Как преодолеть растущую боль ребенка?

Нарастающая боль - это боль в мышцах и судороги, которые испытывают дети, обычно боль возникает днем ​​или вечером. Боль часто доставляет дискомфорт, иногда она также может мешать перед сном. К счастью, есть несколько способов справиться с растущей болью у детей.

Преодоление нарастающей боли у детей

Боль, которую испытывает ваш ребенок в этом состоянии, делает его более чувствительным к боли. Кроме того, нарастающая боль может сопровождаться головной болью или болью в области живота. Чтобы дети больше не жаловались на боль, вот несколько способов облегчить симптомы.

1. Помассируйте участок, пораженный нарастающей болью.

Обычно боль ощущается в обеих ногах, особенно в передней части бедра и задней части голени. Сделайте легкий массаж вокруг этой части. Вы можете использовать несколько капель эфирного масла, чтобы расслабить ребенка.

Еще один продукт, который обычно используется при лечении болей роста, - это крем или масло арники, особенно для детей. Этот продукт снижает мышечную боль и безопасен для детей. Просто его использование не рекомендуется на длительный срок.

2. Используйте грелку.

Источник: Medical News Today

Согревающий эффект грелки может помочь уменьшить растущую боль у ребенка, расслабляя напряженные и болезненные мышцы. Эта подушка с подогревом также может обеспечить комфорт детям.

Чтобы не причинить вреда, выставляйте не слишком высокую температуру. Используйте его для детей перед сном или при жалобах на боль, а затем удалите его, когда ребенок спит.

Если у вас нет грелки, примите душ или используйте ткань, смоченную в теплой воде. Вы также можете сделать грелку своими руками из носков и риса.

3. Ограничьте употребление орехов в рационе ребенка.

Источник: Luxury By Sofia

Фактически, на растущую боль у детей также может влиять еда. В различных растительных продуктах есть вещество, называемое фитиновой кислотой, которое на самом деле может усугубить боль, которую испытывает ваш малыш. Некоторые растительные продукты, содержащие это вещество, - это пшеница, орехи и соевые бобы.

Причина в том, что фитиновая кислота связывает минералы, такие как железо, магний, кальций и цинк, в пищеварительном тракте, что затрудняет усвоение этих минералов организмом. Фактически, магний, например, обладает способностью нейтрализовать боль.

Следовательно, вам необходимо ограничить количество пищевых ингредиентов, указанных выше, в рационе вашего малыша.

4. Растяжка, чтобы уменьшить боль во время роста.

источник: huffingtonpost.com

Следующий шаг к борьбе с нарастающей болью - помогать ребенку каждое утро размять ноги. Растягиваясь, мышцы расслабляются и, конечно же, уменьшаются боли. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с физиотерапевтом или врачом по поводу этой процедуры.

5. Убедитесь, что ребенок потребляет больше воды.

Не только предотвращение обезвоживания, но и удовлетворение ваших ежедневных потребностей в достаточном количестве воды уменьшит вероятность мышечных судорог. Вода также помогает телу чувствовать себя свежее и оптимально функционировать.

Дополнительные советы, которые можно сделать для предотвращения боли, - это давать сок или сок из цитрусовых, таких как апельсины и лимоны. Эти фрукты богаты витамином С, который поможет избежать болезненных ощущений в мышцах.

6. Используйте обезболивающие.

Если боль, которую испытывает ребенок, действительно невыносима, можно использовать обезболивающее. Однако не принимайте аспирин, так как он подвергает вас риску заболевания, называемого синдромом Рея, которое вызывает отек печени и мозга.

Лекарства, которые вы можете дать, - это ибупрофен или парацетамол. Перед применением этого препарата лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы указанная дозировка была правильной.

На самом деле нарастающая боль - это состояние, которое имеет тенденцию быть легким и может пройти само по себе. Однако обращать внимание на состояние ребенка все же придется.

Если нарастающая боль у ребенка появляется постоянно, сопровождаемая отеком или другими симптомами, такими как потеря аппетита, и начинает мешать повседневной деятельности, немедленно обратитесь к врачу для получения надлежащего лечения.

Икс