Познакомьтесь с педофобией, страхом перед детьми

Что такое педофобия?

Педофобия - это чрезмерный страх, который возникает, когда больные имеют дело с детьми, малышами и младенцами. Как и другие страдающие фобией, люди с педофобией будут очень избегать ситуаций, когда им приходится сталкиваться с тем, чего они боятся.

Они думают, что дети - существа шумные и беспокойные. Может быть, эту точку зрения разделяете и вы, не любящие маленьких детей. Разница в том, что если вы проявляете реакцию раздражения и смущения, люди с педофобией могут испытывать панические атаки при общении с детьми.

Поэтому люди с педофобией часто держатся подальше от мест, которые обычно посещают дети, таких как детские сады, игровые площадки, супермаркеты и общественный транспорт.

Фактически, этот метод подсознательно усилит их страх. Выйти из дома тоже очень сложно, потому что вероятность встретить объект, которого вы боитесь, становится все больше. Если их не лечить, фобии могут иметь разрушительные последствия для жизни и психического здоровья человека.

Что вызывает педофобию?

Большинство людей с фобиями не знают четкой причины, по которой они чего-то чрезмерно боятся. Однако некоторые из этих факторов могут способствовать возникновению педофобии.

1. Наследственность

Наличие члена семьи, страдающего определенной фобией или тревожным расстройством, может вызвать у человека генетическую предрасположенность к тому же самому. Когда люди с фобическим происхождением переживают травмирующие вещи, в которые вовлечены дети, высока вероятность возникновения педофобии.

2. Неприятное детство

У людей с неприятным детством могут развиться детские фобии. Чувство печали и ревности, когда они видят детей, которые растут счастливо, заставляет их хотеть уйти, чтобы они не чувствовали себя обиженными и вспомнили свое детство.

3. Родительское образование

То, как родители воспитывают детей, также влияет на их менталитет в будущем. Когда родители слишком защищают детей и продолжают говорить негативные вещи, которые существуют во внешнем мире, это косвенно прививает ребенку разум, что окружающая их среда является опасным местом.

В результате дети легко начинают беспокоиться и бояться, когда сталкиваются с чем-то. Это не невозможно, это беспокойство также породит фобии в будущем.

Симптомы педофобии

Симптомы педофобии могут варьироваться от человека к человеку, который ее испытывает. Вот некоторые из симптомов, которые обычно появляются при возникновении фобии:

Сердце бьется быстро
Паника
Тревожные расстройства
Холодный пот, обычно вокруг ладоней
Головокружительный
Запыхавшись
Тошнота

Вам не обязательно встречаться лицом к лицу, люди с педофобией также могут чувствовать тревогу и страх, просто подумав или посмотрев на картинку.

Как бороться с педофобией?

Специального способа для людей с детской фобией пока нет. Однако фобии можно лечить с помощью таких методов психотерапии, как экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

В экспозиционной терапии пациент будет сталкиваться с объектом своего страха контролируемым и периодическим образом. Это направлено на то, чтобы помочь больным контролировать свой страх.

Между тем, КПТ-терапия в сочетании с экспозиционной терапией изменит отношение больных к детям и, конечно же, поможет уменьшить страх.

Ваш врач может назначить лекарства, такие как бета-блокаторы или седативные средства, которые используются в течение коротких периодов времени.

Кроме того, люди с педофобией могут лечить себя, выполняя спокойные упражнения, такие как медитация. Считается, что практика дыхательных техник помогает предотвратить реакции тревоги и панические атаки.

Упражнения также могут быть способом избавиться от страха. По данным Американской психологической ассоциации, упражнения помогут вашему разуму лучше реагировать на стрессовые ситуации. Вероятно, это вызвано гормоном эндорфином, который вырабатывается организмом после тренировки.