Познакомиться с людьми

Самоубийство не является психическим заболеванием, но обычно является потенциальным результатом серьезного психического заболевания, которое может включать депрессию, биполярное расстройство, стресс, тревогу или посттравматическое расстройство. Оповещение себя об общих симптомах суицида может помочь вам избежать плохих последствий и выяснить первопричину ваших суицидальных чувств.

Каковы признаки потенциального суицидального человека?

Нет никакой надежды

Это наиболее частый симптом у людей, страдающих депрессией. Люди, которые думают о самоубийстве, часто чувствуют себя в ловушке или безнадежными в отношении ситуации. Отсутствие надежды может вызвать у вас негативные чувства по поводу текущих условий и даже ожидания в отношении будущего.

Печальные чувства и капризный крайний

Иметь перепады настроения то есть чувствовать себя чрезвычайно счастливым и глубоко грустным на следующий день. Преодоление печали в течение длительного периода времени может быть стрессовым. Чрезмерное горе - основная причина суицидальных наклонностей.

Проблемы со сном

Сон - это один из способов восстановления мозга и улучшения его функций. Люди, у которых есть длительные проблемы со сном, могут получить непоправимое повреждение головного мозга. Неспособность уснуть - один из опасных рисков, связанных с суицидальными мыслями.

Изменения личности и внешнего вида

Изменения в поведении и внешности - это признаки того, что человек думает о самоубийстве, например, медленно говорит, переедает, влечение к смерти или насилию. Этот человек также не обратил внимания на их плохую внешность. Некоторые люди также испытывают изменения в распорядке дня, например, в режимах приема пищи или сна.

Чувство изолированности

Люди, планирующие совершить самоубийство, не хотят общаться с семьей или друзьями. Они отказываются от социальных контактов и хотят побыть в одиночестве. Обычно они предпочитают жить одни и избегают общественной деятельности. Кроме того, они теряют интерес к тому, что раньше им нравилось.

Самоповреждение

Они начинают вести себя потенциально опасно, например чрезмерно употреблять алкоголь или наркотики, безрассудно водить машину или заниматься небезопасным сексом. Похоже, они либо меньше заботятся о своей безопасности, либо больше не ценят свою жизнь.

Суицидальные мысли

Большинство людей, подумывающих о самоубийстве, подают знаки друзьям или семье, например, прощаются с людьми, будто они больше не увидятся. Они также могут повторять такие фразы, как «я просто хочу убить себя», «если я просто умру» или «если я никогда не родился». Они могут подготовиться к своей смерти, например, купить оружие или собрать лекарства, или отдать свое имущество, или попасть в беду, так что не может быть найдено никакого логического объяснения самоубийству.

Кто может покончить жизнь самоубийством?

Уровень самоубийств варьируется в разных группах людей. Подростки, молодые люди и пожилые люди - это группа, которая может испытывать суицидальные проблемы. Кроме того, существует несколько конкретных типов, подверженных высокому риску совершения самоубийства, например:

• Людям с неизлечимыми заболеваниями
• Люди с семейным анамнезом самоубийств
• Люди, у которых есть друзья, которые покончили жизнь самоубийством
• Люди, в прошлом жертвы физического, эмоционального или сексуального насилия.
• Людям с длительной депрессией или психическим заболеванием
• Не состоящие в браке, неквалифицированные или безработные люди
• Люди, которые уже пытались покончить жизнь самоубийством
• Людям с проблемами наркотиков
• Люди, которые часто общаются с неизлечимыми пациентами
• Женщины в 3 раза чаще совершают самоубийства, чем мужчины

Если у вас возникают суицидальные мысли, но вы не думаете о том, чтобы причинить себе вред, вам не следует отключаться и выражать свои чувства другим. Сходите к друзьям или семье, найдите консультанта или группу поддержки, которые помогут вам справиться с этими мыслями.

Суицидальные чувства нельзя вылечить с помощью обычного лечения, но их можно вылечить с помощью поддержки семьи и друзей, а также лечения, лежащего в основе проблемы. Если у вас есть суицидальные наклонности, обращайтесь к врачу по поводу серьезной проблемы.