Привычки купания, которые часто совершаются, но вредны для здоровья

Для некоторых людей все занятия, связанные с водой, приносят удовольствие, включая купание. Мытье и стирка - самая распространенная привычка, которой придерживается почти каждый, когда принимает душ. Однако знаете ли вы, что некоторые привычки купания, которые вы выполняете каждый день, на самом деле неправильны и вредны для вас? Узнайте больше в этой статье.

Купальные привычки, которые оказались неправильными

На самом деле купание направлено на очищение организма от всех загрязнений. Теперь, с развитием, теперь купание больше не просто рутина для очистки тела. Причина в том, что принятие ванны может быть средством расслабления от усталости после напряженного дня.

Тем не менее, уверены ли вы, что применяемая вами техника купания верна? Помните, как принимать ванну, тоже влияет на здоровье и чистоту кожи! Вот привычки купания, которые оказались неправильными.

1. Слишком долго в ванной

Знаете ли вы, что слишком долгое принятие душа может высушить кожу? Особенно, если вы принимаете душ с горячей водой. Дерматолог Сэнди Джонсон сказала, что Американская академия дерматологии рекомендует ограничить время принятия ванны максимум 10 минутами. Это делается для предотвращения обезвоживания кожи, поскольку горячая вода может удалить естественные масла с кожи.

Слишком долгое купание в горячей воде приведет к открытию кровеносных сосудов, что может вызвать появление красных пятен или сыпи на коже. Красные пятна на первый взгляд похожи на красные пятна, которые появляются после того, как вы потеете после тренировки. Кроме того, слишком долгий душ может сделать вашу кожу более чувствительной и ухудшить ее состояние, например, сыпь и экзему.

2. Держи это слишком сильно

Многие люди, приняв душ, нечаянно слишком сильно втираются полотенцем в кожу. На самом деле, по словам Сэнди Джонсон, сушить тело после купания лучше, если это делается постукиванием полотенца по коже, а не трением полотенцем по телу.

Это связано с тем, что если слишком сильно растереть полотенце о кожу, она станет еще более сухой и поврежденной. Поэтому не забывайте, что после того, как тело высохнет, сразу же нанесите лосьон, богатый увлажняющим кремом, чтобы кожа не высыхала.

3. Обматываем волосы полотенцем.

Эта привычка купаться обычно практикуется почти всеми женщинами. Отныне не повторяй эту привычку снова, хорошо! Это потому, что обертывание волос полотенцем вызовет стресс у них и усугубит их повреждение. Мало того, вотрите полотенце в волосы или отожмите его, это также приведет к потрескавшимся и поврежденным волосам. Вместо этого дайте волосам высохнуть естественным путем.

4. Шампунь ежедневно с горячей водой.

Хотите быстро длинные волосы? Он сказал, что мыть голову шампунем каждый день - это правильное решение. Фактически, до сих пор не было доказано, что частое мытье шампунем может быстро удлинить волосы. Фактически, в нескольких исследованиях утверждается, что частое мытье шампунем приведет к тому, что кожа головы станет ломкой, и волосы не будут расти должным образом. Особенно, если вы слишком часто моете волосы горячей водой, это на самом деле сделает ваши волосы тусклыми.

Причина в том, что мытье при высоких температурах делает культуру волос открытой и заставляет молекулы цвета волос исчезнуть. Мы рекомендуем мыть волосы холодной водой, потому что это поможет сохранить цвет волос свежим, а не тусклым.

Если у вас слишком жирные волосы и вам нужно мыть их каждый день, вы можете использовать это сухой шампунь в дополнение к использованию обычного шампуня в качестве альтернативы.

5. Забыл почистить и высушить затяжка для душа

Различные действия, которые вы делаете во время купания, невольно заставляют ваше тело покрыться вредными бактериями. Либо от прикосновения к грязным предметам, либо от загрязнений, которые сделают кожу тусклой и зудящей.

Что ж, одна из вещей, которые люди делают редко, - это убирать затяжка для душа. Часто вы можете даже забыть убрать и отвратительно затяжка для душа после использования. Хотя, затяжка для душа является наиболее предпочтительным местом для размножения бактерий, если его оставить влажным.

Вот почему с этого момента убедитесь, что вы чистите затяжка для душа после душа. Затем не забудьте сразу высушить его, чтобы не стимулировать размножение бактерий внутри. затяжка для душа Ты.

6. Плохо ополаскивает тело.

Следует отметить, что не забудьте смыть все мыло и шампунь. Причина в том, что продукты, оставшиеся в вашем теле, могут вызвать раздражение кожи и закупорку пор, вызывая прыщи.

Итак, чтобы предотвратить появление прыщей на спине, вы можете ополоснуть волосы вверх ногами, где ваша голова согнута, а волосы вытянуты вперед, так что шампунь и кондиционер расходуются на пол, а не на спину.