4 Серьезные проблемы со здоровьем при несоблюдении гигиены полости рта

Здоровье полости рта - это окно в общее состояние здоровья тела. Все, что начинается изо рта, может попасть в организм, включая бактерии. Вы знаете, что бактерии, которые накапливаются из-за плохой гигиены полости рта, могут серьезно повлиять на состояние здоровья.

Для большей ясности рассмотрим, каковы последствия, когда мы леним чистить область ротовой полости в следующем объяснении.

Результат - когда лень чистить полость рта

Все, что попадает в рот, конечно же, влияет на органы тела. Еда и напитки сначала обрабатываются во рту, а затем попадают в пищевод и пищеварительную систему. Однако бактерии могут жить в области ротовой полости и между зубами.

В соответствии с Клиника Майо , бактерии во рту, как правило, безвредны. Однако в некоторых случаях это может повлиять на органы дыхания, сердце и вызвать серьезные заболевания. Это может произойти, когда мы ленивы поддерживать здоровье зубов и рта.

Ниже перечислены проблемы со здоровьем из-за плохой гигиены полости рта.

1. Эндокардит

Эндокардит - это инфекция сердечного клапана или эндокарда. Это состояние вызвано распространением бактерий или микробов, происходящих из частей тела (вне сердца) в кровоток и прилипающих к внутренним стенкам сердечного органа.

Если это состояние не лечить немедленно, бактерии могут нарушить работу сердца и в худшем случае привести к смерти. Конечно, этого можно предотвратить на раннем этапе, уделив внимание чистоте ротовой полости и зубов.

2. Сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, плохая гигиена полости рта может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это проблема со здоровьем, связанная с кровеносными сосудами и сердцем.

Попавшие внутрь бактерии могут вызвать воспаление и инфекцию в определенных областях. В некоторых случаях бактерии изо рта могут вызвать закупорку артерий или проблемы с сердцем, включая эндокардит и инсульт.

3. Неожиданное событие во время доставки.

Во время беременности матери необходимо соблюдать гигиену полости рта и зубов, чтобы поддерживать здоровье себя и своего малыша в утробе матери. Одной из проблем полости рта, с которой часто сталкиваются беременные женщины, является гингивит или гингивит. Воспаление десен вызвано изменением гормонов беременности и накоплением налета на зубах.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний заявили, что гингивит повлияет на рождение вашего малыша, от недоношенных детей до детей, рожденных с нормальным весом. Поэтому беременным женщинам необходимо во время беременности ухаживать за областью ротовой полости.

4. Пневмония и проблемы с легкими

Пневмония - это воспаление легких, вызванное бактериальной инфекцией. Инфицированные легкие могут вызывать симптомы лихорадки, кашля с выделением мокроты и гноения и затрудненное дыхание.

Это происходит потому, что бактерии во рту, которые собираются и попадают в дыхательную систему, могут повлиять на функцию этих органов.

Помимо пневмонии, плохое состояние полости рта может привести к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и острому бронхиту. Однако следует отметить, что плохое здоровье полости рта - это лишь один из факторов риска, поддерживающих развитие некоторых заболеваний.

Советы по сохранению здоровья зубов и полости рта

В организме есть механизм предотвращения развития бактерий и инфекций, например, слюна, которая очищает полость рта от бактерий, или иммунитет организма, который помогает уничтожить микробы. Даже в этом случае здоровье полости рта все еще необходимо поддерживать более оптимальным образом.

Вот советы по поддержанию гигиены полости рта.

1. Не пропускайте рутинную чистку зубов.

Чистка зубов стала обязательным правилом для поддержания гигиены полости рта и предотвращения образования зубного налета. Всегда чистите зубы утром и вечером, применяя правильный метод чистки.

Не забывайте чистить зубы фторсодержащей зубной пастой. Это содержимое помогает защитить зубную эмаль и предотвращает образование кариеса.

Не нужно быть слишком жесткой при чистке зубов, просто чистите в течение двух минут всю поверхность зубов. При чистке передних зубов чистите зубы вертикально от десен к зубам (сверху вниз или снизу вверх).

2. Полощите горло

Полоскать горло жидкость для полоскания рта нарушить пространство для развития бактерий, тем самым предотвращая риск развития других заболеваний. Можно сказать, что здоровье полости рта и зубов может повлиять на общее состояние здоровья организма. Хорошее здоровье полости рта и зубов позволяет оптимизировать иммунитет организма против различных рисков заболеваний. Особенно в такой пандемии, как этот раз.

Поддерживать здоровье полости рта с помощью зубной щетки недостаточно, потому что она покрывает только около 25 процентов площади полости рта. Следовательно, полость рта нуждается в оптимальной защите, а именно с помощью антисептического средства для полоскания рта (антисептическая жидкость для полоскания рта).

Исследования от Иранский журнал общественного здравоохранения сказал, что жидкость для полоскания рта эффективно уменьшает количество бактерий и предотвращает развитие бактерий во рту. Помимо этих исследований, антисептические жидкости для полоскания рта (антисептическая жидкость для полоскания рта) может помочь уменьшить зубной налет, зубной камень, сохранить здоровье десен, предотвратить образование кариеса и сделать ваше дыхание более свежим.

Чтобы вы почувствовали эффективные преимущества, выберите антисептическое средство для полоскания рта с четырьмя натуральными ингредиентами. эфирные масла . Вы можете использовать антисептическая жидкость для полоскания рта полосканием горла два раза в день после чистки зубов.

Вы также можете напомнить своей семье, как важно поддерживать здоровье полости рта при регулярном употреблении. антисептическая жидкость для полоскания рта .

3. Чистите зубы

Не забывайте, чистите между зубами, используя зубная нить . Этот шаг помогает предотвратить гингивит и неприятный запах изо рта.

Вам просто нужно использовать 30-45 см. зубная нить . Затем пропустите нить между зубами и продвигайте вертикально по 8-10 раз на каждом зубе. Таким образом можно будет избавиться от остатков пищи, проскользнувших между зубами.

4. Уменьшите потребление большого количества сахара.

Все мы знаем, что проблемы с ротовой полостью и зубами легко спровоцировать продукты с высоким содержанием сахара. Итак, обратите внимание на выбор блюд. Лучше употреблять здоровую пищу со сбалансированным питанием, чтобы организм получал полноценное питание.

Постарайтесь уменьшить количество продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, чтобы предотвратить риск кариеса. Делайте это, чтобы поддерживать гигиену полости рта и зубов.

5. Не забывайте мыть руки с мылом.

Вы знаете, что мытье рук - также основной способ сохранить зубы и рот в чистоте. Мытье рук поможет избавиться от бактерий, которые могут попасть в рот во время еды или перекуса.

Не забывайте мыть руки в течение 20 секунд под проточной водой с мылом. Мойте руки перед едой, перед тем, как прикасаться к еде, после посещения туалета или после путешествия с улицы.

В эпоху адаптации к новым привычкам (IMR) поддержание здоровья полости рта становится все более важным. Не только ограниченный доступ к стоматологам, но и потому, что через рот бактерии попадают в организм и могут создавать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому давайте обратим внимание на чистоту наших ртов и зубов в разгар этой пандемии.