Оглавление:
Рост в высоту не происходит на протяжении всей жизни. Высота будет быстро увеличиваться, потом остановится. И это еще не все, ваш рост может уменьшаться с возрастом. Тогда когда прекратится рост высоты, а когда снизится?
Когда рост перестает расти?
Рост в высоту прекращается, когда пластины длинных костей закрываются, и кости не могут становиться длиннее. Обычно это происходит в период полового созревания. Поэтому до окончания полового созревания вам следует как можно лучше использовать эту возможность, чтобы увеличить свой рост.
Период полового созревания будет варьироваться от человека к человеку. Однако, как правило, у женщин половое созревание наступает раньше, чем у мужчин.
Женщины начинают половое созревание в возрасте 8-13 лет и достигают пика роста в возрасте 10-14 лет. Через два года после начала полового созревания женщины достигнут пика роста. И тогда рост в росте прекращается примерно в возрасте 14-16 лет (в зависимости от того, когда начинается половое созревание).
Между тем, мужчины начинают вступать в половую зрелость в возрасте 10-13 лет. И, как правило, пик роста наблюдается в возрасте 12-16 лет. Обычно у мужчин рост в росте прекращается в возрасте 18 лет (это также зависит от того, когда начинается период полового созревания), но развитие мышц продолжается.
В каком возрасте начнет снижаться рост?
Да, наш рост может уменьшаться с возрастом, как сказала профессор Барбара Воркман, директор Исследовательского центра старения Монаша (MON-ARC), сообщает ABC Health & Wellbeing.
Вы, вероятно, начнете терять от полсантиметра в росте до более чем одного сантиметра каждые 10 лет, начиная с 40 лет. Однако у каждого человека это может быть разное, у некоторых людей наблюдается снижение роста после 60 или 70 лет.
Как правило, у женщин наблюдается снижение роста в более раннем возрасте, чем у мужчин. Это связано с тем, что у женщин после менопаузы наблюдается потеря костной массы. Кроме того, потому что у мужчин обычно более крепкие кости и большие мышцы, чем у женщин.
У умеренно активных людей рост может снижаться медленнее. Потому что у них более крепкие и плотные кости и большая мышечная масса по сравнению с менее активными людьми. По мере того, как вы становитесь старше, вы также теряете мышечную массу, а также костную массу.
Почему уменьшается высота?
Тем не менее, по словам Уоркмана, одна из основных причин уменьшения высоты заключается в том, что диск, образующий хрящевые суставы между позвонками, истончается. Этот диск действует как амортизатор и помогает позвоночнику двигаться более гибко.
С возрастом эти пластины могут становиться тоньше и повреждаться, что может привести к уменьшению вашего роста. Кроме того, остеопороз также может привести к снижению вашего роста. Остеопороз делает кости более хрупкими, что делает их склонными к переломам. Переломы позвоночника могут привести к уменьшению роста.
Кроме того, саркопения, которая часто встречается в пожилом возрасте, также может быть причиной снижения роста. Саркопения или потеря мышечной массы и функции туловища может привести к сгибанию тела, что приведет к уменьшению роста. Также горбатые могут быть вызваны компрессионными переломами позвоночника.
