Оглавление:
Похмелье, пожалуй, наиболее подходящая ситуация для описания термина «сожаление всегда приходит с опозданием». Причина в том, что вам нужно бороться с серией «сожалений» на следующее утро после вечеринки, которые проявляются в виде головокружения, тошноты, рвоты, плохого самочувствия, учащенного сердцебиения и головных болей. Что еще хуже, симптомы похмелья могут длиться весь день. Чтобы избавиться от похмелья, многие люди сразу после пробуждения пьют кофе. Но знаете ли вы, что последствия употребления кофе на самом деле усугубят ваши симптомы похмелья?
Что вызывает похмелье?
Похмелье - это побочный эффект подавления иммунной системы организма уровнем алкоголя, превышающим допустимые пределы. Обычно это происходит после того, как вы выпили большое количество напитков подряд за короткий промежуток времени.
После употребления одна треть жидкого алкоголя попадает в желудок, а остальная часть попадает в тонкий кишечник, прежде чем попасть в кровь в направлении печени. Затем печень расщепляет алкоголь на токсичное химическое вещество, называемое ацетальдегидом. Ваше тело знает, что это вредно для вас, поэтому ацетальдегид сжигается, а не откладывается в виде жира, как обычно.
Организму требуется не менее часа, чтобы переработать небольшую часть этих токсичных химических соединений в ацетат, химическое соединение, безопасное для организма. Если вы потребляете слишком много алкоголя за короткое время, слишком много азеальдегида будет накапливаться в организме и повредить клетки печени, так что печень не сможет нормально функционировать, чтобы вымывать токсины.
Кроме того, алкоголь увеличивает производство дофамина, который накапливается в головном мозге. Дофамин - это нейротрансмиттер, химическое вещество, которое отвечает за передачу сигналов от нервных клеток (нейронов) мозга к другим частям тела. Повышение уровня дофамина вызывает чувство счастья и спокойствия. Но когда вы бросаете пить, оставшийся в вашем теле алкоголь вызывает высвобождение других нейротрансмиттеров, которые начинают замедлять мозговые процессы. В результате вы начинаете чувствовать усталость, видите затуманенное зрение и реакции вашего тела становятся вялыми.
Все эти процессы в сочетании с симптомами обезвоживания, которые возникают после употребления алкоголя, вызывают появление различных симптомов похмелья.
Каков эффект от употребления кофе после употребления алкоголя?
«Кофе может уменьшить успокаивающее действие алкоголя, создавая ложное впечатление, что вы настолько пьяны, но это то же самое», - сказал Томас Гулд, доктор философии из Университета Темпл, цитирует NYDaily News.
Кофе содержит кофеин - соединение, которое стимулирует центральную нервную систему мозга. Кофеин работает обратно пропорционально аденозину, естественному успокаивающему соединению в мозгу. Кофеин захватывает все аденозиновые рецепторы в головном мозге, так что клетки тела становятся более активными, а не расслабленными. Это заставляет мозг запускать выброс гормона адреналина, который делает вас более «бодрым» и возбужденным.
Таким образом, хотя оставшийся в вашем теле алкоголь продолжает замедлять работу вашего мозга и «онеметь», ваше тело на самом деле чувствует себя более энергичным, поэтому вы чувствуете себя «трезвым». Фактически, эффект от употребления кофе после употребления алкоголя никоим образом не уменьшит количество алкоголя в крови. Эффект от употребления кофе после употребления алкоголя - это только «маска». Вы все еще пьяны, но просто не замечаете этого. Если не лечить немедленно, симптомы похмелья могут ухудшиться.
Кроме того, употребление кофе натощак также сопряжено с определенными рисками. Кофеин может увеличить частоту сердечных сокращений и повысить кровяное давление. Так вам будет легче чувствовать беспокойство и стресс. Кроме того, кофеин может заставить вас ходить в туалет, потенциально вызывая симптомы обезвоживания, которое может истощать энергию и вызывать головные боли, вызванные похмельем.
