5 способов уменьшить боль при схватках перед родами

Боль во время родов возникает из-за постоянного сокращения и давления на мышцы матки. Каждая женщина может испытывать разные ощущения, но с болью от схваток, как правило, довольно сложно справиться. Особенно при сильных схватках. Итак, есть ли эффективный способ уменьшить боль во время схваток?

Есть много способов облегчить боль во время схваток.

Боль во время родов можно снять естественным путем или с помощью лекарств.

Эти естественные методы включают дыхательные техники, растяжку мышц, а также другие методы, направленные на расслабление тела во время родов.

Если естественных методов недостаточно или есть особые условия, вы можете принимать определенные виды лекарств в соответствии с указаниями врача. Ниже приводится полный обзор:

1. Почувствуйте себя максимально комфортно

Самый простой способ уменьшить боль во время схваток - устроиться максимально комфортно.

Перед родами примите теплую ванну. Затем приложите к пораженному участку теплый или холодный компресс.

Убедитесь, что место, на котором вы лежите, удобное и мягкое. Чтобы расслабить тело, вдохните понравившийся аромат, ожидая сокращения.

При необходимости попросите партнера сопровождать вас, чтобы вы чувствовали себя спокойнее во время схваток.

2. Много двигайтесь и меняйте положение тела.

Помимо уменьшения боли во время схваток, частые движения и изменение положения тела также помогают отрегулировать положение плода в утробе матери.

Любое движение может подтолкнуть голову плода к родовому каналу, облегчая процесс родов.

Вы можете попробовать ходить, сидеть на корточках, сидеть на краю кровати или опираться на руки и ноги.

Вы также можете перемещаться сверху мяч для родов , а именно большой мяч, обычно используемый в качестве гимнастического средства.

3. Касание или массирование определенных участков тела.

Этот метод прост, но достаточно эффективен для снятия боли при схватках.

Попробуйте заставить вашего партнера массировать ваши руки, ступни, виски или другую часть вашего тела, которую вы хотите отвлечь от боли и чтобы вы чувствовали себя более расслабленно.

Если массаж вызывает дискомфорт, можно попробовать более мягкие прикосновения.

Попросите партнера взять вас за руку, погладить ваши щеки и волосы или сделать другие прикосновения, которые могут уменьшить боль во время схваток.

4. Принимайте лекарство.

Потребление надежных препаратов для быстрого преодоления болезненных схваток.

Однако не забудьте поговорить со своим врачом о приеме лекарств во время родов, чтобы узнать о преимуществах и рисках.

Страница запуска Здоровье Детей , можно использовать несколько типов лекарств, в том числе:

Болеутоляющее

Анальгетики действуют, блокируя доставку болевых сигналов в нервную систему.

Местная анестезия (анестезия)

Местные анестетики облегчают боль в тех частях тела, которые в них нуждаются. Примером часто используемого местного анестетика является эпидуральная анестезия.

Этот препарат снижает боль в нижней части тела во время схваток.

Транквилизаторы

Хотя они не облегчают боль, они могут сделать вас более спокойными и расслабленными во время родов.

Боль - обычная часть родов. Однако такая сильная боль также может быть препятствием, поэтому ее нужно лечить немедленно.

Это то, что нужно понять всем беременным перед родами.

Хотя до родов еще есть время, вы можете начать изучать различные способы уменьшения боли во время схваток.

Не забывайте, также проконсультируйтесь с вашим акушером, чтобы сделать его более эффективным.

Икс