Секс в первый раз: 6 вещей, которые вы должны знать & bull; привет здоровый

Независимо от вашего происхождения, возраста или опыта, первый секс - это опыт, вызывающий смешанные чувства. Когда вы думаете о своем первом разе, это нормально, но вы можете - и должны - как можно лучше подготовиться физически и морально до того, как наступит долгожданный день.

Вот тонкости первых вопросов о сексе, которые вы должны знать, когда будете готовы перейти на следующий уровень.

1. Будет ли секс в первый раз болезненным?

Когда дело доходит до секса, беспокойство о боли - самая частая тема разговора, и это нормально. Многие женщины думают, что потеря девственности будет болезненной. Если девственная плева разорвана, мы наверняка почувствуем боль, не так ли?

Рина Либерман, психотерапевт, цитируемая из Her Campus, объяснила, что заниматься сексом в первый раз может быть немного неудобно. Вы также можете почувствовать небольшое давление. Но секс не должен вызывать чрезмерной боли.

Если вы испытываете невыносимую боль во время секса, остановитесь и поговорите со своим партнером. Это может указывать на то, что вы напряжены и нервничаете, вам нужна другая поза, более длительная прелюдия, больше смазки или ваш партнер идет слишком быстро. Боль также может быть их комбинацией.

Боль во время секса также очень распространена и затрагивает мужчин, особенно при первом анальном сексе.

2. Будет ли влагалище кровоточить?

Наряду с разрывом девственной плевы, это нормально, когда впервые появляется кровотечение во время и после секса. У некоторых женщин наблюдаются легкие кровянистые выделения, у некоторых вообще не идет кровь.

Но если количество крови больше указанного, например, при обильном кровотечении или скоплении, как от ножевой раны, это может указывать на то, что что-то не так (или, возможно, у вас менструация). По словам Либермана, у каждой женщины свой размер и толщина девственной плевы, поэтому от этого зависит, сколько кровотечений вы испытаете, хотя девственная плева может не порваться во время секса.

Также важно помнить, что ваша девственная плева может порваться, даже если у вас никогда не было полового акта, например, при использовании тампона, во время мастурбации или даже при интенсивных упражнениях, таких как езда на велосипеде. Женщина может не знать, что ее девственная плева была повреждена, потому что разрыв не всегда вызывает боль или кровотечение, а в редких случаях женщина может не родиться с девственной плевелой.

3. У женщины может не быть оргазма во время первого секса.

Мужчина может думать о сексе, иметь эрекцию, получить небольшую стимуляцию, а затем эякулировать. Но для женщин вероятность оргазма при первом половом акте невысока.

Сьюзан Эрнст, врач клиники женского здоровья Службы здравоохранения при Мичиганском университете, говорит, что для женщин нормально не испытывать оргазм во время секса в первый раз, потому что они не привыкли к интимному взаимодействию со своими партнерами. «Отсутствие оргазма будет еще более распространенным явлением, когда женщины не знакомы со своим телом и с тем, что может потребоваться для достижения этой стадии кульминации», - сказала она. «Когда женщины чувствуют себя более комфортно со своими партнерами, а их партнеры знают себя, а женщины понимают самих себя, вероятность оргазма возрастает».

Однако есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на оргазм, например, прелюдию. Предпочитаемый тип прелюдии будет разным для каждой женщины, поэтому лучше поэкспериментировать со своим партнером и не сдаваться.

4. Что такое прелюдия - нужно ли ее делать?

Первый способ заняться сексом, который вы можете рассмотреть, - это прелюдия. Можно сказать, что прелюдия - это разминка, которая помогает подготовить разум и тело к сексу. Многим женщинам нужно, чтобы их целовали, обнимали, чтобы им было удобно и безопасно, чтобы вызвать вагинальную смазку, а это важно для приятного и безболезненного секса. Принцип работы влагалищного канала заключается в том, что при возбуждении стенки влагалища набухают и открываются, чтобы облегчить проникновение. Если перед проникновением нет возбуждения, секс может быть болезненным.

В отчете WebMD: «Для женщин очень важно проводить прелюдию, потому что женщинам нужно больше времени (чем мужчинам), чтобы создать стимуляцию, необходимую для оргазма», - сказала Рут Вестхаймер, доктор медицины, психосексуальный терапевт, профессор Нью-Йоркского университета и преподаватель в Йельский и Принстонский университеты.

Но помните, что прелюдия не менее важна для мужчин. Первый секс может стать прекрасным опытом для обеих сторон, если вы понимаете свое тело и то, что каждый из вас хочет от своего партнера. Так что немного поэкспериментировать никогда не помешает.

5. Можно ли заразиться венерическим заболеванием, если вы и ваш партнер еще девственники?

Если две девственницы, никогда не болевшие венерическими заболеваниями, решат впервые заняться сексом, маловероятно, что они заразятся венерическими заболеваниями друг от друга.

Однако то, что кто-то утверждает, что он девственник, не означает, что он не застрахован от венерического заболевания. Инфекции, передающиеся половым путем, передаются не только через половые органы. Возможно, у кого-то из вас был другой тип секса, например, незащищенный анальный или оральный секс, с кем-то, кто инфицирован венерическим заболеванием, даже если вы считаете себя «девственницей».

Кроме того, также возможно, что у одного из вас есть заболевание, передающееся половым путем, такое как ВИЧ / СПИД, в результате несексуальной передачи, например, от использования игл или передачи от матери к ребенку (хотя это бывает редко). Лучше всего использовать презерватив до тех пор, пока вы оба не пройдете тестирование на ВИЧ и другие заразные инфекции.

6. Обязательно ли использовать презерватив при первом половом акте?

Презервативы являются одним из обязательных средств защиты, если вы твердо намерены заняться сексом в первый раз (и в любое время после этого!). Это потому, что презервативы - единственный эффективный способ защитить вас от болезней и инфекций, передающихся половым путем.

Первый секс также не гарантирует того, что вы не рискуете забеременеть. Чтобы предотвратить нежелательную беременность (если это вас беспокоит), вы можете подумать об использовании противозачаточных средств либо самостоятельно, либо в качестве «дополнения» презерватива. Если вы достигли момента в отношениях со своим партнером, когда вы не чувствуете потребности в презервативе, вы можете поговорить со своим врачом или акушером о том, какая форма контроля над рождаемостью подходит для вашей ситуации.

Самое главное, первый (и так далее) секс должен быть по обоюдному согласию.

Сексуальное общение - ключ к счастливым и здоровым сексуальным отношениям. Один из них - дать и получить согласие (по обоюдному согласию). Согласие - это соглашение, которое заключается между всеми сторонами на сексуальную активность, и это должно происходить постоянно.

Согласие на одно действие за раз не гарантирует согласия на переход на следующий уровень или повторный половой контакт. Например, согласие поцеловать кого-то не дает этому человеку разрешения снять с вас одежду. История предыдущих сексуальных отношений в прошлом также не позволяет вашему нынешнему сексуальному партнеру снова заниматься с вами сексом в будущем.

Лучший способ убедиться, что обе стороны комфортно относятся к сексуальной активности, - это поговорить об этом. Устные высказывания о согласии на разные виды сексуальной активности могут помочь вам и вашему партнеру уважать границы друг друга. Очень важно четко сообщить партнеру, что вам больше не нравится это занятие и вы хотите бросить. Помните, что «нет» - это «нет». Так что другого способа его сломать нет.

Но согласие не обязательно должно быть устным. Вы можете отозвать согласие на любом этапе сексуальной активности, если чувствуете дискомфорт. Находиться под воздействием наркотиков или алкоголя - это не то же самое, что согласие. Точно так же принуждение кого-либо к сексуальной активности с использованием страха или запугивания.