Оглавление:
- Определение
- Что такое расстройства пищевого поведения?
- Насколько распространены расстройства пищевого поведения?
- Признаки и симптомы
- Каковы признаки и симптомы расстройства пищевого поведения?
- Когда мне следует обратиться к врачу?
- Причина
- Что вызывает расстройства пищевого поведения?
- Факторы риска
- Что увеличивает мой риск развития расстройства пищевого поведения?
- Лекарства и лекарства
- Как диагностируются расстройства пищевого поведения?
- Как лечить расстройство пищевого поведения?
- Домашние средства
- Какие изменения в образе жизни или домашние средства можно использовать для лечения расстройства пищевого поведения?
Икс
Определение
Что такое расстройства пищевого поведения?
Расстройства пищевого поведения - это совокупность различных заболеваний, характеризующихся неправильным питанием, а также тревогой или беспокойством по поводу веса и формы тела.
Большинство расстройств пищевого поведения вызвано чрезмерной одержимостью массой тела, формой тела и едой, что приводит к опасному пищевому поведению.
Такое поведение может повлиять на способность организма получать полноценное питание.
Наиболее распространенными типами расстройств пищевого поведения являются нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание .
Расстройства пищевого поведения вызывают множество осложнений, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.
Чем серьезнее или продолжительнее проблема, тем легче у вас могут возникнуть серьезные осложнения, такие как:
- Медицинские проблемы
- Депрессия и тревога
- Суицидальные мысли и поведение
- Нарушение роста и развития
- Социальные проблемы и проблемы в отношениях
- Злоупотребление наркотиками и алкоголем
- Проблемы на работе и в школе
- мертв
Насколько распространены расстройства пищевого поведения?
Расстройство пищевого поведения - довольно распространенное психологическое расстройство, поражающее как мужчин, так и женщин всех возрастов. Однако, как правило, это чаще встречается у подростков и женщин, чем у мужчин.
Однако вы можете предотвратить это состояние, избегая или уменьшая факторы риска. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.
Признаки и симптомы
Каковы признаки и симптомы расстройства пищевого поведения?
Общие симптомы расстройства пищевого поведения:
- Хроническая диета, несмотря на очень низкий вес
- Вес вверх и вниз
- Одержимость калорийностью и жирностью пищи
- Одержимость едой, рецептами или кулинарией; Один человек может готовить еду для других, но никогда ее не есть.
- Проявляются симптомы депрессии или вялости.
- Избегать социальных ситуаций, семьи и друзей; изолированные и отозванные
- Переедание и экстремальное голодание
Могут быть признаки и симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоит какой-либо конкретный симптом, проконсультируйтесь с врачом.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Многие люди с расстройствами пищевого поведения считают, что им не нужно лечение. Если вас беспокоит ближайший к вам человек, убедите его пойти к врачу.
Следите за своим питанием и убеждениями, которые могут сигнализировать о нездоровом поведении, а также за окружающими стрессами, которые могут привести к расстройствам пищевого поведения.
Признаки, которые могут указывать на расстройство пищевого поведения, включают:
- Пропуск приема пищи или отказ от еды
- Слишком строгая вегетарианская диета
- Слишком много внимания уделяйте здоровому питанию
- Отказ от общественной деятельности
- Постоянно беспокоиться или жаловаться на размер тела и говорить о похудении
- Часто смотрите в зеркало, чтобы увидеть недостатки
- Ешьте большие, повторяющиеся, жирные и сладкие продукты.
- Использование пищевых добавок, слабительных или растительных продуктов для похудения.
- Чрезмерные упражнения
- Мозоли на суставах пальцев от принудительной рвоты
- Вмешательство в потерю зубной эмали, указывающее на повторную рвоту
- Оставьте обеденный стол, чтобы сходить в туалет
- Ешьте больше порций, чем обычно
- Выражает депрессию, отвращение, стыд или вину из-за привычек в еде.
Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, указанные выше, или другие вопросы, обратитесь к врачу. Тело у всех разное. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу вашего состояния здоровья.
Причина
Что вызывает расстройства пищевого поведения?
Точная причина расстройства пищевого поведения неизвестна. Как и другие психические заболевания, есть несколько факторов, которые вызывают расстройства пищевого поведения, такие как:
- Генетический. У некоторых людей могут быть гены, повышающие риск развития расстройств пищевого поведения. У людей, у которых есть ближайшие родственники - братья, сестры или родители - с расстройствами пищевого поведения, выше вероятность развития расстройств пищевого поведения.
- Психологическое и эмоциональное здоровье. Люди с расстройствами пищевого поведения могут испытывать психологические и эмоциональные проблемы, которые способствуют развитию расстройства. У них может быть низкая самооценка, перфекционизм, импульсивное поведение и проблемные отношения.
- Среда. Успех и успех человека часто связывают со стройным телом. Давление окружающей среды и средства массовой информации могут стимулировать желание похудеть.
Факторы риска
Что увеличивает мой риск развития расстройства пищевого поведения?
Существует множество факторов, повышающих риск развития пищевого расстройства у человека, а именно:
- Женщина. Девочки-подростки и молодые женщины более подвержены анорексии или булимии, чем мальчики и мужчины, но мужчины также могут испытывать расстройства пищевого поведения.
- Возраст. Хотя расстройства пищевого поведения могут возникать в любом возрастном диапазоне, включая детей, подростков и взрослых, они чаще встречаются у подростков и в возрасте до 20 лет.
- История семьи. Расстройства пищевого поведения гораздо чаще возникают у людей, чьи родители, братья и сестры страдают расстройствами пищевого поведения.
- Проблемы с психическим здоровьем. Люди с депрессией, тревожным расстройством или обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) более склонны к расстройствам пищевого поведения.
- Рацион питания. Люди, которые худеют, часто попадают под влияние положительных отзывов окружающих об их меняющейся внешности. Это может привести к тому, что некоторые люди будут слишком плохо соблюдать диету, что приведет к расстройствам пищевого поведения.
- Стресс. Такие перемены, как поступление в колледж, переезд, новая работа, проблемы в семье или отношениях могут вызвать стресс, который может увеличить риск расстройства пищевого поведения.
- Спорт, работа и творческая деятельность. Спортсмены, актеры, танцоры и модели подвержены более высокому риску развития расстройств пищевого поведения. Тренеры и родители могут способствовать снижению риска, поощряя своих маленьких детей худеть.
Лекарства и лекарства
Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.
Как диагностируются расстройства пищевого поведения?
Общие экзамены и тесты включают:
- Физическое обследование. Ваш врач осмотрит вас, чтобы исключить другие медицинские причины. Врач также может провести лабораторные исследования.
- Психологическая оценка. Ваш врач или поставщик психиатрических услуг спросит вас о ваших мыслях, чувствах и пищевых привычках. Вас также могут попросить заполнить полную психологическую анкету.
- Еще один тест. Могут быть проведены дополнительные тесты для выявления любых осложнений, связанных с вашим расстройством пищевого поведения. Также можно провести оценки и тесты, чтобы определить ваши потребности в питании.
Как лечить расстройство пищевого поведения?
Лечение расстройств пищевого поведения обычно предполагает командный подход. Команда обычно состоит из врачей, психиатров и диетологов.
- Психотерапия. Помощь в понимании того, как превратить нездоровые привычки в здоровые, может включать: когнитивно-поведенческую терапию и терапию на семейной основе.
- Стационарный. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, например, анорексия, которая вызывает недоедание, врач порекомендует госпитализацию.
- Наркотики. Такие лекарства, как антидепрессанты и успокаивающие средства, могут помочь при симптомах депрессии или беспокойства, которые часто связаны с расстройствами пищевого поведения.
Домашние средства
Какие изменения в образе жизни или домашние средства можно использовать для лечения расстройства пищевого поведения?
Вот образ жизни и домашние средства, которые помогут вам справиться с расстройствами пищевого поведения:
- Следуйте плану лечения - не пропускайте сеансы терапии и не бросайте план питания.
- Поговорите со своим врачом о правильных витаминных и минеральных добавках, чтобы убедиться, что вы получаете необходимые питательные вещества.
- Не изолируйте себя от своей семьи и друзей, которые заботятся о вас и хотят видеть вас здоровым.
- Поговорите со своим врачом о том, какие упражнения подходят вам.
- Читайте книги, в которых есть полезные и дельные советы. Медицинские работники могут порекомендовать несколько полезных источников.
- Избегайте желания часто взвешиваться или смотреть в зеркало. Это может привести к желанию придерживаться нездоровых привычек.
Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.