Традиционные или травяные средства от боли при артрите

Боль в суставах - довольно частая жалоба на физическую боль, которую может испытать любой. Причины боли в суставах могут быть вызваны множеством факторов, включая артрит. Итак, как это исправить? В дополнение к лекарствам от артрита, боли в суставах, вызванные артритом, также можно лечить с помощью традиционной медицины, включая травы из натуральных ингредиентов. Ознакомьтесь с некоторыми из вариантов ниже!

Выбор традиционных или травяных средств от боли при артрите

Считается, что лекарственные травы и добавки, изготовленные из натуральных ингредиентов, безопасны для употребления при лечении различных заболеваний, включая артрит. Однако лечение артрита натуральными средствами не означает, что их можно использовать свободно.

Чрезмерное употребление натуральных лекарств также может вызвать побочные эффекты. Кроме того, некоторые природные средства могут взаимодействовать с определенными лекарственными препаратами, что может представлять другие риски для здоровья вашего организма.

Поэтому перед принятием решения о применении каких-либо натуральных средств необходимо сначала проконсультироваться с врачом. Более того, данные существующих научных исследований относительно эффективности и безопасности этого типа лекарств все еще ограничены.

Кроме того, важно понимать, что лечебные травы и натуральные ингредиенты не полностью излечивают артрит. До сих пор считается, что возможности фитотерапии и натуральных ингредиентов ограничиваются облегчением симптомов артрита, одним из которых является боль в суставах.

Ниже приводится список традиционных или растительных средств для лечения боли в суставах, вызванной артритом, который вы испытываете:

1. Куркума.

Сообщается, что куркума потенциально может быть одним из лекарственных средств для лечения артрита, особенно остеоартрита и ревматоидного артрита. Известно, что куркумин, содержащийся в куркуме, обладает противовоспалительными свойствами, поэтому он может уменьшить боль, скованность и отек суставов из-за воспаления.

Куркумин действует путем ингибирования цитокинов и других вызывающих воспаление ферментов, включая 5-LOX и COX-2. Фактически, эффективность этого натурального ингредиента такая же, как у НПВП, таких как ибупрофен и диклофенак, в уменьшении боли в суставах и воспалении.

Однако следует соблюдать осторожность при использовании добавок, содержащих куркумин. При приеме в высоких дозах, то есть более 500 мг два раза в день, это лекарство может разжижать кровь и вызывать расстройство желудка.

2. Зеленый чай.

Зеленый чай - один из самых популярных напитков в мире. Однако не только это, но и доказательства того, что зеленый чай можно использовать в качестве травяного или натурального средства для облегчения боли в суставах из-за артрита, особенно ревматоидного артрита.

Зеленый чай или зеленый чай богат полифенолами, называемыми эпигаллокатехин-3-галлатом (EGCG), который является антиоксидантом и противовоспалительным средством. Это содержимое не только снимает воспаление, но и защищает суставы, хрящи и кости от повреждений.

Однако большая часть этих доказательств была продемонстрирована только в исследованиях на животных. Необходимы более обширные исследования его воздействия на людей с воспалительным артритом.

3. имбирь

Имбирь - это кулинарная специя, которую можно использовать в качестве традиционного лекарственного средства на травах или от боли в суставах из-за возникающего воспаления. Было показано, что этот натуральный ингредиент обладает противовоспалительными свойствами, аналогичными свойствам лекарств от ревматоидного артрита или ревматоидного артрита, а именно ибупрофену и ингибитору ЦОГ-2 (целекоксибу).

Имбирь не только помогает при ревматоидном артрите, но и в суточной дозе 500–1000 мг, он также может уменьшить боль в бедрах и коленях при остеоартрите. Кроме того, считается, что этот натуральный ингредиент помогает уменьшить боль в суставах из-за подагры.

Однако имбирь как естественное средство от боли в суставах не следует применять людям с камнями в желчном пузыре. Считается, что это растение препятствует действию разжижающих кровь препаратов, которые вы принимаете в настоящее время. Поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лечебные травы из этого натурального ингредиента.

4. Алоэ вера

Алоэ вера - один из натуральных ингредиентов, который можно использовать в качестве народного лекарства от боли при артрите. Согласно исследованию, опубликованному в Central European Journal of Immunology, употребление экстракта алоэ вера может помочь облегчить боль в суставах из-за остеоартрита.

Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые предотвращают выработку и выброс воспалительных ферментов в кровь. Однако это исследование ограничено только мышами, поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать это на людях.

Помимо остеоартрита, гель алоэ вера также помогает облегчить симптомы псориазного артрита, то есть боль и покраснение кожи вокруг суставов. Просто нанесите гель алоэ вера на пораженный участок кожи.

5. Экстракт ананаса.

Ананас может использоваться не только в свежем виде в виде салата, но и в качестве народного лекарства для снятия боли при артрите. Причина в том, что ананас содержит бромелайн, который полезен для уменьшения боли и отека из-за артрита, особенно остеоартрита и ревматоидного артрита.

Вы можете принимать бромелайн из экстракта ананаса в форме добавки (таблетка / капсула) в дозе 500–2000 мг три раза в день или употреблять ананас напрямую. Однако бромелайн также может вызывать побочные эффекты в виде боли в животе или диареи, и его следует избегать тем, у кого аллергия на ананас.

Помимо упомянутых выше, некоторые натуральные ингредиенты также считаются лечебными травами от боли из-за артрита, например, крапива, бротовали, рыбий жир, босвеллия и другие, в зависимости от типа артрита. Всегда консультируйтесь с врачом, если хотите принимать эти лекарственные травы.

6. Масло огуречника.

Масло из растения бораго или звездоцвет содержит большое количество омега-6 жирных кислот, называемых гамма-линоленовая кислота (GLA). ГЛК - это противовоспалительное вещество, которое может не дать организму активировать гены, вызывающие воспаление.

Таким образом, масло бораго (масло бораго) считается растительным средством для уменьшения боли, скованности и отека в суставах, особенно из-за ревматоидного артрита. Помимо растения бораго, содержание GLA в качестве естественного средства от ревматоидного артрита также можно найти в других маслах, таких как масло семян. черная смородина и масло примула вечерняя .

7. Растение "Кошачий коготь"

Кошачий коготь или растение кошачий коготь (Uncaria tomentosa) - это натуральный ингредиент, в котором кору и корни дерева можно использовать в качестве лечебного средства для лечения боли, вызванной артритом. Считается, что это растение из Южной и Центральной Америки обладает противовоспалительными свойствами, поэтому может уменьшить воспалительные реакции суставов, особенно у людей с ревматоидным артритом.

Кошачий коготь работает путем ингибирования или подавления фактора некроза опухоли (TNF), который с медицинской точки зрения похож на ревматические препараты. Кроме того, это лечебное средство на травах также содержит соединения, которые могут принести пользу иммунной системе.

Однако растения кошачий коготь могут вызывать несколько побочных эффектов, таких как головные боли, головокружение и рвота, а также снижение артериального давления. Поэтому это натуральное средство не следует принимать вместе с гипотензивными средствами или антикоагулянтами.

Естественные способы справиться с болью при артрите в дополнение к традиционной медицине

В дополнение к лекарствам от боли в суставах, в том числе лекарствам на травах, при боли в суставах, вызванной артритом, можно также использовать другие простые методы. Вот естественные способы помочь справиться с болью при артрите, которые вы можете попробовать:

• Регулярные умеренные упражнения могут помочь сохранить гибкость суставов и уменьшить боль.
• Растяжка после долгого сидения или перед тренировкой. Это необходимо для поддержания хорошей подвижности суставов.
• Поддерживайте и поддерживайте нормальный диапазон веса, чтобы снизить нагрузку на суставы.
• Делать массаж, иглоукалывание, принимать теплые ванны и достаточно отдыхать.