прежде чем употреблять их.

4. Продукты, обработанные мукой.

Будьте осторожны с продуктами, приготовленными из муки. Например хлеб, печенье и пирожные. Крахмалистые продукты так же опасны, как и сладкие продукты и напитки. Несмотря на то, что мука кажется безвредной, она содержит крахмал, который легко прилипает к деснам и рту. В организме крахмал превратится в сахар. Сахар, который прилипает к деснам и зубам, еще больше провоцирует воспаление.