Игра по мобильному телефону в машине вызывает у вас тошноту? это причина и как ее исправить

Вы когда-нибудь чувствовали тошноту, играя в свой мобильный телефон или другой гаджет в машине? Не только игра в мобильные телефоны, но и чтение книг может вызвать чувство головокружения и тошноту. Собственно, что происходит с телом при игре в HP в машине?

Цифровая укачивание , тошнота от игры в мобильные телефоны в машине

Запуск из Медицинские новости сегодня , в общем, некоторая тошнота в автомобиле называется морская болезнь или укачивание.

Это то же самое, что когда вы садитесь в лодку и чувствуете головокружение и тошноту. Признаки укачивания включают тошноту, слабость и рвоту.

Между тем, тошнота, вызванная воспроизведением мобильных телефонов или других устройств в машине, известна как цифровая укачивание . Цифровая укачивание возникает из-за несоответствия сенсорных входов в мозг.

Стивен Раух, медицинский директор Массачусетского отделения баланса глаз и ушей, объясняет, что при игре на мобильном телефоне или другом устройстве в машине на баланс влияют ваши чувства, которые получают много информации. Звук двигателя, ощущение автомобиля и взгляд на гаджет.

«Когда многие сенсорные сигналы не совпадают, это вызывает головокружение и тошноту», - объясняет Раух, который также преподает отоларингологию (ЛОР) в Гарвардской медицинской школе.

Итак, в чем разница между обычным укачиванием и укачиванием, когда вы играете в мобильные телефоны / гаджеты в машине?

При обычном укачивании системы организма испытывают несоответствие из-за движения в мышцах и суставах, а также звуков, которые вы слышите, но не видите.

Пока цифровая укачивание или то, что в медицине называется зрительной болезнью движения, возникает из-за того, что вы видите движение автомобиля по извилистой дороге, как в видеоигре, чего на самом деле не происходит. В результате в организме возникают сенсорные травмы, вызывающие тошноту.

Как справиться с тошнотой от игры в мобильные телефоны / гаджеты в машине

Закрывающие глаза

Отдых - самый подходящий способ справиться с тошнотой, возникающей при игре в мобильные телефоны или другие гаджеты в машине.

Закройте глаза и, если возможно, вздремните, чтобы уменьшить несоответствие между глазами и внутренней частью ушей.

Жевать

Если вы не хотите или не можете закрывать глаза, вы можете взять конфету и попробовать ее жевать.

Это один из самых простых способов избавиться от тошноты при игре в HP в машине. Жевание помогает устранить несоответствия между балансом тела и изображениями, увиденными во время поездки.

Оглядываться

Если вас тошнит, отвернитесь от этого гаджет и начал видеть пейзаж за окном.

Этот метод эффективен для уменьшения тошноты и делает мозг более свежим, чтобы визуально видеть движения.

Свежий воздух

Сделайте паузу, играя на гаджетах, затем сделайте глубокий вдох, чтобы подышать свежим воздухом. Избегайте запахов, которые могут вызвать тошноту и рвоту.

Прекратите играть в гаджеты

Не помешает на мгновение сохранить свой гаджет и перестать играть в мобильные телефоны в машине. Это, безусловно, намного лучше, чем тошноту по пути из-за того, что вы слишком заняты этими электронными объектами. Вы можете поспать или поболтать с друзьями в пути, чтобы избавиться от скуки.