Какие продукты можно употреблять после рвоты?

Какой бы ни была причина, рвота может привести к обезвоживанию и голоду, потому что все содержимое желудка вылито из желудка. Итак, можно ли после рвоты снова есть как обычно или существуют особые правила питания?

Что есть после рвоты?

Врачи и медицинские работники советуют не есть сразу после рвоты. Цель состоит в том, чтобы дать желудку небольшой перерыв после слива всего его содержимого. Итак, не ешьте и не пейте в течение нескольких часов после рвоты.

Через несколько часов можно есть и пить…

Вода

Обильное питье может помочь восполнить потерю жидкости в организме после рвоты. Это может предотвратить обезвоживание, которое является наиболее частым осложнением рвоты.

Жидкости, которые вы можете пить, - это обычная вода, бульонный суп, фруктовый сок, разбавленный водой, или простой чай. Взрослые, у которых рвота, также пьют изотонические напитки.

Чистые фруктовые соки, молоко и большинство других сладких напитков не рекомендуются, потому что сахар может вызвать спазмы или диарею.

ОРС

Если рвота сильная, вплоть до обезвоживания, взрослые и дети могут пить ПРС, чтобы восполнить жидкость, а также сбалансировать электролиты, такие как натрий, калий и бикарбонаты, которые важны для организма.

ПРС особенно важен для детей и настоятельно рекомендуется, поскольку осложнения обезвоживания у детей развиваются быстрее.

Американский семейный врач рекомендует детям пить раствор ПРС через 10-60 минут после рвоты. За исключением детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании или использующих молочные смеси.

Мягкая еда

После того, как вы прекратите рвоту и выпьете достаточно воды, вам разрешат есть. Однако выбирайте продукты с мягкой текстурой, такие как бананы, приготовленный на пару рис или хлеб. Эти продукты также содержат мало клетчатки и крахмала, которые «связывают» пищу, и стул становится твердым.

Помимо риса, хлеба и бананов, вы также можете есть суп из бульона, отварной картофель, овсянку или крекеры из цельной пшеницы.

Эти продукты также заменяют питательные вещества, потерянные после рвоты, например бананы, содержащие калий и картофель, или овсянку с высоким содержанием углеводов.

По мере улучшения состояния вашего тела вы можете постепенно возвращаться к своему обычному питанию, включая фрукты и овощи.

Каких продуктов и напитков следует избегать после рвоты?

Если вас рвет из-за определенных продуктов, то после рвоты вам следует избегать этих продуктов.

Но, как правило, есть определенные продукты или напитки, которых следует избегать после рвоты. Особенно через 24-48 часов после последней рвоты. Что-либо?