Кангенская вода, действительно ли она полезнее обычной воды?

Вода Канген, также известная как «промисшая вода», в последние годы набирает обороты. Рекламируемая как питьевая вода, более полезная для здоровья, чем обычная минеральная вода, продажи Кангенской воды резко возросли, особенно среди потребителей. помешанный на здоровье кто заботится о здоровье. Но чего не хватает воды и действительно ли она полезнее?

Что такое мисс Уотер?

Кангенская вода - торговая марка щелочной воды. Сама по себе щелочная вода - это вода с уровнем pH, который обычно выше, чем у обычной питьевой воды. Обычная питьевая вода обычно имеет нейтральный pH около 7, в то время как щелочная вода имеет средний pH 8-9. По этой причине считается, что щелочная вода нейтрализует кислоты в организме.

pH - это число, показывающее, насколько кислым или основным является вещество в диапазоне от 0 до 14. Например, вещество с pH 1 является очень кислым, а вещество с pH 13 очень щелочным.

Считается, что щелочная вода, такая как вода Канген, имеет много полезных для организма преимуществ, таких как замедление процесса старения, регулирование кислотно-щелочного баланса в организме и предотвращение хронических заболеваний, таких как рак. Однако так ли это? Кроме того, безопасна ли вода Канген для употребления?

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 7 подходящих времен для питья воды

Вода Канген - натуральная или искусственная?

Естественно щелочная вода образуется, когда вода проходит через камни, такие как источники, и переносит минералы, повышающие уровень щелочности. Однако некоторые компании продают продукты, которые они называют щелочной водой, с помощью химического процесса, называемого электролизом. Они объяснили, что процесс электролиза использовался для разделения молекул воды, которые были более кислыми или щелочными. Хотя некоторые врачи и эксперты поддерживают это, нет достаточно серьезных исследований, чтобы доказать это.

Можете ли вы сделать мою собственную промахную воду?

Вы можете найти воду Kangen и другую щелочную воду в бутылках, производимую производителем, в супермаркетах или, возможно, магазинах товаров для здоровья. Однако знаете ли вы, что это можно сделать и дома? Просто добавьте сок лимона или лайма в стакан воды. Хотя они кислые, сок лимона и лайма содержит много минералов, которые могут изменить состав воды, сделав ее более щелочной или щелочной.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 7 подходящих времен для питья воды

Какая польза от воды Канген для здоровья?

Преимущества щелочной воды, такие как Kangen вода до сих пор противоречивы. Многие эксперты в области здравоохранения сомневаются в ее полезности, потому что пока нет достаточно веских доказательств в пользу использования щелочной воды. Однако несколько исследований показали, что щелочная вода очень полезна при определенных условиях.

Например, в 2012 году исследование показало, что употребление щелочной воды с pH 8,8 может помочь дезактивировать пепсин - фермент, вызывающий кислотный рефлюкс желудка. Другие исследования показывают, что употребление щелочной воды может быть полезно для людей с диабетом, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 10 продуктов, которые часто вызывают проблемы с кислотностью желудка

Безопасна ли вода Канген для употребления?

Специалисты в области здравоохранения считают проблемой не то, безопасна ли щелочная вода, такая как Kangen Water, для употребления, а то, верны ли заявления о здоровье, которые делает продукт, или нет. Однако важно отметить, что нет достаточно веских доказательств, подтверждающих использование щелочной воды в качестве лечения любого состояния здоровья.

Потребление природной щелочной воды обычно считается безопасным, поскольку природная щелочная вода содержит природные минералы. Однако, если вы часто употребляете искусственную или искусственную щелочную воду, возможно, вам придется сократить ее потребление. Щелочная вода, производимая на заводах, обычно содержит меньше полезных для здоровья минералов. При регулярном употреблении эта вода может вызвать недостаток необходимых минералов. В исследовании, опубликованном ВОЗ, также подчеркивается, что нужно быть осторожным, если вы делаете воду с низким содержанием минералов, которую вы потребляете ежедневно.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: В чем разница между минеральной и простой водой?

Икс