Гипертония у пожилых людей - состояние, о котором вам следует знать.

Гипертония или высокое кровяное давление - распространенное заболевание, особенно среди пожилых и пожилых людей. Даже согласно Национальный институт сердца, легких и крови , пожилые люди подвергаются до 90% риску развития высокого кровяного давления в более позднем возрасте. Итак, как может возникать повышенное артериальное давление у пожилых людей и как его контролировать?

Что вызывает гипертонию у пожилых людей?

Артериальное давление не является постоянным заболеванием. Артериальное давление может меняться со временем в зависимости от многих факторов, от того, чем вы занимаетесь, от потребляемой пищи, времени, которое требуется для измерения, до возраста.

По мере того, как вы становитесь старше, ваше кровяное давление имеет тенденцию к повышению. Таким образом, по мере того, как вы становитесь старше, ваш риск развития гипертонии также увеличивается.

Как в высоком, так и в нормальном состоянии систолическое артериальное давление значительно повысится, пока вы не достигнете возраста 70 или 80 лет. Между тем, диастолическое давление будет продолжать расти до 50-60 лет.

Хотя оно продолжает повышаться, уровень артериального давления у пожилых людей остается неопределенным. Причина возникновения гипертонии у пожилых людей до сих пор остается предметом дискуссий.

Тем не менее, эксперты считают, что возраст может вызвать затвердение артерий. Это затвердевание снижает гибкость крупных артерий и аорты, повышая вероятность гипертонии у пожилых людей.

Снижение гибкости крупных артерий и аорты связано с изменениями фермента ренина плазмы в организме. В результате в организме задерживается жидкость, и он не может должным образом удалить соль из организма. У пожилых людей это состояние может способствовать повышению артериального давления.

Изолированная систолическая гипертензия

Изолированная систолическая гипертензия - это тип гипертонии, который также часто встречается у пожилых людей, особенно у женщин. В этом состоянии систолическое артериальное давление повышается до 140 мм рт. Ст. Или более, а диастолическое артериальное давление ниже 90 мм рт.

Изолированная систолическая гипертензия может возникать из-за определенных заболеваний, таких как анемия, гиперактивность надпочечников и щитовидной железы, неисправность аортального клапана, заболевание почек или нарушения сна, такие как обструктивное апноэ во сне (OSA). У пожилых людей это состояние обычно вызвано затвердением или ригидностью крупных артерий или аорты вокруг сердца.

Эта жесткость в аорте может возникать из-за того, что эластичность кровеносных сосудов имеет тенденцию к снижению с возрастом. Это состояние может увеличить риск жировых отложений (бляшек) на внутренней стороне стенок артерий, что приведет к сужению или закупорке кровеносных сосудов или атеросклерозу.

Атеросклероз делает кровеносные сосуды толстыми и жесткими. Когда это происходит, диастолическое артериальное давление имеет тенденцию падать, в то время как систолическое давление увеличивается.

Какие симптомы гипертонии могут возникнуть у пожилых людей?

Высокое кровяное давление обычно не вызывает определенных симптомов гипертонии. Это также происходит у пожилых людей. Гипертония у пожилых людей не всегда вызывает симптомы.

Хотя у гипертонии нет специфических симптомов, она обычно вызывает у пожилых людей одышку, одышку или легкость. полностью устал при занятиях физической активностью или спортом.

Кроме того, некоторые люди с гипертонией часто жалуются на головные боли, боль в груди, нечеткость зрения, усталость, нерегулярное сердцебиение или затрудненное дыхание. Однако обычно этот симптом будет ощущаться, если у вас очень высокое кровяное давление, что называется гипертоническим кризом.

Помимо вышеперечисленных симптомов, у пожилых людей могут наблюдаться и другие симптомы. Однако эти симптомы могут возникать при наличии других заболеваний. Как сообщает HealthinAging.org, чем старше человек, тем больше вероятность иметь более одного хронического заболевания или иметь одну проблему со здоровьем, которая приводит к травмам или другим проблемам со здоровьем.

Один из симптомов, который может возникнуть, а именно отек лодыжек, ступней, кистей рук и легких, или так называемый периферический отек. Это часто вызвано сердечной недостаточностью из-за гипертонии или побочным эффектом приема лекарств, снижающих артериальное давление.

Какие опасности, которые нужно знать при гипертонии у пожилых людей?

Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта у пожилых людей. Это состояние также увеличивает ваши шансы на развитие других осложнений гипертонии, таких как повреждение почек, сердечный приступ, сердечная недостаточность и многие другие серьезные проблемы со здоровьем, если вы не можете должным образом контролировать артериальное давление.

Высокое кровяное давление также может повлиять на вашу способность думать и запоминать. Одна из вещей, которая может произойти в этом состоянии, а именно слабоумие. Деменция приводит к потере памяти, замешательству, изменению настроения и личности, физическим недостаткам и трудностям в повседневной повседневной жизни.

Гипертония у пожилых людей может быть смертельной, если без осторожности принимать лекарства от высокого кровяного давления. Врачи обычно назначают препараты для медленного снижения артериального давления у пожилых людей. Это делается во избежание резкого падения артериального давления (гипотонии).

Резкое падение артериального давления может быть очень опасным для пожилых людей. Это состояние может вызывать у пожилых людей головокружение, неустойчивость тела и чувство желания упасть в обморок, что делает их склонными к падению. Падение может привести к переломам или другим серьезным травмам, потому что кости пожилых людей уже истончаются и истончаются.

Различные способы борьбы с гипертонией у пожилых людей

В отличие от молодых людей, специалисты определяют нормальное кровяное давление для пожилых людей на уровне ниже 140/90 мм рт. Артериальное давление выше 140/90 мм рт.ст. классифицируется как гипертония.

Чтобы достичь этой цели, пожилым людям необходимо изменить свой образ жизни, чтобы стать более здоровыми. Этот образ жизни не только снижает кровяное давление, но и предотвращает его ухудшение.

1. Регулярные упражнения.

Физические упражнения могут улучшить здоровье сердца и поддерживать здоровый вес. Пожилым людям рекомендуется регулярно заниматься спортом не менее 30 минут каждый день. Делайте легкие упражнения, например ходите.

2. Обратите внимание на прием пищи.

Начните ограничивать потребление жирной и высокосолевой пищи, чтобы предотвратить гипертонию у пожилых людей. Вместо этого увеличьте потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, следуя рекомендациям по питанию DASH, разработанным специально для людей с гипертонией, включая пожилых людей.

3. Потребление лекарств от гипертонии.

Если соблюдения образа жизни недостаточно, врач может назначить лекарство от гипертонии для снижения артериального давления. Однако давать лекарства от гипертонии пожилым людям нужно с осторожностью.

Лекарства, снижающие артериальное давление, которые обычно назначают молодым людям, на самом деле могут быть опасными для пожилых людей. Причина в том, что лекарства от высокого кровяного давления имеют побочные эффекты, которые могут иметь большее влияние на пожилых людей.

Бета-блокаторы гипертонии, такие как индерал или топрол Xl (метопролол), могут еще больше замедлить частоту сердечных сокращений у пожилых людей.

Кроме того, комбинируйте гипертензивные препараты-ингибиторы АПФ, такие как лотензин или вазотек (эналаприл), с блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА), например диован или истина, также может повышать риск почечной недостаточности и смерти у пожилых людей. Как правило, эти препараты используются одновременно только при определенном высоком систолическом артериальном давлении, связанном с заболеванием сердечного клапана.

Что касается лекарств от гипертонии, которые в целом безопасны для пожилых людей, а именно диуретиков. Доказано, что диуретики безопасны для многократного использования и эффективны для большинства людей с гипертонией.

Поэтому всегда консультируйтесь с врачом по поводу приема лекарств от гипертонии. Врач назначит лекарство, подходящее для вашего состояния.

4. Регулярно проверяйте артериальное давление.

Регулярная проверка артериального давления также является одним из шагов по профилактике и лечению гипертонии у пожилых людей. Мы рекомендуем делать анализы крови не только у врача или в медицинском центре.

Риск развития гипертонии можно снизить, если самостоятельно проверять артериальное давление дома, в том числе и у пожилых людей. Поэтому посоветуйтесь с врачом по поводу тензиметра, подходящего для лечения гипертонии у пожилых людей.

Икс