Сексуальную зависимость можно вылечить с помощью этих 5 видов терапии

Сексуальная зависимость также известна как гиперсексуальное расстройство. Он характеризуется сексуальными мыслями и действиями, которые происходят постоянно, усиливаются и оказывают негативное влияние на жизнь человека, который их переживает.

Обычно люди, пристрастившиеся к сексу, изо всех сил пытаются контролировать и откладывать свои сексуальные желания и действия. Большинство сексуальных наркоманов не знают, как достичь истинной близости и удовлетворения, даже если это может укрепить связь с их партнерами.

Признаки человека, страдающего сексуальной зависимостью

Люди, страдающие сексуальной зависимостью, обычно могут выражать себя по-разному, поэтому вам нужно искать возможные признаки и предупреждения о том, что вы или ваш партнер можете быть сексуальными наркоманами.

Кэтрин А. Каннингем, доктор философии, директор Центр исследования зависимости в Медицинском отделении Техасского университета в Галвестоне определили некоторые из следующих признаков и моделей поведения сексуальной зависимости:

• Все, что связано с сексом, доминирует в вашей жизни и легко перекрывает другие занятия.
• Вы любите заниматься сексом по телефону (телефону и чат), Онлайн секс на компьютеры, частый секс с проститутками, предаваться в порнографии, или даже гордиться тем, чтобы показать свои гениталии перед многими людьми (эксгибиционизм).
• Вы любите мастурбировать и много этим занимаетесь
• У вас несколько половых партнеров
• В крайних случаях вы участвуете в преступной деятельности с сексуальным подтекстом, включая преследование, изнасилование или даже кровосмесительный секс.

Что заставляет человека пристраститься к сексу?

Многие сексуальные наркоманы говорят, что они сформировались в результате какой-либо формы жестокого обращения или пренебрежения в детстве. Со временем они воспринимают себя дезориентированными или поврежденными.

Кроме того, генетическая наследственность также может повлиять на причины, по которым человек становится сексуальным наркоманом. Например, их родители могли иметь половые контакты с наркоманами или могли быть сексуальными наркоманами в прошлом. Это говорит о том, что генетические факторы и факторы окружающей среды могут играть роль. Наличие стресса и эмоциональной боли также вызывает компульсивное сексуальное поведение.

Терапия от сексуальной зависимости

Если человек страдает гиперсексуальностью, иначе говоря, сексуальной зависимостью, ему требуется консультация по вопросам зависимости. Сексуальная зависимость - это очевидная ситуация, когда человеку нужна помощь терапевта, сообщество, с которым можно поделиться, и даже мотивационная книга для выздоровления. В конце концов, никто другой не может вылечить сексуального наркомана, но только он сам может подбодрить его и действовать, чтобы выздороветь.

Есть несколько вариантов лечения людей, страдающих сексуальной зависимостью, в том числе следующие:

1. Индивидуальная терапия

Посоветуйтесь с психотерапевтом примерно 30-60 минут. Здесь вы и ваш терапевт сосредоточитесь на своем компульсивном сексуальном поведении и сопутствующих расстройствах.

2. когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Эта когнитивно-поведенческая терапия выдвигает идею, заключающуюся в том, что ваше поведение, эмоции и мысли взаимосвязаны и работают над превращением негативных мыслей в позитивные.

3. Психодинамическая терапия.

Это терапия, связывающая наличие воспоминаний и конфликтов, которые бессознательно влияют на ваше сексуальное поведение. Эта психодинамическая терапия выявит влияние раннего детства на текущие привычки или текущие факторы, которые вызывают его на текущую сексуальную зависимость.

4. диалектико-поведенческая терапия (ДБТ)

Эта терапия в основном состоит из 4 частей, а именно обучения групповым навыкам, индивидуального ухода, коучинга DBT и консультации. Эти четыре этапа предназначены для обучения четырем навыкам: бдительности, терпимости к вреду, межличностной эффективности и регулированию эмоций наркомана.

5. Групповая терапия

Эту групповую терапию будет проводить профессиональный терапевт. Групповая терапия предназначена для замены негативного и вредного поведения позитивным просоциальным поведением. Эта терапевтическая практика также дает наркоманам уверенность в том, что они не одиноки и могут поддерживать друг друга в исцелении.