Лордоз: симптомы, причины и как его лечить

Определение лордоза

Что такое лордоз?

Определение лордоза - это заболевание позвоночника (позвонка), которое вызывает чрезмерное искривление внутрь внизу (поясничного отдела). Это состояние также известно как раскачивание.

Эта чрезмерная кривизна позволяет пояснице двигаться вперед, так что область живота выступает вперед. Кроме того, область бедер немного выступает назад и вверх.

Виды лордоза

Эти заболевания позвоночника бывают нескольких типов. Вам необходимо знать следующие типы лордоза:

Постуральный лордоз

Этот тип заболевания позвоночника часто возникает из-за лишнего веса, из-за которого брюшная полость становится тяжелее, а поясничный отдел выдвигается вперед. Это также может произойти, когда мышцы живота и спины настолько слабы, что не могут должным образом поддерживать позвоночник.

Врожденный или травматический лордоз

Этот тип аномалии обычно возникает, когда у плода в утробе матери не полностью развит позвоночник. В результате возникает деформация позвоночника, из-за чего он становится слабым и может чрезмерно сгибаться.

Помимо врожденных дефектов, раскачивание это также может произойти в результате спортивной травмы, падения с высоты или столкновения с транспортным средством.

Нервно-мышечный лордоз

Этот тип заболевания костей вызван различными состояниями, которые влияют на функции и мышцы тела. Некоторые из этих заболеваний - мышечная дистрофия и церебральный паралич.

Лордоз вторичный по отношению к контрактуре сгибания бедра

Этот тип деформации позвоночника вызван контрактурами тазобедренных суставов, которые представляют собой постоянное укорочение суставов и мышц. Контракты могут возникнуть в результате инфекции, травмы или нарушения мышечного баланса.

Послеоперационная гиперлордозная ламинэктомия

Это заболевание возникает после операции по ламинэктомии. Ламинэктомия - это удаление позвоночника для обеспечения доступа к спинному мозгу или нервным корешкам.

Эта операция приводит к тому, что позвоночник становится нестабильным и увеличивает нормальную кривизну, так что нижняя часть спины становится гиперлордозной (слишком изогнутой).

Насколько распространено это заболевание?

Лордоз - довольно распространенное заболевание позвоночника. Это заболевание позвоночника может затронуть кого угодно, будь то младенцы, дети, подростки и пожилые люди. Некоторые люди также могут иметь риск заболеть этим заболеванием из-за определенных факторов.

Признаки и симптомы лордоза

Симптомы или характеристики людей, страдающих лордозом, можно увидеть по их внешнему виду. Общие признаки и симптомы лордоза:

• Верхняя часть тела, пока живот не выдвинется вперед. При этом область ягодиц больше кзади и кверху. Если смотреть сбоку, вы увидите вмятину в области живота до талии.
• При засыпании у людей с лордозом проявляются симптомы затруднения в положении лежа на спине. Верхнюю часть спины трудно приклеить к полу, потому что она заблокирована ягодицами.

Помимо внешнего вида, люди с лордозом часто испытывают такие физические симптомы, как боль, онемение, покалывание и слабость в одной или обеих ногах. У них также могут возникнуть проблемы с мочевым пузырем.

Когда обратиться к врачу?

Если вы испытываете физические симптомы, за которыми следует изменение внешнего вида позвоночника, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше будет обнаружено заболевание, тем легче будет лечение.

Причины лордоза

В большинстве случаев врачи не знают точной причины лордоза. Однако у некоторых случаев лордоза есть известные причины, а именно:

• Спортивные травмы, несчастные случаи или падение с высоты могут вызвать переломы позвонков, что в конечном итоге приведет к чрезмерному искривлению поясничного отдела позвоночника.
• Нервно-мышечные расстройства (нарушение функции мышц и нервов), такие как церебральный паралич или мышечная дистрофия, могут вызывать раскачивание .
• Остеопороз, который представляет собой потерю костной массы, может вызвать легкий перелом позвоночника, что может вызвать аномальное искривление в нижней части спины.
• Спондилолистез или смещение позвоночника также являются частой причиной раскачивания.
• Ахондроплазия, нарушение роста костей, из-за которого человек выглядит карликовым и непропорциональным.

Факторы риска лордоза

Заболевания позвоночника, такие как лордоз, могут повышать риск из-за нескольких факторов, таких как:

Ожирение

Ожирение или избыточный вес могут оказывать давление на живот и поясницу, что может привести к вытягиванию позвоночника вперед. В результате со временем это может вызвать раскачивание.

Плохая осанка

Поясничный отдел позвоночника поддерживается мышцами живота и поясницы. Дети и подростки со слабыми мышцами живота и поясницы и неправильным сидением могут увеличить риск этих заболеваний позвоночника.

Диагностика и лечение лордоза

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Заболевания позвоночника, а не только лордоз. Также распространены кифоз и сколиоз. Все эти заболевания позвоночника имеют одни и те же симптомы.

Чтобы врачи не ошибочно диагностировали лордоз с другими заболеваниями, врач попросит вас пройти ряд медицинских анализов, таких как:

Физическое обследование

Врач спросит вас, какие симптомы вы чувствуете, и проверит историю болезни вашего тела. Кроме того, врач может попросить вас выполнить ряд движений, таких как вставание, сидение, наклонение и сон на спине. Это делается для выявления аномального искривления спины.

Компьютерная томография и компьютерная томография

Эта процедура визуализации использует комбинацию рентгеновских лучей и компьютерных технологий для получения изображения вашего позвоночника. Фактически, он дает подробную картину мышц, жира и окружающих органов.

МРТ (магнитно-резонансная томография)

В диагностическом тесте используется комбинация мощных магнитов, радиочастоты и компьютера для получения подробного изображения вашего позвоночника.

рентгеновский снимок

Этот визуальный тест основан на использовании луча электромагнитной энергии для получения подробных изображений кости. Врачи обычно используют этот тест для определения степени искривления позвоночника.

Сканирование костей

Этот визуализирующий тест используется для определения причины появления боли в спине, оценки изменений в суставах и выявления других заболеваний костей, которые могут возникнуть.

Анализ крови

На самом деле анализы крови не входят в стандартные диагностические тесты на лордоз. Однако этот тест иногда требуется для выявления определенных метаболических проблем, которые могут быть связаны с аномальным искривлением тела.

Как лечить лордоз?

То, как бороться с лордозом, зависит от тяжести состояния, возраста и стадии роста, степени искривления и основной причины. Если ваше заболевание позвоночника не связано со спондилолизом, мышечной дисторфией или ахондроплазией, лечение будет сосредоточено на симптомах лордоза, которые вы испытываете.

Лечение лордоза, которое врачи обычно рекомендуют в этом случае:

Принимайте обезболивающие

Боль, онемение или покалывание обычно можно уменьшить, приняв болеутоляющее, например парацетамол или ибупрофен.

Лечебная физкультура при лордозе

Лечебная физкультура проводится в виде упражнений. Цель состоит в том, чтобы уменьшить боль, улучшить физические функции и развить мышцы спины, чтобы они могли лучше поддерживать позвоночник.

Выбор упражнений для лечения лордоза - это йога, гимнастика и упражнения на растяжку. Это упражнение проводится регулярно под наблюдением врача или терапевта.

Бодрящая терапия

Подтяжка - это устройство, которое крепится к вашей спине. Его функция - стабилизировать спину и предотвратить изгиб позвоночника. Использование этого средства рекомендуется, если степень искривления позвоночника превышает 30 градусов.

Спинальная хирургия

Если описанный выше метод лечения лордоза не эффективен, врач подает заявку на операцию. Это означает, что операция проводится только в случае очень серьезных аномалий позвоночника. Цель этой операции - восстановить позвоночник вокруг поясничного отдела, который чрезмерно изогнут вперед.

Если лордоз связан с другими состояниями здоровья, например остеопорозом, лечение также направлено на лечение этого заболевания. Ваш врач может назначить лекарства для уменьшения потери костной массы.

Домашние методы лечения лордоза

Не только лечение у врача, лечение лордоза требует изменения образа жизни. Например, вы должны регулярно пользоваться корсетами в соответствии с указаниями врача.

Применение физических упражнений в виде упражнений также должно выполняться в соответствии с графиком, составленным врачом.

Кроме того, во время лечения, особенно употребления наркотиков, следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Причина в том, что сигареты содержат химические вещества, которые могут ухудшить общее состояние здоровья, а алкогольные напитки могут повлиять на эффективность употребляемых вами наркотиков.

Искривление позвоночника также влияет на вашу деятельность. Поэтому всегда следите за тем, чтобы сидеть, стоять и ходить в правильной позе. Затем избегайте действий, которые могут вызвать нагрузку на поясничную кость, таких как поднятие тяжелых предметов или слишком долгое стояние.

Профилактика лордоза

Не существует однозначного доказанного способа предотвратить лордоз. Однако исследование 2013 г. Европейский журнал позвоночника указывает на то, что слишком долгое стояние может изменить искривление позвоночника. Между тем, сидя, можно уменьшить изменения изгиба поясничной дуги.

Основываясь на этих исследованиях, вы можете уменьшить возникновение аномального искривления в поясничном отделе, часто сидя и отдыхая при длительном стоянии. Однако положение сидя, которое вы принимаете, не должно быть произвольным. Плохое положение сидя также может привести к аномальному искривлению позвоночника.

Поэтому убедитесь, что вы сидите в правильном положении. Ищите стулья с опорой для спины, чтобы вы могли сохранять правильную осанку.