Оглавление:
- Определение нарушений опорно-двигательного аппарата
- Симптомы заболеваний опорно-двигательного
- Причины и факторы риска развития заболеваний опорно-двигательного
- Кто находится в группе риска развития заболеваний опорно-двигательного?
- 1. Некоторые движения
- 2. Стресс
- 3. Определенные состояния здоровья
- Как диагностировать нарушения опорно-двигательного аппарата
- Костно-мышечные заболевания костей и суставов
- Скелетно-мышечные расстройства с поражением костей
- 1. Остеопороз
- 2. Сломанные кости
- 3. Заболевания позвоночника
- 4. Остеопения.
- 5. Остеомаляция.
- 6. Болезнь Боун-Педжета.
- 7. Остеопетроз.
- 8. Ахондроплазия.
- 9. Несовершенный остеогенез.
- 10. Остеомиелит.
- Опорно-расстройство, влияющее на суставы
- 1. Артрит
- 2. Бурсит
- 3. Тендинит
- 4. Травма сухожилия
- 5. Теннисный локоть.
- 6. Синдром запястного канала.
- Скелетно-мышечные расстройства, поражающие мышцы
- 1. Миалгия
- 2. Фибромиалгия.
- 3. Мышечная травма
- 4. Мышечная дистрофия.
- 5. Атрофия мышц.
- 6. Мышечные судороги и спазмы.
- Лекарства и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Как контролировать опорно-двигательное расстройство?
Определение нарушений опорно-двигательного аппарата
Опорно-двигательное расстройство является условием, которое препятствует функции суставов, связки, мышцы, нервы и сухожилия, а также позвоночник. Ваша костно-мышечная система включает в себя конструкции, поддерживающие конечности, шею и спину.
Опорно-расстройства часто дегенеративные заболевания, заболевания, которые вызывают ткани вашего тела, чтобы быть повреждены в течение долгого времени.
Это может вызвать боль и снизить вашу способность двигаться, что может помешать вам выполнять свои обычные повседневные дела.
Опорно-расстройства могут повлиять на любую область тела. Основные части включают шею, плечи, запястья, спину, бедра, колени и ступни.
Симптомы заболеваний опорно-двигательного
Опорно-расстройства могут вызвать воспаление в различных частях тела. Если у вас есть расстройства опорно-двигательного аппарата, вы можете чувствовать боль по всему телу.
Вы можете почувствовать горячие мышцы или подергивание, как будто их тянут. Симптомы будут варьироваться от человека к человеку, но общие признаки и симптомы включают в себя опорно-двигательном аппарате:
- Боль или нежность.
- Больной.
- Боль в спине.
- Боль в спине.
- Боль в шее.
- Усталость.
- Нарушение сна.
- Плохая осанка.
- Воспаление, отек, покраснение.
- Уменьшенный диапазон движений.
- Потеря функции.
- Ощущение покалывания.
- Онемение или скованность.
- Слабость мышц или снижение силы хвата.
Если у вас есть вопросы о симптомах или проблемы, обратитесь к врачу за дополнительной информацией.
Причины и факторы риска развития заболеваний опорно-двигательного
Так как musculoskeletals охватывают многие части тела, причины этих расстройств изменяться в широких пределах. Точные причины нарушений опорно-двигательного аппарата зависит от:
- Пожилые люди старшего возраста склонны испытывать скелетно-мышечную боль из-за поврежденных клеток тела.
- Тип работы или профессии.
- Интенсивность деятельности.
- Плохая осанка.
- Слишком пассивен в физических нагрузках.
- Травма или травма части тела в результате резкого движения.
- Автомобильная или мотоциклетная авария.
Кто находится в группе риска развития заболеваний опорно-двигательного?
Опорно-расстройства возникают, когда вы злоупотребляйте или злоупотреблять группы мышц или костей в течение длительного времени без отдыха.
Есть несколько вещей, которые могут увеличить ваш риск возникновения этого расстройства двигательной системы, в том числе:
1. Некоторые движения
- Сгибание или приседание.
- Подъем тяжелых предметов.
- Толкать или тянуть тяжелые предметы.
- Чрезмерное растяжение мышц.
- Попытка дотянуться до объекта, который находится далеко.
- Повторяйте движения одной и той же конечностью снова и снова.
- Слишком долгая физическая работа.
- Управляйте тяжелыми автомобилями, путешествуйте на большие расстояния или ездите по жестким дорогам.
2. Стресс
Не только физическая активность, оказывается, что стресс и слишком много мыслей могут вызвать скелетно-мышечные заболевания.
3. Определенные состояния здоровья
Если у вас есть определенные заболевания, проблемы со здоровьем, или недавно были ранены, вы можете испытывать опорно-двигательное расстройство.
Мало того, беременность также увеличивает риск ее возникновения. Фактически, когда вы чувствуете усталость и ухудшение физической формы, вам будет легче испытать расстройства двигательной системы, чем когда вы находитесь в здоровом и спортивном состоянии.
Как диагностировать нарушения опорно-двигательного аппарата
Для диагностики нарушений опорно-двигательного аппарата, ваш врач будет делать физический осмотр и подробный анамнез, чтобы найти точную причину вашей боли.
Ваш врач может проверить мышцы и суставы, чтобы:
- Слабость или дегенерация.
- Любое подергивание, которое может указывать на повреждение нерва.
- Отечность или покраснение.
Кроме того, в зависимости от конкретного заболевания врач может выполнить визуализационные тесты для подтверждения диагноза. Они могут сделать рентген, чтобы посмотреть на кости, или анализы крови на ревматизм.
Костно-мышечные заболевания костей и суставов
Скелетно-мышечные расстройства с поражением костей
Болезни, расстройства, или проблемы в костях, которые мешают их функции в системе двигателя считаются опорно-двигательного расстройства. Ниже перечислены различные нарушения скелетной системы в виде болезней, расстройств и проблем со здоровьем костей, в том числе:
1. Остеопороз
Остеопороз - это заболевание костей, которое возникает при потере костной массы в организме. Из-за этого кости становятся слабыми и легко ломаются. Фактически, в случаях с довольно сильным переломом кость может сломаться просто от чихания или незначительного удара.
Хотя остеопороз не вызван возрастом, это состояние более восприимчиво к женщинам в пожилом возрасте. Однако это не означает, что мужчины или молодые люди не могут испытывать это состояние.
2. Сломанные кости
Переломы различают по степени тяжести. На относительно умеренном уровне кости могут иметь только трещины. Однако в достаточно серьезной степени кость может сломаться пополам и более.
Переломы могут сочетаться с другими проблемами со здоровьем двигательной системы, такими как растяжение связок или смещение костей и суставов.
3. Заболевания позвоночника
Аномалии позвоночника также включены в скелетно-мышечных заболеваниях. Характерной чертой этого заболевания позвоночника является проблема его искривления или положения.
Типы заболеваний позвоночника включают кифоз (позвоночник изгибается вперед), лордоз (позвоночник изгибается назад) и сколиоз (позвоночник изгибается в сторону, образуя S).
Есть также другие проблемы с позвоночником, такие как спондилолитез, который возникает при смещении позвоночника вниз. Это заставляет смещающуюся кость давить на нервы под ней и вызывать боль или болезненность.
Тогда спондилез - это проблема перерождения позвоночника. Это заболевание позвоночника делится на три типа, а именно поясничный спондилез (дегенерация, поражающая нижний диск позвоночника), шейный спондилез (дегенерация, поражающая диски позвоночника в области шеи) и грудной спондилез (дегенерация, поражающая суставы позвоночника в область груди).
4. Остеопения.
Остеопения является опорно-двигательным расстройством, которое затрагивает кости, характеризующиеся пониженной плотность костной ткани. Это приводит к тому, что кости становятся более хрупкими.
Это состояние возникает, когда потребность костей в кальции не удовлетворяется. Если у вас остеопения, риск потери костной массы выше.
5. Остеомаляция.
Остеомаляция является нарушение опорно-двигательного аппарата, что происходит, когда кости становятся более гибкими и не может затвердеть, поэтому они часто сгибать и склонны к переломам. Это состояние обычно возникает из-за дефицита в организме витамина D.
Если это состояние наблюдается во время роста, остеомаляция может привести к сгибанию позы или сгибанию костей во взрослом возрасте. Кроме того, остеомаляция также может вызывать у пожилых людей склонность к переломам.
6. Болезнь Боун-Педжета.
Костная болезнь Педжета мешает процессу переработки новой костной ткани при замене старой костной ткани.
Со временем это заболевание может привести к тому, что кости станут хрупкими. Обычно болезнь Педжета поражает область таза, кости черепа, позвоночника и ног.
7. Остеопетроз.
Эта проблема, опорно-двигательного аппарата характеризуется повышенной плотности костной ткани, которое происходит из-за проблемы костной реабсорбции клетками в организме, известный как остеокластов.
Это состояние приводит к тому, что кости становятся хрупкими и легко ломаются. При определенных условиях остеопетроз возникает в сочетании с аномалиями скелета.
8. Ахондроплазия.
Achondroplasia является скелетно-мышечной проблемой, которая тормозит рост хряща, чтобы полностью стать костьми. Проблемы, поражающие эти кости, могут вызвать такие осложнения, как респираторные проблемы, ожирение и ушные инфекции.
Это состояние характеризуется низкорослым телом или карликовость , ограниченное движение локтя, размер головы больше обычного и размер пальца меньше обычного.
9. Несовершенный остеогенез.
Это опорно-двигательное расстройство является наследственным и появляется от рождения. Если у ребенка, рожденного с несовершенным остеогенезом (НО), могут быть кости, которые легко ломаются, или кости, которые не сформированы должным образом, а также различные другие заболевания костей.
10. Остеомиелит.
Остеомиелит - это инфекция, которая поражает кости через кровоток или распространяется из тканей, прилегающих к костям. Однако эта инфекция также может происходить из самих костей в результате заражения бактериями при их повреждении.
Опорно-расстройство, влияющее на суставы
Проблемы и заболевания, поражающие суставы, также являются частью опорно-двигательного аппарата или двигательных нарушений. Вот несколько типов нарушений двигательной системы, поражающих суставы:
1. Артрит
Артрит - заболевание, вызывающее воспаление суставов. Это заболевание делится на несколько типов, включая остеоартрит, ревматоидный артрит, подагру или подагру, псориазный артрит и анкилозирующий спондилез.
2. Бурсит
Бурсит является опорно-двигательным расстройством, которые раздражают суставы, чтобы быть точными Бурсы , который является частью соединения в виде кармана, в котором хранится смазочная жидкость. По данным Национальной службы здравоохранения, это состояние может вызывать боль в суставах.
3. Тендинит
Тендинит - это заболевание суставов, поражающее сухожилия, которые представляют собой суставы между костями и мышцами. При этом сухожилие будет сильно опухать.
Обычно это состояние возникает после того, как вы неоднократно получали одну и ту же травму в области запястья или стопы. Одним из симптомов этой проблемы с суставами может быть боль и болезненность в области суставов.
4. Травма сухожилия
Травмы сухожилия обычно возникают из-за того, что сухожилие повреждено в результате чрезмерного использования или части процесса старения. Обычно люди, совершающие одно и то же движение неоднократно, могут испытать его.
5. Теннисный локоть.
На самом деле, это один опорно-двигательное расстройство почти такие же, как травмы сухожилия, но теннисный локоть обычно происходит в суставе в области локтя, когда вы используете его слишком много из-за повторяющиеся повторяющиеся движения запястья или плеча.
6. Синдром запястного канала.
Это заболевание возникает из-за давления на запястье. Это может вызвать боль или онемение в области рук и пальцев. Синдром запястного канала может возникнуть, когда суставы в этой области давят на срединный нерв, вызывая боль.
Скелетно-мышечные расстройства, поражающие мышцы
Учитывая, что костно-мышечная система включает в себя мышечную систему человека, нарушение двигательной системы также включает в себя проблемы со здоровьем, нарушение, а также различные заболевания мышц. Среди прочего:
1. Миалгия
Миалгия или мышечная боль - это состояние, которое возникает, когда мышцы слишком часто используются для выполнения повторяющихся движений. Обычно это состояние возникает после того, как вы выполняете напряженную работу, которая требует от вас повторения одних и тех же движений несколько раз, или после интенсивных упражнений с теми же движениями.
2. Фибромиалгия.
Подобно миалгии, фибромиалгия - это мышечная боль, которая появляется по всему телу одновременно. Обычно это состояние также сопровождается чрезмерной утомляемостью, нарушением сна или хаотичным настроением.
3. Мышечная травма
травмы мышц или известный как растяжение связок также является одним из скелетно-мышечных заболеваний, которые мешают мышечной системы человека.
Растяжения можно отличить по их локализации. Например, если травма поражает сухожилие, это называется напряжение мышц . В то время как растяжения связок, поражающие связки, называются растяжение мышц .
4. Мышечная дистрофия.
Мышечная дистрофия - это группа заболеваний мышц, которые вызывают медленную мышечную слабость. Это состояние вызвано аномальными генами, которые мешают производству белков, необходимых здоровым мышцам.
Это состояние нельзя вылечить, но, по крайней мере, можно провести лечение и терапию, чтобы преодолеть или облегчить существующие симптомы.5. Атрофия мышц.
Это мышечное заболевание характеризуется мышечной слабостью, что делает его непригодным для использования. Атрофия мышц может быть вызвана чрезмерным использованием мышц, например, у больных инсультом. Кроме того, причиной могут быть недоедание, употребление лекарств и некоторые заболевания.
6. Мышечные судороги и спазмы.
Мышечные судороги и спазмы - аналогичные проблемы со здоровьем мышц. Мышечные судороги и мышечные спазмы - это состояния, которые возникают, когда мышцы внезапно сокращаются и выходят из-под контроля. Это состояние может появиться, когда вы спите ночью, так что вы не спите.
Если вы почувствуете это, сокращенную мышцу нельзя будет использовать или двигать какое-то время, пока состояние не улучшится само по себе.
Лекарства и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
В зависимости от причины и тяжести боли, существуют различные методы лечения заболеваний опорно-двигательного.
При боли, которая классифицируется как легкая или появляется время от времени, вы можете использовать безрецептурные обезболивающие. Например, ибупрофен или парацетамол.
Между тем, для лечения воспаления и боли можно использовать такие препараты, как противовоспалительные препараты (НПВП). При более сильной боли вам могут потребоваться более сильные болеутоляющие, которые потребуются по рецепту врача.
При боли, связанной с работой, физиотерапия может помочь избежать дальнейшего повреждения, а также контролировать боль. Мануальная терапия или мобилизация могут использоваться для лечения проблем с выравниванием позвоночника.
Другие методы лечения могут включать:
- Техники релаксации.
- Инъекции обезболивающих или противовоспалительных препаратов.
- Упражнения для укрепления мышц и растяжки.
- Хиропрактика.
- Массажная терапия.
Как контролировать опорно-двигательное расстройство?
Вы можете контролировать опорно-двигательное расстройство, управляя факторы риска и предотвращение травм. Вот несколько советов, которые могут помочь:
- Держите часто используемые предметы рядом с собой и в легкодоступном месте, чтобы не растягивать руки.
- По возможности используйте вспомогательные машины, например тележку, если вы хотите делать покупки в больших количествах.
- Делайте короткие перерывы при выполнении действий, которые заставляют вас выполнять длительные повторяющиеся движения.
- Используйте мягкий стул, если вам нужно сидеть подолгу.
- Размещайте предметы на столе эффективно, когда хотите поработать.
- Использовать гарнитура или же наушники когда вы хотите долго общаться по мобильному телефону.
- Ограничьте подъем тяжестей.