7 Причины сухости глаз и способы их устранения & bull; привет здоровый

Определение

Что такое сухие глаза?

Сухой глаз, также известный как синдром сухого глаза, - это состояние, когда ваши глаза не могут производить слезы должным образом или когда слезы не работают должным образом, чтобы смазывать глаза.

Это состояние часто вызывает дискомфорт. В некоторых случаях сухость глаз также может повлиять на качество зрения.

Признаки и симптомы

Каковы характеристики и симптомы сухого глаза?

Когда слез мало или слезы не смазывают глаза должным образом, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• Глаз болит
• Глаз более чувствителен к свету
• Ощущение грубости или песка в глазах
• Жжение, покалывание или зуд внутри глаза
• Ощущение комка в глазу
• красные глаза
• Затуманенное зрение
• Усталые и слезящиеся глаза
• Слизь в глазах или вокруг глаз

Если не лечить, это состояние вызовет воспаление, боль, язвы или рубцы на роговице. В некоторых случаях сухие глаза вызывают частичную потерю зрения. Однако полная потеря зрения в результате высыхания глаза встречается крайне редко.

Появление «фальшивых» слез

В некоторых случаях у людей с сухими глазами будет наблюдаться чрезмерное выделение слез, которые текут по щекам. Это происходит, когда глазу не хватает влаги, поэтому глаз посылает через нервную систему аварийный сигнал, чтобы попросить еще смазки.

Затем нервная система глаза реагирует на эту настоятельную просьбу, заливая глаза слезами, чтобы бороться с сухостью. Однако эти экстренные слезы состоят только из воды и не обладают смазывающими свойствами или обычным слезоточивым составом. Эти искусственные слезы могут смыть грязь, но не увлажнят глаза должным образом.

Причина

Что вызывает сухость глаз?

Есть много состояний и привычек, вызывающих сухость глаз. Некоторые из возможных причин:

1. Гормональные изменения.

Гормоны стимулируют выработку слез. Гормональные изменения, особенно снижение уровня андрогенных гормонов, которое обычно наблюдается у женщин, могут увеличить риск появления сухости глаз.

Снижение уровня андрогенных гормонов, обычно обнаруживаемое у беременных. Эти изменения продолжают происходить даже после родов и кормления грудью. Таким образом, в это время женщины по-прежнему будут испытывать симптомы сухого глаза.

Помимо сухости глаз, многие женщины жалуются на боль в глазах или что-то вроде комка в них. Сухие глаза во время беременности также вызывают повышенную чувствительность глаз беременных женщин к яркому свету, и иногда их глаза могут зудеть.

2. Процесс старения

Сухие глаза чаще встречаются у пожилых людей. Это может быть результатом снижения слезоотдачи с возрастом, а веки становятся менее чувствительными даже к слезам по поверхности глаза.

3. Состояние здоровья

Несколько заболеваний могут повлиять на способность глазных желез производить слезы, например:

• Сахарный диабет
• Ревматоидный артрит
• Волчанка
• Склеродермия
• Синдром Шегрена
• Заболевания щитовидной железы
• Дефицит витамина А
• паралич Белла
• Аллергия
• Контактный дерматит
• ВИЧ

Многие люди, страдающие сухостью глаз, также страдают блефаритом или дисфункция мейбомиевых желез (MGD). MGD - это воспаление подкладки век, которое может препятствовать выработке слезными железами масла для слезной пленки. Блефарит может быть у любого человека, и, как правило, он является результатом бактериальной инфекции или другого состояния, например розацеа.

4. Лекарства

Сухие глаза могут быть побочным эффектом некоторых лекарств. Следующие препараты могут быть причиной:

• Антигистаминные препараты
• Противоотечные средства
• Питьевые лекарства от прыщей (изотретиноин)
• Препараты от гипертонии
• Противозачаточные таблетки и гормональная терапия
• Антидепрессанты и нейролептики
• Лекарства от болезни Паркинсона

5. Окружающая среда и деятельность

Факторы окружающей среды не являются основной причиной, а скорее факторы, которые могут усугубить состояние сухого глаза. Некоторые из них включают пыль, дым, ветер, солнце, сухую погоду, сильный ветер или пребывание на большой высоте.

Кроме того, когда вы читаете, работаете перед экраном компьютера, пишете или занимаетесь другой деятельностью, требующей зрительной концентрации, ваши глаза, как правило, моргают реже. Это означает, что слезная пленка испарится быстрее, чем она будет заполнена заново.

6. Косметика

Некоторые люди, перенесшие операцию LASIK на глазах, сообщают о сухости глаз через несколько недель после операции. Симптомы обычно проходят сами по себе через несколько месяцев, но в некоторых случаях могут продолжаться.

Кроме того, сухость глаз может возникнуть из-за раздражения из-за ношения контактных линз.

7. Проблемы со строением век.

Эктропия (поворот внутреннего века наружу) и энтропия (поворот внешнего века внутрь) могут вызвать сухость и раздражение мета из-за слезной пленки, которая быстро испаряется после постоянного контакта с внешним воздухом.

Сухие глаза тоже могут быть результатом ночной лагофтальм , при котором веки не закрываются полностью во время сна.

Диагностика и лечение

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Как диагностируется это состояние?

Если вы чувствуете, что вас беспокоят жалобы на сухость глаз, немедленно обратитесь к врачу для осмотра глаз.

Согласно веб-сайту Национального института глаз, вот несколько шагов, которые необходимо предпринять для проверки на сухость глаз:

Осмотр щелевым светом

На этом этапе врач будет использовать микроскоп с щелевой лампой или щелевая лампа чтобы увидеть состояние твоих слез. Сначала врач пропишет вам специальные капли, чтобы отчетливо разглядеть ваши слезы. Затем врач осмотрит части вашего глаза с помощью щелевой лампы.

Тест Ширмера

Тест Ширмера проводится для того, чтобы врач мог определить, насколько быстро в вашем глазу появляются слезы. Врач приложит небольшой лист бумаги к краю вашего века и посмотрит, сколько времени потребуется, чтобы из глаза слезились слезы.

Время разрыва слезы

Слишком долго смотреть на экран гаджет заставляет вас моргать реже, что приводит к сухости глаз. Поэтому не забывайте давать глазам отдых и чаще моргать, когда вы занимаетесь перед монитором, чтобы поддерживать здоровье глаз.

3. Избегайте тереть глаза.

Когда вы чувствуете зуд в глазах и ощущение комковатости, постарайтесь не тереть их сразу. Достаточно несколько раз моргнуть, чтобы снять зуд и сухость. Тереть глаза, особенно если они слишком сильные, на самом деле ухудшит их состояние.

4. Уменьшите воздействие дыма, ветра и кондиционирования воздуха.

Ваше окружение также определяет состояние ваших глаз. Избегайте воздействия дыма и ветра, которые могут еще больше высушить глаза.

Также убедитесь, что вы не проводите слишком много времени в комнате с кондиционером. Если вам действительно нужно находиться в комнате с кондиционером, попробуйте использовать его. увлажнитель чтобы воздух в помещении не пересыхал.