Причины возникновения кариеса часто недооценивают.

Кариес (кариес) полости) - одна из самых распространенных проблем со здоровьем. У всех может возникнуть кариес, будь то младенцы, дети, взрослые или пожилые люди.

Некоторые люди могут подумать, что причиной этого состояния является только неизлечимая полость рта. Давай, взгляни на различные причины, вызывающие кариес, ниже.

Почему зубы могут стать кариесами?

Самая частая причина кариеса - зубной налет. Зубной налет - это тонкий липкий слой, который образуется из остатков пищи, слюны и миллионов бактерий.

Когда вы едите и пьете, но редко чистите рот, на поверхности зубов образуется налет. Затем бактерии, живущие в зубном налете, будут размножаться и производить кислоту.

Эта кислота будет продолжать разрушать внешний слой зуба (эмаль), пока в конечном итоге не образуется отверстие.

Размер лунки зависит от количества налета, скопившегося на поверхности зуба. Если отверстия еще маленькие или образовались недавно, возможно, вы ничего не почувствуете.

Отверстие или полость вначале маленькие и постепенно становятся больше, если за ними не ухаживать должным образом. Отсутствие боли вначале заставляет вас не подозревать об этой стоматологической проблеме.

Однако когда дыра станет больше, все будет иначе. Вы можете чаще испытывать боль и болезненность в проблемной области зуба.

Увеличивающееся отверстие также повышает риск инфицирования или даже потери (потери) зуба.

Различные причины кариеса

Есть много причин возникновения кариеса. Начиная с повседневных привычек и заканчивая более серьезными заболеваниями.

В целом, несколько факторов, вызывающих кариес, включают:

1. Редко чистите зубы

Загрязнение рта и зубов - основные причины появления налета. Зубной налет может образовываться не только на поверхности зубов, но и между зубами и под линией десен.

Зубной налет будет образовываться каждый день, если вы не будете регулярно чистить зубы. Зубной налет в конечном итоге загнивает, если ему дать продолжить накапливаться. В результате ваши зубы будут больше подвержены риску кариеса.

Поэтому важно соблюдать ежедневную гигиену полости рта. Чистите зубы два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Однако убедитесь, что вы делаете это с правильной техникой чистки, да.

Чистите зубы круговыми движениями медленно и осторожно. Не трите слишком сильно, так как это повредит эмаль на зубах.

2. Сладкие продукты и напитки.

Все сладкое - вкусно и соблазнительно. Однако знаете ли вы, что сладкие продукты и напитки являются причиной кариеса? Да, это потому, что сладкие продукты и напитки - это вкусная пища для бактерий во рту.

Эти бактерии разъедают оставшийся сахар, который прилипает к поверхности зубов, и производит кислоту. Эта кислота смешивается со слюной, которая затем образует налет на поверхности зубов.

Зубной налет, которому позволено накапливаться, разрушит слой зубной эмали, что со временем приведет к образованию ямки.

Изначально небольшое отверстие может доходить до внутреннего слоя зуба (дентина) и даже до пульпы. Пульпа - это самая внутренняя часть зуба, заполненная нервами и кровеносными сосудами.

Когда отверстие достигнет этой части, вы почувствуете сильнейшее болевое ощущение. Фактически, ваши зубы будут болеть, когда вы будете пережевывать пищу.

Вам не нужно полностью отказываться от сладких продуктов и напитков, потому что организм по-прежнему нуждается в сахаре для получения энергии. Вам нужно только ограничить порцию и частоту употребления сладких блюд каждый день.

Вы также можете стимулировать слюноотделение, чтобы обеспечить зубы минералами с помощью жевательной резинки.

Выбирайте жевательную резинку без сахара в сочетании с овощами и фруктами, чтобы стимулировать выработку слюны и избавиться от остатков пищи на зубах.

Чтобы восполнить запасы минеральных веществ в зубах, вы можете попробовать такие продукты, как сыр, йогурт и другие молочные продукты. Эти продукты содержат большое количество кальция и фосфатов для укрепления зубов.

Конечно, йогурт - правильный выбор для беременных по сравнению с другими сладкими продуктами. Что касается напитков, вы можете перейти на зеленый или черный чай, чтобы уменьшить количество бактерий во рту. Но помните, чай не смешивается с сахаром.

Убедитесь, что вы также усердно чистите зубы и рот после того, как съели что-нибудь сладкое. Таким образом вы предотвратите образование зубного налета, вызывающего кариес.

3. Кислые продукты и напитки.

Высокая частота воздействия кислот в полости рта приводит к более быстрому исчезновению минералов из зубов и к образованию полостей.

Некоторые примеры воздействия кислот включают употребление безалкогольных напитков, энергетических напитков, фруктовых соков, пемпека (и его бульона) и лимонного сока.

В случае предотвращения кариеса из-за кислых продуктов и напитков можно уменьшить частоту употребления, особенно бульона пемпека и лимонного сока.

После употребления тамаринда подождите около 40 минут, затем почистите зубы фторированной зубной пастой. Увеличение потребления минеральной воды до 2 литров в день также может поддерживать нормальный pH ротовой полости.

4. Не чистите зубы зубной нитью.

Одной обычной чистки зубов недостаточно для чистки зубов. Часто вам нужно будет продолжать пользоваться зубной нитью. (чистка зубной нитью).

Зубной налет, вызывающий кариес, в основном накапливается между зубами. Следовательно, зубная нить может помочь эффективно очистить промежутки между зубами, которые трудно достать щетиной зубной щетки.

Тоже следи за своим путем чистка зубной нитью . Проденьте нить между зубами и аккуратно потрите. Слишком сильное натяжение нити может привести к травме десен.

5. Сухость во рту.

Знаете ли вы, что сухость во рту также может быть причиной кариеса? Меньшее производство слюны может вызвать сухость во рту. Фактически, слюна важна для поддержания влажности во рту, а также для очистки зубов от остатков пищи и налета.

Соединения в слюне также помогают бороться с кислотами, вырабатываемыми бактериями. Вот почему сухость во рту может увеличить риск возникновения проблем с ротовой полостью, начиная от чувствительных зубов, кариеса и т. Д.

Один из эффективных способов предотвратить сухость во рту - пить много воды. Рекомендации от Институт медицины национальных академий показывает, что среднее потребление питьевой воды для женщин составляет 2,7 литра, а для мужчин - 3,7 литра в день.

Потребности в жидкости могут быть разными, в зависимости от возраста и повседневной активности.

Тем не менее, специалисты рекомендуют всем пить сразу же, когда они испытывают жажду. Жажда - это естественный сигнал, который ваше тело генерирует при обезвоживании.

Некоторые люди могут неохотно пить воду, потому что им не нравится ее безвкусный вкус. Если вы один из них, вы можете обойти это, добавив кусочки свежих фруктов.

Этот метод полезен не только для здоровья, но и для того, чтобы заставить вас пить больше воды.

6. Возрастной фактор

Дети и пожилые люди - группы, наиболее подверженные кариесу. У пожилых людей метаболические процессы в организме замедляются с возрастом.

Это повышает риск возникновения у пожилых людей различных проблем со здоровьем, в том числе кариеса.

Ряд лекарств, которые регулярно принимают пожилые люди, также могут подавлять выработку слюны и вызывать сухость во рту. Не говоря уже о влиянии образа жизни в молодости, таком как курение и частое употребление алкоголя, которые также могут вызвать кариес в пожилом возрасте.

Между тем, дети в этом возрасте очень любят сладкое. Будь то мороженое, конфеты, шоколад, торт или сладкие напитки.

К сожалению, увлечение сладкой пищей часто не сопровождается хорошей стоматологической помощью. В результате дети в раннем возрасте подвержены кариесу.

Роль родителей очень важна для заботы о здоровье полости рта и зубов детей. С раннего возраста убедитесь, что детей учат правильно ухаживать за зубами.

Не забывайте, регулярно водите детей к стоматологу с тех пор, как у них появятся первые молочные зубы.

7. Расположение зубов

Причина появления лунки, о которой вы, возможно, даже не догадывались, - это расположение зуба. Во многих случаях полости чаще образуются на задних зубах, а именно на молярах и премолярах.

На задних зубах много бороздок и щелей, поэтому там часто застревают остатки пищи. Кроме того, зубная щетка труднее достать до задней части зуба.

Даже несмотря на то, что вы прилежно чистите зубы каждый день, нельзя быть уверенным в том, что их тыльная сторона чистится чисто.

Чтобы гарантировать чистоту всех зубов, регулярно обращайтесь к стоматологу за чисткой зубного налета и зубного камня. Обычно врачи рекомендуют очищать зубной налет и зубной камень методами. масштабирование раз в 6 месяцев.

Эта процедура эффективна при удалении зубного налета, образующего кариес в той части зуба, до которой трудно добраться зубной щеткой.

8. Сон с бутылкой молока.

Маленькие дети очень легко засыпают, продолжая кормить их молоком из бутылочки. Однако эта привычка может повредить только что выросшие зубы вашего малыша и стать причиной кариеса.

Сахар в молоке может надолго приставать к зубам ребенка. Затем этот сахар будет преобразован в кислоту бактериями во рту.

Поверхности зубов, которые постоянно подвергаются воздействию кислот, постепенно разрушаются и становятся пустотелыми.

Чтобы ваш ребенок не подвергался этому риску, старайтесь вытирать десны и зубы малыша после того, как он выпьет молоко. Также не забывайте чистить ребенку зубы и десны, прежде чем он заснет.

9. Некоторые болезни

Источник: Очень хорошо

Люди, у которых в анамнезе была болезнь кислотного рефлюкса, такая как ГЭРБ, подвержены высокому риску возникновения кариеса. ГЭРБ (желудочный кислотный рефлюкс) приводит к частому попаданию желудочного сока по пищеводу в рот.

Что ж, сочетание желудочной кислоты с кислотой, вырабатываемой бактериями во рту, может разрушить эмаль и дентин. Если позволить продолжаться, это состояние может вызвать чувствительность зубов и кариес на долгое время.

Анорексия и булимия также могут вызывать кариес на зубах. Оба эти заболевания влияют на выработку слюны во рту.

Это позволяет вам испытывать сухость во рту, которая является спусковым механизмом и причиной кариеса.