Как использовать календарь kb для предотвращения беременности

Вы когда-нибудь слышали о термине календарный контроль рождаемости? Календарная система или метод ритмического календаря - естественная форма контрацепции для предотвращения беременности без риска побочных эффектов. Однако является ли календарный контроль рождаемости эффективным методом предотвращения беременности? Ознакомьтесь со следующим объяснением.

Календарь контроля рождаемости для естественного предотвращения беременности

Календарная система контроля рождаемости - это форма естественной контрацепции. Этот метод основан на записи вашего менструального цикла для прогнозирования фертильного периода.

Если вы планируете беременность, вы можете использовать календарную систему контроля рождаемости, чтобы определить лучший день или дату для секса. И наоборот, вы можете использовать календарный контроль рождаемости как естественный способ предотвратить беременность.

Чтобы использовать календарный метод, вы должны отслеживать свою менструальную историю, чтобы предсказать, когда у вас произойдет овуляция. Поэтому календари планирования семьи требуют усердия и тщательной записи, чтобы результаты могли быть точными.

Помните! KB с этой календарной системой может только предотвратить беременность и никоим образом не защитить вас и вашего партнера от возможности передачи венерических заболеваний, если вы не используете презервативы.

Подготовка перед использованием календарного контроля над рождаемостью

Часть этой информации может помочь вашему врачу определить, может ли календарный контроль над рождаемостью помочь вам предотвратить беременность. Информация, которую вы должны сообщить своему врачу перед использованием календарного контроля над рождаемостью в качестве метода контрацепции:

• Только что закончилась менструация
• Только что родила
• Просто перестал использовать гормональные контрацептивы, например, противозачаточные таблетки.
• Кормите грудью
• Приближается возраст менопаузы
• Имеют нерегулярный менструальный цикл

Если ваш врач или медицинский работник заявил, что контроль над рождаемостью с помощью этой календарной системы может эффективно помочь вам отложить беременность, вы можете начать делать это.

Понять использование календаря KB

Если вы хотите использовать календарь контроля рождаемости как естественный способ предотвратить беременность, по крайней мере, вы должны понимать, что происходит с телом во время менструального цикла. Это может помочь вам понять использование календарной системы KB.

Менструальный цикл - это месячный гормональный цикл, который проходит организм, чтобы подготовиться к беременности. Этот цикл рассчитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации.

Обычно менструальный цикл делится на три фазы, а именно:

• Преовуляторное бесплодие (ранний период бесплодия). Первый день месячного менструального цикла - это первый день периода бесплодия.
• Фертильный период (овуляция)
• Постовуляторное бесплодие (несколько дней бесплодия до начала следующего цикла)

Процесс овуляции

Овуляция - это время, когда яйцеклетка выходит из яичника, чтобы ее можно было оплодотворить спермой для рождения детей. Обычно это происходит один раз в месяц, примерно через 14 дней после первого дня менструации.

Женщина, скорее всего, забеременеет, если она будет заниматься сексом без противозачаточных средств в течение трех дней до и до дня овуляции.

Это потому, что сперма уже находится на месте и готова оплодотворить яйцеклетку, как только она будет выпущена.

Сперма мужчины может жить от 3 до 5 дней в репродуктивных органах женщины, но яйцеклетка женщины живет только от 12 до 24 часов после овуляции.

Итак, если сперма остается в вашем репродуктивном тракте в ожидании выхода новой яйцеклетки, ваши шансы забеременеть все равно будут. Вы все равно можете забеременеть, если занимаетесь сексом за несколько дней до периода овуляции.

В большинстве случаев этот биологический механизм позволяет фертильному периоду длиться до 5-8 дней после секса. На это влияют несколько факторов, в том числе:

• Характеристики спермы партнера
• Частота семяизвержения в фертильный период

Конкретные дни, в которые происходит овуляция, будут зависеть от продолжительности вашего менструального цикла. Это в значительной степени контролируется изменениями гормонов вашего тела.

Как уже было сказано, срок истечения спермы в организме составляет пять дней после семяизвержения. Поэтому считается, что женщины находятся в наиболее плодородном периоде, когда:

• За пять дней до овуляции
• В день овуляции
• Через 12-24 часа после овуляции

Календарный метод контроля над рождаемостью используется как способ определить лучшие дни для незащищенного секса или как избежать его. Некоторые женщины предпочитают использовать этот контроль над рождаемостью, если у них есть определенный медицинский анамнез или по убеждениям.

Как сделать календарный метод КБ

Если вы уже понимаете, как работает календарная система контрацепции, сейчас самое время понять, как использовать календарную систему в качестве метода контрацепции. Цитата из клиники Мэйо, см. Следующее объяснение:

1. Запишите свой менструальный цикл.

Чтобы ввести календарный контроль рождаемости, вы должны тщательно записывать свой менструальный цикл не менее шести месяцев подряд.

Убедитесь, что вы отметили первый день менструального цикла. Первый день менструального цикла - это день начала менструации.

Затем также отметьте первый день следующих циклов. Подсчитайте количество дней, охватывающих цикл один и цикл два.

Если расстояние от первого цикла до второго составляет менее 27 дней, календарная система может быть неточной для вас.

2. Определите продолжительность самого короткого менструального цикла.

Вычтите 18 из количества дней в вашем кратчайшем цикле на. Это число представляет первый фертильный день вашего цикла.

Например, предположим, что ваш самый короткий цикл составляет 26 дней, то есть 26 дней минус 18, что составляет 8. В этом примере первый день вашего цикла - это первый день менструального кровотечения, а 8-й день - это первый день вашего первого фертильного период.

3. Определите продолжительность самого длинного менструального цикла.

Вычтите 11 из максимального количества циклов. Это число представляет последний фертильный день вашего цикла.

Например, предположим, что ваш самый длинный цикл составляет 32 дня, 32 дня минус 11 равно 21. В этом примере первый день вашего цикла - это первый день менструального кровотечения, а 21-й день - последний день вашего фертильного периода.

4. Спланируйте подходящее время для секса.

Если вы используете календарную систему контроля рождаемости, чтобы предотвратить беременность, избегайте незащищенных половых контактов во время фертильного периода каждый месяц.

И наоборот, если вы планируете беременность, вступайте в половую связь в период фертильности, рассчитанный указанным выше способом.

5. Обновляйте свои расчеты каждый месяц.

Продолжайте записывать продолжительность менструального цикла, чтобы правильно определить период фертильности.

Имейте в виду, что многие факторы, включая лекарства, стресс и болезнь, могут повлиять на время овуляции. Использование календарного метода для прогнозирования овуляции может быть неточным, особенно если ваши циклы нерегулярны.

Риски использования противозачаточного календаря для предотвращения беременности

Контроль над рождаемостью с календарной системой ничего вам не стоит и считается безопасным средством предотвращения беременности. Тем не менее, календарная система может не представлять значительного риска для здоровья вас и вашего партнера.

Однако по сравнению с другими методами контрацепции эта система может оказаться недостаточно эффективной для отсрочки беременности.

Причина в том, что эффективность этого планирования семьи зависит от каждого человека. Это означает, что если календарь контроля рождаемости эффективен для других пар, не обязательно, что календарная система также эффективна для вас и вашего партнера.

Фактически, по данным Mayo Clinic, 24 из 100 женщин, которые используют календарный контроль рождаемости, забеременели в первый год испытаний с помощью этого метода. Кроме того, такие естественные противозачаточные средства не помогают предотвратить заболевания, передающиеся половым путем.

Икс