Вы любите жевать кубики льда? может быть, это причина & бык; привет здоровый

Жевание кубиков льда в жаркий день может принести массу удовольствия и освежить. Однако, если у вас есть эта привычка и вы слишком часто жуете кубики льда, вам, возможно, придется проявлять бдительность.

Это состояние называется пагофагией.

Привычка жевать кубики льда - одна из форм так называемого заболевания. пика , а именно привычка жевать или есть необычные предметы. Пика обычно испытывают дети, но привычка или пристрастие к жеванию кубиков льда - или то, что в медицине известно под этим термином пагофагия , обычно может возникнуть в любом возрасте. Пика обычно может возникнуть из-за того, что человек испытывает дефицит определенного питательного вещества в организме. Обычно на пагофагия , это состояние возникает из-за того, что пациент испытывает дефицит железа или анемию.

Попасть в категорию пагофагия или если вы пристрастились к жеванию льда, у вас будут симптомы в течение месяца или более. Человек, страдающий этим заболеванием, обычно будет постоянно искать лед, даже жуя лед из морозильная камера чтобы исполнить его желание.

Связь между хобби жевать новый лед и дефицитом железа

Чтобы продемонстрировать связь между жеванием льда и дефицитом железа, в исследовании оценили поведение 81 пациента с железодефицитной анемией и обнаружили, что пагофагия это часто встречающееся состояние. Выяснилось, что 16% участников испытали пагофагия показал уменьшение симптомов быстрее после приема добавок железа.

Тогда как дефицит железа может привести к привычке жевать лед? Некоторые теории предполагают, что дефицит железа может вызывать такие симптомы, как болезненный язык, сухость во рту, снижение вкусовых ощущений и затруднение глотания. Эти симптомы облегчатся жеванием или употреблением льда. Это может уменьшить воспаление и дискомфорт.

Связь между жеванием льда и усилением работы мозга

Еще один симптом железодефицитной анемии - это утомляемость, которая в конечном итоге влияет на работу мозга. По оценкам исследователей, жевание льда может стимулировать изменения в кровообращении мозга, что, в свою очередь, увеличивает снабжение мозга кислородом. Этот увеличенный поток кислорода повысит внимательность и скорость мысли.

Психолог из Пенсильванского университета Мелисса Хант, доктор философии. D, объясните об этом. Он сказал, что когда холодные температуры касаются лица, они сужают периферические кровеносные сосуды и, в свою очередь, приносят больше крови в мозг. Это вызывает усиление работы мозга.

Плохие последствия жевания кубиков льда

Привычка жевать лед может быть не такой плохой и опасной, как курение или употребление алкоголя. Наибольшее воздействие, которое испытают пострадавшие пагофагия находится на зубах и челюсти.

Привычка жевать лед может разрушить зубы, повредить десны и разрушить существующие пломбы. Также могут возникнуть боли в мышцах челюсти или нарушения челюстного сустава. Кроме того, если не лечить наиболее частую причину этого состояния, а именно анемию, больной рискует получить повреждение сердца.

Между тем, анемия сама по себе является основной причиной пагофагия может привести к нескольким условиям. Железодефицитная анемия обычно вызывается хроническим кровотечением, например наличием полипов желудочно-кишечного тракта, продолжительными и обильными менструальными периодами, кровотечением из язвы желудка или перенесенными ранее операциями на желудке. В первую очередь необходимо определить источник кровотечения.

Долгосрочным осложнением анемии может быть сердечная недостаточность, потому что при анемии ваше сердце должно больше работать, чтобы поддерживать кровь, которая переносит кислород по всему телу, в достаточном количестве. Если вы беременны и страдаете анемией, вы подвержены риску преждевременных родов или у вашего ребенка может быть низкий вес при рождении. Дети с длительной анемией могут иметь задержку в развитии и росте и более восприимчивы к инфекции.

Как вы боретесь с привычкой есть кубики льда?

Если вы испытаете пагофагия и подозреваете, что у вас дефицит железа, тогда вы можете обратиться к врачу. Ваш врач может назначить дополнительные анализы, такие как анализ крови, чтобы определить уровень железа в вашем организме. Если вы действительно испытываете дефицит железа, вы можете принимать добавки или увеличивать потребление пищи с помощью продуктов, богатых железом, таких как мясо и зеленые овощи.