Дефицит витамина D может вызвать заболевание щитовидной железы

Заболевание щитовидной железы возникает при нарушении баланса гормонов в организме; он может быть чрезмерным, а также недопроизводством. В исследовании, опубликованном в журнале Cellular and Molecular Immunology, говорится, что существует связь между дефицитом витамина D и заболеванием щитовидной железы. Правда ли, что заболевание щитовидной железы вызвано нехваткой витамина D в организме? Читайте обзор здесь.

Какая связь между витамином D и заболеванием щитовидной железы?

Исследования показали связь между дефицитом витамина D и аутоиммунным заболеванием щитовидной железы, тиреоидитом Хашимото и болезнью Грейвса.

Дефицит витамина D также чаще встречается у пациентов с заболеваниями щитовидной железы, чем у здоровых людей, не страдающих аутоиммунными заболеваниями.

Это также подтверждается исследованиями из Турции, в которых говорится, что дефицит витамина D может привести к развитию аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Исследование показывает, что антитела людей с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы могут резко снизиться после приема доз витамина D 1000 МЕ (25 мкг) в день в течение месяца.

Уменьшение количества специфических антител, которые отмечают заболевание щитовидной железы, означает, что состояние щитовидной железы и тела пациента улучшилось. Эксперты также считают, что этот прогресс частично связан с предоставлением витамина D в дозах 1000 МЕ в день.

По сути, считается, что витамин D играет роль в поддержании здоровья щитовидной железы, но прямая связь между нехваткой витамина D в организме и развитием или прогрессированием заболевания щитовидной железы неясна.

Почему в организме не должно быть дефицита витамина D?

Основная роль витамина D - регулировать рост костей, уровень кальция и фосфора в организме. Поэтому неудивительно, что многие исследования и советы связывают витамин D с поддержанием прочности и здоровья костей.

Витамин D также очень необходим беременным женщинам. Почему? Если беременным женщинам не хватает витамина D, это скажется на здоровье костей плода в утробе матери. Беременным женщинам при родах должно быть достаточно витамина D, чтобы обеспечить их младенцам достаточный уровень витамина D в течение первых 4-6 месяцев жизни. Причина в том, что уровень витамина D у младенцев полностью зависит от матери как источника витамина D.

Что вызывает дефицит витамина D у человека?

Есть несколько причин, по которым организм может испытывать дефицит витамина D. Первая причина в том, что организм не подвергается воздействию солнечного света. Затем используйте крем для загара или экран со слишком большим SPF также может привести к тому, что кожа будет поглощать меньше солнечного света как источника витамина D в организме.

Недостаток продуктов, содержащих витамин D, также может вызвать дефицит витамина D в организме. Кроме того, есть несколько факторов, которые вызывают дефицит витамина D в вашем организме:

Целиакия или болезнь Крона могут вызывать нарушение всасывания витамина D.
Если у вас заболевание с судорожными симптомами, принимаемые вами противосудорожные препараты могут снизить содержание витамина D в организме.
Заболевания печени или почек могут вызывать нарушение выработки активной формы витамина D.
Люди с темной кожей усваивают меньше витамина D.
Ожирение может снизить оптимальное усвоение витамина D в организме.

Учитывая, что не многие продукты содержат витамин D, большинство людей принимают добавки с витамином D. Однако большинство поливитаминов не содержат достаточного количества витамина D, потому что обычно одна капсула содержит только около 400 МЕ витамина D. В то время как рекомендуемая суточная доза витамина D составляет около 600 МЕ для взрослых и 800 МЕ для пожилых людей (старше 70 лет).

Важно отметить, что слишком много витамина D в организме не обязательно хорошо. Избыток витамина D может вызвать у человека симптомы высокого уровня кальция, которые называются гиперкальциемией. Гиперкальциемия проявляется такими симптомами, как усталость, потеря аппетита, запор, тошнота и рвота, а также спутанность сознания. Сердечная аритмия и проблемы с почками также могут быть вызваны отравлением витамином D.