Оглавление:
- Здоровая пища и диета для больных раком мозга
- 1. Эдамаме, шпинат и другие овощи темного цвета, богатые клетчаткой и витаминами.
- 2. Хлеб, крупы и макаронные изделия из цельного зерна как источник углеводов.
- 3. Грецкие орехи, масло канолы и лосось как источник полезных жиров.
- 4. Чеснок, лук-порей, ягоды, содержащие фитохимические вещества.
- 5. Молоко, сыр и йогурт с высоким содержанием кальция.
- Советы по питанию и соблюдению здоровой диеты для больных раком мозга
Лечение рака головного мозга может иметь побочные эффекты, из-за которых ваше тело часто становится слабым и теряет энергию. Таким образом, вы все равно должны обеспечивать адекватное питание и энергию во время лечения от болезни, от которой страдаете. Итак, есть ли определенные продукты, которые могут помочь вылечить рак мозга? Какую здоровую диету следует соблюдать больным раком мозга?
Здоровая пища и диета для больных раком мозга
Хорошая и сбалансированная диета полезна не только для здоровых людей, но и для людей с раком мозга. Эта здоровая диета может помочь вам бороться со слабостью и поддерживать ваше тело в форме и силе, облегчая вам борьбу с симптомами рака мозга и побочными эффектами лечения, которые могут возникнуть.
Помимо увеличения силы и энергии, есть несколько других преимуществ, которые больные раком мозга могут получить, если придерживаться здоровой диеты, а именно:
- Поддерживайте идеальную массу тела и запасы питательных веществ в организме.
- Снижение риска заражения.
- Помогает процессу заживления и восстановления.
- Помогите обработать употребляемые лекарства, например химиотерапевтические препараты.
- Предотвратить запор.
Чтобы добиться этих преимуществ, вот здоровые диеты и типы продуктов, которые полезны для больных раком мозга и могут помочь вылечить болезнь:
1. Эдамаме, шпинат и другие овощи темного цвета, богатые клетчаткой и витаминами.
Американская ассоциация опухолей мозга утверждает, что чем темнее цвет фрукта или овоща, тем больше в нем содержащихся питательных веществ. Овощи и фрукты, которые попадают в эту категорию, например шпинат или другие темные листовые овощи.
Эти овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, витаминов B и C, а также полезное для организма железо. Выбор продуктов с высоким содержанием клетчатки также может помочь вам справиться с запорами, которые могут возникнуть из-за побочных эффектов лечения.
2. Хлеб, крупы и макаронные изделия из цельного зерна как источник углеводов.
Рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, содержат мало питательных веществ и много сахара, поэтому они, как правило, не принесут пользы, если потреблять их в избытке. Вместо этого выбирайте нерафинированные углеводы, например цельнозерновые, чтобы получать полезные для организма питательные вещества.
Цельнозерновые продукты содержат большое количество клетчатки, селена и витаминов B и E, которые полезны для людей с раком мозга. Эти ингредиенты могут помочь поддерживать здоровую массу тела и преодолеть проблему запора как побочного эффекта, который может возникнуть в результате лечения.
Эти цельнозерновые продукты включают цельнозерновой хлеб, цельнозерновые злаки или цельнозерновые макароны. Вы также можете выбрать коричневый рис, который, как доказано, содержит больше клетчатки и меньше сахара, чем белый рис, чтобы удовлетворить ваши потребности в углеводах.
3. Грецкие орехи, масло канолы и лосось как источник полезных жиров.
Здоровые жиры, такие как омега-3, могут помочь укрепить иммунную систему в борьбе с раковыми клетками и поддерживать здоровый вес. Поэтому вы можете выбирать продукты с высоким содержанием омега-3, которые могут помочь вылечить рак мозга.
Некоторые продукты, содержащие омега-3, включают семена льна (Льняное), грецкие орехи, масло канолы или определенные виды рыб и рыбий жир, такие как форель, лосось, сардины, сельдь и тунец. Эти продукты также содержат высокий уровень белка, который необходим организму.
4. Чеснок, лук-порей, ягоды, содержащие фитохимические вещества.
Фитохимические вещества или фитохимические вещества - это питательные вещества, полученные из растений. Питательные вещества в этих продуктах стимулируют иммунную систему к борьбе с раком и обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, что делает их полезными для людей с раком мозга.
Некоторые продукты с высоким содержанием фитохимических веществ включают лук, чеснок, лук-порей, морковь, сладкий картофель, апельсины, ягоды, семена, чай, кофе и овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи, капуста или цветная капуста.
5. Молоко, сыр и йогурт с высоким содержанием кальция.
Молоко, сыр и йогурт - это продукты и напитки с высоким содержанием кальция, которые подходят для людей с раком мозга. Высокое содержание кальция необходимо для поддержания здоровья костей во время лечения рака мозга.
Причина в том, что стероидные препараты, которые часто принимают люди с раком мозга, могут повлиять на здоровье ваших костей, особенно при длительном приеме. Поэтому убедитесь, что ваши потребности в кальции по-прежнему удовлетворяются, чтобы снизить вероятность побочных эффектов от стероидных препаратов, которые вы принимаете.
Советы по питанию и соблюдению здоровой диеты для больных раком мозга
Выбор здоровой пищи, конечно, не обязательно поможет вам справиться с раком мозга, которым вы страдаете. Чтобы быть более оптимальным, вы можете применять приведенные ниже советы по здоровому питанию во время лечения рака мозга.
- Старайтесь есть небольшими порциями, но часто. Лучше есть 6-8 небольших приемов пищи в день, чем три больших приема пищи, чтобы снизить риск тошноты и рвоты.
- Пустой желудок может усилить тошноту, поэтому не пропускайте приемы пищи. При необходимости установите будильник-напоминание каждые 2-3 часа о приеме пищи, чтобы желудок не был пуст.
- Избегайте жирной и жирной пищи, потому что она дольше переваривается.
- Избегайте продуктов с сильным запахом, которые могут усилить тошноту.
- Пить много воды.
- Оставайтесь активными или регулярно занимайтесь спортом.
