Верно ли, что острая пища может лечить головные боли при мигрени?

Тебе нравится острая еда? Для некоторых людей, которые любят острую пищу, считается, что эти продукты излечивают некоторые симптомы здоровья, такие как головные боли, мигрень или грипп. Тогда правда ли, что острая пища может избавить вас от приступов головной боли или мигрени? Как организм реагирует на ощущение пряности, которое ощущается до тех пор, пока боль не утихнет?

Острая пища может лечить головные боли и мигрень, правда?

Возможно, вы уже знаете, что пряный вкус, который вы чувствуете до сих пор, на самом деле является болью и жаром на языке из-за вещества капсаицина, содержащегося в чили. Капсаицин - это то, что стимулирует чувство «боли» и тепла, так что ваш язык ощущает вкус, известный как пряный. Несмотря на то, что он не входит в четыре основных вкуса - сладкий, горький, соленый и кислый, - пряный вкус нравится многим.

Даже острая пища используется в качестве основного меню, когда они страдают от мигрени или головных болей. И хотите верьте, хотите нет, это было доказано в нескольких исследованиях. Одно исследование, опубликованное в Journal of Headache and Pain, показало, что употребление горячего острого супа может уменьшить боль и приступы мигрени, которые атакуют голову.

Острая пища может укрепить вашу иммунную систему

В журнале Nature Chemical Biology объяснили, как организм реагирует на пряный вкус, получаемый от еды. В журнале говорится, что острая пища вызовет такую же реакцию, когда организм получает травму, воспаление или инфекцию из-за бактерий. Таким образом, организм естественным образом высвободит все свое «оружие», чтобы исцелить и преодолеть любое воспаление или инфекцию.

Тогда ваша иммунная система повысится сразу после употребления острой пищи, потому что все, что ваше тело знает, - это как подавить боль - то, что вы называете острым вкусом - с помощью своей иммунной системы.

Капсаицин в острой пище подавляет боль

В «Журнале головной боли и боли» упоминается, что при употреблении пищи с острым вкусом нервы языка посылают в мозг сигнал о пряном вкусе - в виде боли и тепла. Тогда тех, кто получает этот горячий вкусовой сигнал, называют временными рецепторными потенциями (TRP). Эта часть мозга играет роль в стимулировании различных ощущений, таких как ощущение тепла, боли, холода и тепла.

С помощью этой части мозга ваше тело может узнавать температуру окружающей среды и различные вкусы. Между тем, когда возникает боль, например мигрень, этот активный TRP подавляет появление боли, так что ваша боль уменьшается.

Но это не значит, что вы можете продолжать есть острую пищу, чтобы справиться с головной болью. Употребление слишком большого количества острой пищи также вредно для желудка и кишечника. Если вы действительно всегда чувствуете боль и мигрень, рекомендуется обратиться к врачу и проверить состояние вашего здоровья.