5 быстрых способов охладить небо

Пока что кожа считается частью тела, наиболее чувствительной к прикосновениям и раздражениям. Фактически, рот и каждая его часть выполняют функции, которые не сильно отличаются. Во рту миллионы нежных тканей, которые делают его более чувствительным к горячим и острым блюдам, в том числе на нёбе. Самый очевидный признак - это когда вы внезапно чувствуете жар во рту, сопровождающийся чувством жжения. Успокойтесь, чтобы больше не страдать, вы можете преодолеть это состояние, выполняя простые процедуры в домашних условиях.

Есть много способов справиться с горячим ртом

По словам drg., Любая горячая еда и напитки, особенно в виде жидкости, могут легко вызвать чувство жжения во рту. Кимберли Хармс, доктор медицинских наук, стоматолог из Американской стоматологической ассоциации.

Это связано с тем, что ткани, из которых состоит нёбо, обычно гладкие и тонкие, поэтому они более чувствительны к теплу, чем другие мягкие ткани тела. Вот почему вы можете заметить, что ваш рот болезненный, опухший, красноватый, что затрудняет восприятие еды и напитков.

Чтобы по-прежнему получать удовольствие от еды, попробуйте простые приемы, позволяющие справиться с жалобами на горячее небо, например:

1. Пейте много холодной воды.

Большинство людей рефлексируют на то, чтобы пить холодную воду, когда небо становится горячим после употребления слишком горячих или острых продуктов и напитков. Это не только помогает охладить ту область рта, которая кажется горящей, но и предотвращает повреждение внутренней оболочки рта.

Однако избегайте сосания и употребления в пищу кубиков льда, которые все еще довольно твердые. Мы рекомендуем вам добавить воду в стакан с кубиками льда или дать льду растаять, пока вы не сможете его выпить. Кроме того, употребление большого количества жидкости может помочь сохранить оптимальную гидратацию организма для поддержки процесса заживления.

2. Ешьте сладкую пищу.

Употребление сладких продуктов и напитков может быть еще одним вариантом лечения жжения и ощущения жжения на небе. Например, йогурт, молоко, шоколад, конфеты, пудинг, мороженое и другие.

Это неспроста, так как сладкие продукты и напитки могут временно отвлекать внимание, и язвы во рту не кажутся такими горячими или болезненными.

3. Мед

Мед хорошо известен своими мощными противомикробными свойствами, замедляющими рост микроорганизмов, предотвращая инфицирование, а также ускоряя процесс заживления ран.

Это причина, по которой мед помогает избавиться от жжения на небе. Сразу после нанесения меда на горячую часть рта ощущение влажности поможет облегчить жгучую боль во рту.

4. Избегайте слишком горячей, острой и хрустящей пищи.

Ван Б. Хейвуд, доктор медицинских наук, преподаватель стоматологического факультета Университета Огасты, советует на время воздерживаться от хрустящей пищи с острыми, горячими и пряными краями для более быстрого восстановления.

Эти виды пищи на самом деле усугубят раны во рту, сделав их гораздо более болезненными, чем раньше. Вместо этого вы можете выбирать продукты с мягкой консистенцией до полного заживления ротовой полости.

5. Полощите горло соленой водой.

В течение многих лет было известно, что полоскание горла соленой водой лечит самые разные проблемы с ротовой полостью. Один из них - ускорить заживление раненого рта и предотвратить его развитие в инфекцию.

Вы можете сделать это, растворив четверть чайной ложки соли в стакане воды. Затем прополощите рот как обычно и слейте использованную воду. Делайте это регулярно в течение 3-4 дней, пока полностью не заживет рана во рту.

Когда обратиться к врачу

Язвочки на небе делятся на несколько этапов. От легкой, средней до очень тяжелой. Если язва на небе настолько сильна, что ее нельзя лечить только в домашних условиях, особенно если она не проходит более двух недель, она сопровождается повышением температуры тела, припухлостью в области рта и болью. Если ситуация ухудшается, лучше немедленно обратиться к врачу.

Это связано с тем, что рана, вызывающая ощущение жжения, со временем может разрушить слизистую оболочку вокруг рта. Врачи обычно назначают обезболивающие для снятия воспаления.