Оглавление:
- Польза плавания для младенцев
- Когда младенцы могут начать плавать?
- Советы малышам, чтобы они чувствовали себя комфортно во время плавания
- Упражнение в ванне
- Убедитесь, что температура в бассейне достаточно теплая.
- Избегайте поплавков
- Используйте одноразовые подгузники для плавания.
- Заходи в воду
- Оказывайте моральную поддержку
- Крепко держите ребенка
- Не занимайте больше получаса
В наше время родители стали часто брать с собой малыша в плавание. Вы даже можете записаться на уроки детского плавания. Отводить ребенка в плавание может показаться немного пугающим. Только представьте, малыша, который не может ходить и говорить, пригласили нырнуть в воду. Поэтому вполне естественно, что родители нервничают, когда слышат об этом феномене плавания для младенцев. Не беспокойтесь, познакомить ребенка с этими водными видами спорта станет проще, если вы поймете следующее.
Польза плавания для младенцев
Не бойтесь брать ребенка плавать, потому что он может получить много преимуществ. Исследование Норвежского университета науки и технологий показывает, что плавание помогает детям оттачивать моторику и сохранять равновесие. По сравнению с теми, кто не привык плавать, дети, которые плавают с младенчества, быстрее осваивают такие движения, как достижение и хватание различных предметов. Они также более искусны в балансировании на цыпочках, стоя на одной ноге и в прыжках со скакалкой.
Кроме того, дети, которые рано учатся плавать, также демонстрируют гораздо более быстрое умственное развитие и когнитивные функции. Этот факт подтвержден многими современными исследованиями, одно из которых было проведено в Университете Гриффита в Австралии. Это четырехлетнее исследование с участием более 7000 детей доказало несколько вещей. Дети, которые привыкли к плаванию, могут говорить на 11 месяцев старше своего возраста, могут считать до 6 месяцев старше своего возраста и могут читать до 2 месяцев старше своего возраста. Эти младенцы также показали понимание направления, достигнув 20-месячного возраста старше своего возраста. Это может произойти, потому что, когда ребенок входит в бассейн, его тело инстинктивно начинает двигаться, например, ногами или педалями. Эти движения стимулируют рост миллионов новых нервов в мозгу.
Когда младенцы могут начать плавать?
По данным Американской академии педиатрии, родители могут приобщать малышей к плаванию с года. Однако специалисты предполагают, что активность ребенка во время плавания ограничивается только для того, чтобы ребенок привык в воде. Также обратите внимание на развитие вашего собственного ребенка, потому что у каждого ребенка обычно своя фаза роста. Чтобы научиться плавать, родителям следует дождаться достижения малышом четырехлетнего возраста.
Советы малышам, чтобы они чувствовали себя комфортно во время плавания
Готовя ребенка к плаванию впервые, обратите внимание на следующие советы. Ваш малыш будет чувствовать себя смелее и комфортнее играть в воде. Вы и ваш партнер также лучше понимаете различные вещи, которые могут происходить во время плавания вашего ребенка.
Упражнение в ванне
Прежде чем брать малыша в плавание, приучите его к купанию в детской ванне или небольшом резиновом бассейне. Чтобы ваш ребенок чувствовал себя более комфортно, вы можете дать ему его любимые маленькие игрушки, пока он учится привыкать к воде.
Убедитесь, что температура в бассейне достаточно теплая.
Идеальная температура воды для вашего малыша - 32 градуса по Цельсию. Постарайтесь найти специальный бассейн для младенцев, чтобы температура в бассейне была достаточно теплой. Также неплохо взять ребенка купаться на солнце, чтобы согреться. Если ваш ребенок начинает мерзнуть и дрожать, немедленно поднимите его и накройте сухим полотенцем. Также приготовьте молоко или теплую воду.
Избегайте поплавков
Плавучий поплавок только создаст у вашего ребенка ложное чувство безопасности. Кроме того, использование поплавка приводит к тому, что он плавает в вертикальном положении. На самом деле, лучшее положение для плавания - это лежа. Плавательные буи также могут затруднить детям контроль над своими движениями. Лучше позволить ребенку свободно плавать, пока вы держите его, чтобы он не утонул.
Используйте одноразовые подгузники для плавания.
Вы можете купить одноразовые детские подгузники для плавания. Эти подгузники не будут протекать в воде при дефекации. Однако обратите внимание, если малыш уже какает. Вам следует немедленно заменить его новым.
Заходи в воду
Для вас и вашего ребенка важно пройти через этот процесс вместе. Поэтому вам или вашему партнеру следует подойти и подержать ребенка, когда он впервые плавает. Так ваш ребенок будет чувствовать себя в воде в большей безопасности и увереннее.
Оказывайте моральную поддержку
Когда вы с ребенком находитесь в бассейне, убедитесь, что ваш тон голоса и мимика веселые и мягкие. Не паникуйте, потому что ваш ребенок может быть шокирован и напуган. Делайте комплименты и приглашайте детей петь и смеяться, чтобы они могли связать плавание с безопасностью и весельем. Чтобы он чувствовал себя более знакомым с атмосферой в воде, вы также можете принести игрушки, которые обычно сопровождают его во время купания дома.
Крепко держите ребенка
Лучшее положение, чтобы приучить ребенка к плаванию, - это держать его за голову и заднюю часть, лежа на спине. Как только ваш ребенок начнет чувствовать себя комфортно в воде, держите его за предплечье или подмышку. Обмакивайте ребенка, пока вода не достигнет его плеч, чтобы он согрелся. В этом положении раскачивайте тело малыша, чтобы он научился толкаться и балансировать в воде.
Вам и вашему партнеру не нужно бояться учить ребенка нырять. У младенцев есть инстинкт задерживать дыхание под водой. Вы можете учить заранее, создавая пузыри в воде через рот. Ваш ребенок будет подражать ему во время ныряния, чтобы он не подавился водой.
Не занимайте больше получаса
На начальном этапе вымачивайте около 10 минут, чтобы ваш ребенок почувствовал себя к нему привыкшим. Затем выйдите из бассейна и подождите несколько секунд, прежде чем снова войти. Плавание для младенцев должно длиться не более 30 минут, чтобы избежать озноба или раздражения из-за химикатов в бассейне.
