Профилактика рака яичников (яичников)

По данным Globocan за 2018 год, от рака яичников умерло 7842 человека. Большое количество смертей, вызванных заболеваниями, которые только что были обнаружены на запущенной стадии. Хорошая новость заключается в том, что вы можете применять различные профилактические меры против рака яичников. Какими способами можно предотвратить рак яичников? Давай, посмотри следующие обзоры.

Меры профилактики рака яичников

Хотя причина рака яичников точно неизвестна, эксперты в области здравоохранения обнаружили различные факторы, которые могут увеличить риск рака. Таким образом, избегание, ограничение или выполнение действий, противоречащих факторам риска, может быть подходом к предотвращению рака яичников.

Это очень важно применять, особенно к людям из группы риска. Например, у вас уже наступила менопауза, или у кого-то из членов семьи есть похожие заболевания или рак толстой кишки и груди.

Ниже приведены различные меры профилактики рака яичников, которые вы можете предпринять, в том числе:

1. Используйте противозачаточные таблетки.

Использование противозачаточных таблеток - один из способов предотвратить рак яичников у женщин из группы риска или у которых в организме есть мутации гена BRCA. Ген BRCA, как известно, является геном, унаследованным от родителей, который может увеличить риск рака яичников.

У женщин, которые принимают противозачаточные таблетки в течение 5 лет, риск развития рака яичников на 50% ниже, чем у женщин, которые никогда не принимали противозачаточные таблетки.

Механизм противозачаточных таблеток в снижении риска рака связан с уменьшением числа овуляций, которые женщины испытывают в течение своей жизни. Это состояние может снизить высокий уровень определенных гормонов в организме, которые могут вызвать аномалии клеток вокруг яичников.

Хотя доказано, что они предотвращают рак яичников, прием противозачаточных таблеток также может увеличить риск рака груди и рака шейки матки. Вот почему перед применением противозачаточных таблеток необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Врач поможет рассмотреть преимущества, а также побочные эффекты от использования этих противозачаточных таблеток.

2. Грудное вскармливание

Следующей мерой профилактики рака яичников, которую вы можете рассмотреть, является грудное вскармливание. Согласно исследованию 2020 года, проведенному журналом JAMA Oncology, женщины, кормящие грудью, могут снизить риск эпителиального рака яичников опухолевого типа на 24 процента. Снижение риска будет еще больше, если время кормления грудью будет больше.

Сама эпителиальная опухоль - это рак, который возникает в клетках, находящихся на внешней поверхности яичника. Этот вид чаще всего поражает женщин, почти 75% случаев рака яичников - это эпителиальные опухоли.

3. Роды

Женщины, у которых случаются повторные выкидыши (несовершенные беременности) или вообще не рожают, имеют больший риск рака яичников, чем рожавшие женщины. Основываясь на этих выводах, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что роды являются одной из мер профилактики рака яичников.

Однако более глубокие исследования также показали, что риск рака яичников увеличивается, когда женщина переживает первую беременность после 35 лет. Это следует учитывать при планировании безопасного рождения ребенка.

4. Рассмотрите возможность гинекологической хирургии.

Следующий способ предотвратить рак яичников - это рассмотреть возможность проведения гинекологической операции (связанной с репродуктивными органами), такой как гистерэктомия. Меры по профилактике рака яичников могут потребоваться у женщин, относящихся к группе высокого риска, но это все еще находится на рассмотрении врача с точки зрения пользы или побочных эффектов.

Гистерэктомия - это хирургическая процедура по удалению матки у женщин. Для женщин, у которых в семейном анамнезе есть рак яичников или рак груди, гистерэктомия с двусторонней сальпингоофорэктомией (удаление матки, яичников и маточных труб) может помочь снизить риск.

Некоторые врачи также рекомендуют удалять яичники и матку после наступления менопаузы или приближающейся менопаузы, чтобы снизить риск рака яичников.

5. Регулярные проверки работоспособности

Синдром семейного рака - один из факторов риска рака яичников. Если у вас есть такой риск, вам необходимо регулярно проходить медицинские осмотры. Во время этого теста вы пройдете генетическое консультирование, тщательную оценку личного здоровья, и / или ваша семья также может нуждаться в этом.

Регулярные медицинские осмотры помогут вам обнаружить рак яичников на ранней стадии, если он возникнет в любое время. Раннее обнаружение рака яичников дает 94% шанс пациентам прожить более 5 лет после постановки диагноза рака.

6. Избегайте того, что увеличивает риск рака.

Причина рака яичников неизвестна, но существует та же возможность, что и причина рака в целом, а именно мутации ДНК в клетках. Эта клеточная мутация может быть вызвана различными канцерогенными факторами, такими как курение и употребление алкоголя.

Вы также должны соблюдать диету, например увеличивать потребление фруктов, овощей, орехов и семян. Вам также следует ограничить потребление продуктов, которые могут увеличить риск рака, таких как красное мясо, полуфабрикаты и сладкие продукты.

Следующим шагом к профилактике рака яичников является поддержание идеальной массы тела. Причина в том, что ожирение может способствовать развитию различных видов рака, в том числе рака яичников. Поэтому вы должны стремиться к совершенствованию здорового образа жизни, регулярно занимаясь физическими упражнениями.

7. Распознавайте симптомы рака яичников.

Понимание симптомов рака яичников, включая способы предотвращения рака яичников. Симптомы включают вздутие живота, сопровождающееся болью, вздутие живота и чувство полноты даже после небольшого количества еды, частое мочеиспускание и резкое похудание без видимых причин.

Если вы чувствуете вышеуказанные симптомы и подозреваете, что это симптом рака яичников, вам следует немедленно обратиться к врачу. Чем раньше он будет обнаружен, тем менее сложным будет более позднее лечение рака яичников.

Хотя некоторые из вышеперечисленных действий могут быть способом предотвратить рак. Однако далеко не всем это под силу. Проконсультируйтесь с онкологом о том, какие меры профилактики рака яичников наиболее подходят и безопасны для вас.