Остановите воспроизведение песни

Вскоре после прослушивания той самой песни запоминающийся , даже если песня нас раздражает, иногда она остается в нашей памяти. Кажется, что нас воображают тон, слова, даже звук музыкального инструмента или фоновый звук фонового певца. Часто песня кажется застрявшей и не хочет выходить из головы. Это то, что называется ушной червь. Хм, это нормально, да?

Что такое ушные черви?

Ушной червь , или же " Ohrwurm «По-немецки это явление, когда музыкальное произведение звенит в нашей голове и не может исчезнуть само по себе, как сломанная кассета.

Джеймс Дж. Келларис, доктор философии из Университета Цинциннати, провел исследование 559 американских студентов и нашел 10 списков песен, которые вызвали наибольшую ушной червь , в том числе «Кто выпустит собак» и «Мы тебя раскачем».

Студенты также заявили, что песня была причиной ушной червь 15% пришли из звенеть рекламные ролики и 11% - инструментальные песни. Это соответствует факторам, которые могут вызвать ушной червь , то есть песня с повторяющимся текстом, тоном, который запоминающийся , необычный ритм.

Если ушной червь уже очень напрягает, как от этого избавиться?

Иногда в твоей голове звучит песня звенеть повторяющаяся реклама по телевидению или популярные песни, которые вы действительно ненавидите. Конечно, это отстой, если песня весь день продолжается в вашей голове, не позволяя сосредоточиться. Если да, то есть несколько способов остановить это.

1. Ешьте жевательную резинку.

Согласно исследованию Филипа Бимана и его коллег, употребление жевательной резинки может стимулировать язык, зубы и органы, которые запускают выделение слов, чтобы уменьшить работу мозга по формированию музыкальных и звуковых воспоминаний.

2. Сделайте звук

Виктория Уильямсон из Университета Шеффилда утверждает, что если держать мозг «занятым», можно уменьшить последствия ушной червь . Работа, такая как чтение молитвы, стихов или пение песни, которая полностью отличается от того, что приходит нам в голову, может эффективно отвлекать ушной червь .

3. Сосредоточьтесь на другом

Пытаясь вспомнить сегодняшнее расписание, рассмотрение вчерашняя утренняя лекция или другая мысленная работа может быть отличным способом уменьшить последствия ушной червь . По словам Айры Хайман, профессора психологии Университета Западного Вашингтона, ключ к этому - не слишком усердно и слишком расслабленно пытаться.

4. Слушайте песню от начала до конца.

Потому что это внутри явления ушной червь обычно то, что продолжает вращаться в голове, - это только кусок или одна часть песни, попробуйте прослушать все песни от начала до конца.

является ушной червь опасный?

По словам Келлариса на конференции Потребительская психология , 97% -99% людей в мире имеют тенденцию испытывать ушной червь . Конечно, это нормально для всех.

Не беспокойтесь, если ушной червь Однако если вы слышите песню (не звенящую в голове), даже если на самом деле никто ее не опубликовал, вам нужно обратиться к психологу. Существует явление, известное как эндомузия, навязчивая идея, из-за которой люди слышат музыку, которая на самом деле не играет.