Правда ли, что рыбий жир может вызвать рак простаты? & бык; привет здоровый

Было проведено множество исследований, которые утверждают и доказывают, что рыбий жир очень полезен для здоровья, особенно для когнитивного развития и детского мозга. Рыбий жир обычно получают из тунца, лосося и форели. В настоящее время рыбий жир в основном упаковывается в капсулы, поэтому его чаще называют добавками. Но новое исследование показывает, что добавка рыбьего жира, которую слишком много употребляет взрослый мужчина, может привести к повышенному риску рака простаты. Как может? Тогда следует ли ограничивать потребление рыбы?

Рак простаты - рак, с которым сталкиваются многие мужчины в мире.

Рак простаты - это вид рака, которым часто страдают многие мужчины в мире. По данным ВОЗ, в 2012 году от рака простаты страдали 1,1 миллиона мужчин в мире, что затронуло не менее 15% всех мужчин в мире. Хотя до сих пор неясно, что вызывает рак простаты, эксперты заявляют, что существуют различные факторы риска, которые могут вызвать рак простаты, а именно:

• Возраст. Рак простаты очень редко встречается у мужчин в возрасте до 45 лет и чаще встречается у мужчин, достигших 50-летнего возраста.
• Генетический. Люди, у которых в семье был рак простаты, также имеют более высокий риск развития рака простаты.
• Рацион питания. Пища сильно влияет на то, что происходит в организме, в том числе вызывает рост рака.
• Ожирение. Мужчины с избыточным весом более склонны к развитию рака простаты.
• Заболевания, передающиеся половым путем. Нездоровое сексуальное поведение или частые небезопасные половые акты также могут увеличить риск рака простаты. Люди, у которых есть гонорея, больше подвержены риску развития рака простаты.

Исследования добавок рыбьего жира и риска рака простаты

В исследовании, опубликованном в Журнале Национального института рака, изучался уровень омега-3 жирных кислот у 35 тысяч мужчин в возрасте старше 50 лет в Соединенных Штатах. В этом исследовании регистрировалась вся еда и напитки, потребляемые этими респондентами. Затем в ходе исследования было обнаружено, что у 800 мужчин было диагностировано заболевание простаты, и у 1400 мужчин не было этого заболевания. Затем исследователи сравнили две группы, глядя на уровни омега-3 жирных кислот по результатам анализов крови.

Результаты этих анализов крови показали, что у группы, у которой был диагностирован рак простаты, был более высокий уровень омега-3 жирных кислот в крови, чем у группы, у которой не было рака простаты. Кроме того, исследователи также пришли к выводу, что люди, потреблявшие слишком много рыбьего жира, имели в 3 раза больший риск развития рака простаты.

Исследователи также обнаружили, что в группе, пораженной раком простаты, более 43% потребляли рыбий жир, полученный из добавок, а именно 43%, а не из прямых источников пищи, таких как тунец, лосось и форель.

Какая связь между рыбьим жиром и раком простаты?

Известно, что рыбий жир обладает противовоспалительным действием и полезен для здоровья сердца. Однако в исследовании, которое было описано ранее, все обстоит иначе. В этом исследовании показано, что употребление рыбьего жира на самом деле увеличивает риск рака простаты. Тогда разве рыбий жир не очень полезен?

До сих пор исследователи также не знали, каковы отношения между ними. Но они утверждают, что это не причинно-следственная связь, поэтому не рыбий жир вызывает рак простаты. Но исследователи пришли к выводу, что жирные кислоты омега-3 в рыбьем жире обладают способностью влиять на ДНК, что может привести к мутациям, а затем и к раку. Это, конечно, неясно и требует дальнейшего изучения. Поэтому исследователи не советуют мужчинам сокращать и ограничивать потребление рыбы, что на самом деле очень полезно для здоровья.

Рыбий жир - не лучшая диета

Большинство людей, употребляющих рыбий жир, могут получать больше из добавок, а не из прямых источников пищи. Это, конечно, другое, потому что настоящая еда все же лучше, чем добавки или лекарства, содержащие различные поливитамины. Если вы все еще можете употреблять рыбий жир напрямую из пищевых источников, избегайте добавок и поливитаминов, которые также плохо скажутся на здоровье, если потреблять их слишком много.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

• Если у одного из близнецов рак, последует ли он за ним?
• Предотвратить рак с помощью бактерий в кишечнике
• Побочные эффекты лучевой терапии у онкологических больных

Икс