7 самых распространенных причин худых детей и эффективные способы их преодоления

Масса тела - один из показателей состояния питания человека. Неудивительно, что многие родители очень переживают, когда видят, что их дети слишком худы. Однако знаете ли вы, что дети с недостаточным весом не всегда указывают на то, что они недоедают? Да, на самом деле есть много вещей, от которых ребенок может выглядеть худым.

Различные причины худых детей

Есть много факторов, которые могут стать причиной похудания у детей, один из которых является генетическим. Итак, если у вас или вашего партнера худощавое тело, ваш малыш тоже может испытать то же самое.

Помимо генетики, есть и другие факторы, из-за которых ваш ребенок может похудеть:

• Недостаток питательных веществ (недоедание)
• Чрезмерная активность, которая не поддерживается адекватным питанием
• При определенных заболеваниях
• Несварение желудка
• Выбор неподходящей пищи, например, дети хотят есть только продукты с высоким содержанием сахара, нездоровая пища, и другие менее питательные
• Менее гигиеничная среда, поэтому дети подвержены болезням.
• Стресс, переживаемый детьми

Собственно, стоит ли родителям беспокоиться о том, что у них будут худые дети?

Каждый родитель должен беспокоиться о том, что рост и развитие их ребенка не такие, как у других детей его возраста.

Однако, как упоминалось выше, есть много факторов, из-за которых ваш ребенок может похудеть.

В целом, если с ребенком все в порядке, аппетит у него сохраняется, он еще может активно играть там и там, волноваться не о чем.

Другое дело, если ребенок стал худым из-за недоедания, иначе говоря, недоедания. Если он у вас есть, вам нужно беспокоиться. Недоедание вызывает дефицит витаминов и минералов в детском организме.

Фактически, витамины и минералы очень важны для повышения иммунной системы организма. Снижение иммунной системы - это причина того, что худые дети из-за недоедания легче заболевают.

Одной из болезней, наиболее подверженных недоеданию, являются инфекции, например грипп, кашель и простуда.

Кроме того, дети, страдающие от недоедания, также чаще страдают гормональными нарушениями, выглядят слабыми, вялыми и испытывают недостаток энергии.

Даже если его оставить без надлежащего лечения, недоедание у детей может впоследствии повлиять на интеллект и развитие.

Тогда как отличить нормальных худых детей от ненормальных?

Наверняка вам интересно, как отличить худых детей от нормальных или обусловленных определенными условиями.

Теперь, чтобы узнать это, лучший способ - это проконсультироваться со специалистом по детскому питанию.

Позже врач проведет ряд обследований, чтобы оценить ваше общее физическое состояние.

Самое первое, что делают врачи, - это проверяют состав тела ребенка.

Проверка состава тела включает измерение вашего веса, роста, окружности плеча и так далее.

Результаты этого обследования будут сопоставлены с кривой роста ребенка от ВОЗ.

Кроме того, врач также тщательно оценит пищевые привычки и состояние здоровья вашего ребенка.

Врач также спросит об истории болезни ребенка, есть ли у ребенка определенные расстройства пищеварения или другие заболевания, которые мешают усвоению питательных веществ.

При необходимости врач также проведет лабораторные исследования, чтобы определить медицинские причины, с которыми может столкнуться ребенок.

Особенно, если у вашего ребенка хорошие привычки в еде, но он не набирает вес.

Как родители помогают увеличить вес детей

Предполагая, что у вашего ребенка нет основной проблемы со здоровьем, самый простой способ помочь ему увеличить вес - это увеличить количество потребляемых калорий.

Но помните, что этому худому ребенку также следует тщательно продумывать добавление калорий.

Убедитесь, что вы получаете калории из продуктов, содержащих полезные жиры.

Избегайте кормления едой "Нездоровая пища "Стремясь увеличить вес ребенка.

Помимо полезных жиров, убедитесь, что вы также обеспечиваете детей питательной пищей, которая относится к сбалансированному питанию, например, углеводами, белками, витаминами, минералами и клетчаткой.

Пробиотики и прием омега-3 также необходимы для увеличения веса вашего слишком худого ребенка.

Икс

Читайте также: