Полная информация о самообследовании груди (будьте внимательны)

Самообследование груди (BSE) - самый простой способ обнаружить отклонения в размере, текстуре и форме груди. Это обследование также может помочь в раннем выявлении рака груди, тем самым снижая риск его тяжести. Тогда как проводится BSE? Существуют ли какие-либо другие тесты для раннего выявления рака груди?

Зачем женщинам нужно делать BSE?

BSE - это обследование, которое проводится вашими собственными глазами и руками, чтобы выяснить, есть ли какие-либо изменения во внешнем виде вашей груди. Эту проверку можно выполнять в обычном порядке дома без использования каких-либо инструментов.

Согласно отчетам клиники Мэйо, большинство медицинских организаций фактически не рекомендуют BSE как часть скрининга рака груди. Причина в том, что это обследование не доказало свою эффективность в обнаружении рака или увеличении выживаемости женщин, больных раком.

Однако эксперты считают, что регулярно проверяя грудь, вы можете определить ее. Таким образом, если вы обнаружите необычные изменения в груди, вы можете немедленно обратиться к врачу и как можно раньше получить лечение.

Причина в том, что чем раньше станет известно о наличии раковых клеток, тем раньше врачи смогут вылечить рак груди, чтобы предотвратить его распространение. Продолжительность жизни и шансы на выздоровление будут еще больше.

Когда начинать делать BSE?

Проверку собственной груди нужно начинать как можно раньше, достигнув совершеннолетия. Каждая женщина, прошедшая половое созревание, должна знать об изменениях в своей груди. Более того, риск рака груди увеличивается с возрастом.

Подходящее время для ГЭКРС - через несколько дней или неделю после менструации. В это время ваша грудь все еще в нормальном состоянии.

Между тем, до и во время менструации ваша грудь склонна к увеличению и сжатию из-за изменений уровня гормонов, которые часто встречаются у женщин.

Как следует проводить BSE?

Государственный медицинский центр Джона Хопкинса рекомендует делать BSE не реже одного раза в месяц. Вам также необходимо выполнять эту проверку по одному и тому же графику каждый месяц.

Причина в том, что гормональные колебания из-за менструального цикла у женщин могут влиять на ткань груди. Вы можете обнаружить уплотнение в груди в определенное время, но затем оно исчезнет само.

Выбирая один и тот же график каждый месяц, состояние груди при обследовании будет таким же, чтобы мы могли лучше определить, какие изменения груди следует заподозрить, а какие нет. Таким образом, важно регулярно проводить ГЭКРС один раз в месяц, чтобы предотвратить ухудшение состояния и распространение рака груди.

Как проверить свою грудь с помощью BSE

Как проверить свою грудь с помощью методов BSE, сделать очень просто. Есть три основных способа сделать BSE, а именно:

BSE в ванной

Принимая душ, постарайтесь проверить грудь, прощупывая всю область сверху вниз. Вы можете использовать три основных пальца, а именно указательный, средний и безымянный.

Чтобы сделать это проще и менее болезненно, сделайте BSE, проверив грудь, гладкая ли она или намыливается. Затем пощупайте грудь круговыми движениями, начиная с внешней стороны около подмышки к центру соска. Пощупайте комочки или изменения текстуры груди, которых раньше не было.

Помимо области груди не забудьте проверить область подмышек и верхней ключицы. Причина в том, что эта область также часто зарастает раковыми клетками.

BSE, глядя в зеркало

Убедитесь, что вы сняли всю верхнюю часть одежды, затем встаньте перед зеркалом, положив руки по бокам. Теперь вы готовы приступить к самообследованию груди.

Внимательно и медленно обратите внимание на следующие моменты:

• Симметричные или несимметричные изменения формы, размера и положения двух грудей.
• Есть отступ.
• Проблемы с сосками, например вросший сосок.
• Морщины на груди.
• Наличие аномальной шишки в груди.

Затем начните прощупывать грудь, подняв руку вверх на той части груди, которую вы хотите исследовать. Затем другая рука отвечает за ощупывание всей груди и оценку нескольких важных признаков. Делайте это поочередно на обеих грудях.

Осмотрите сосок круговыми движениями, затем проведите по верхней части груди прямо возле ключицы, затем в области грудины и сбоку от подмышечной впадины. Наконец, осторожно сожмите сосок, чтобы проверить, нет ли ненормальных выделений из соска.

BSE в положении лежа

В положении лежа ткань груди будет равномерно распределяться по грудной стенке, что позволит вам увидеть любые неровности, которые могут присутствовать.

Первое, что вам нужно сделать, это подложить подушку под правое плечо, заложив руки за голову.

Левой рукой аккуратно проведите тремя основными пальцами, а именно указательным, средним и безымянным пальцами, к области груди небольшими круговыми движениями, покрывая всю область груди и подмышек.

Прикладывайте к области груди легкое, среднее и сильное давление. Медленно ущипните сосок, затем проверьте, нет ли выделений или комков. Повторите те же действия для другой груди.

Вы также можете перемещать пальцы вверх и вниз по вертикали, как будто вы их сортируете. Обычно этот метод позволяет прочесать всю ткань груди спереди назад.

Не забывайте, что кроме области груди, также проверьте область над грудью, а именно ключицу и около подмышек.

Что делать, если вы обнаружите уплотнения или аномалии в груди после BSE?

Не паникуйте, если вы чувствуете уплотнение в груди или другие симптомы рака груди после самообследования груди. Помните, что не все уплотнения и аномалии в груди являются признаком рака.

Шишки в груди могут быть незлокачественными, вызванными несбалансированным уровнем гормонов, доброкачественными опухолями или травмой.

Не стесняйтесь позвонить своему врачу, если увидите или почувствуете шишку. Особенно, если выясняется, что шишка не проходит и увеличивается больше, чем за один менструальный цикл.

Обычно врач спрашивает вашу историю болезни и проводит физический осмотр груди. Для подтверждения состояния также могут проводиться тесты на рак груди, такие как УЗИ, маммография или другие. Всегда консультируйтесь со своим врачом о том, какой тип обследования подходит вам.

Контрольные тесты для выявления рака груди

BSE очень легко сделать для раннего выявления рака груди. Однако одного обследования груди недостаточно для выявления рака или других проблем груди.

Поэтому специалисты рекомендуют проводить раннюю диагностику рака груди, осматривая его в больнице. Есть несколько типов обследований, а именно:

• Клиническое обследование груди (САДАНИС)

SADANIS обычно выполняется врачами и медицинскими бригадами, чтобы определить, есть ли изменения в вашей груди.

• Маммография

Регулярная маммография может помочь обнаружить аномалии груди, даже если вы не чувствуете никаких симптомов. Посоветуйтесь со своим врачом о подходящем для вас времени обследования.

• МРТ груди

МРТ груди для раннего выявления рака груди, как правило, проводится женщинам с высокими факторами риска рака груди, такими как семейный анамнез.

• УЗИ груди

Ультразвук груди (УЗИ) позволяет увидеть изменения в груди, такие как уплотнения или изменения тканей, которые не видны на маммограмме.

• Генетический тест

Женщины, у которых в семейном анамнезе был рак груди, могут пройти обследование Ген рака груди 1 (BRCA1) или Ген рака груди 2 (BRCA2) Тесты на мутацию генов .