Причины неприятного запаха ног (и как от него избавиться) & bull; привет здоровый

Каждый день вы хотите выглядеть безупречно в блестящей обуви и ухоженным. Однако что будет, если вы будете выглядеть лучше всех, но окажется, что ваши ноги плохо пахнут? Конечно, все ваши попытки выглядеть очаровательно напрасны. Более того, люди обычно не хотят говорить вам, есть ли у вас проблема с запахом ног. Чтобы этого избежать, нужно знать все тонкости неприятного запаха ног и способы его предотвращения.

От чего дурно пахнет ногами?

С медицинской точки зрения проблема запаха ног известна как бромодоз . B ромодоз Это состояние, при котором ваши ноги чрезмерно потеют и становятся влажными, особенно при ношении обуви, что приводит к появлению неприятного запаха. Как и на ладонях, на подошвах ног также есть потовые железы, которые увлажняют кожу и регулируют температуру тела, например, в жаркую погоду или когда вы занимаетесь спортом. Когда пот продолжает вырабатываться потовыми железами на ногах, будут расти различные бактерии, расщепляющие органические соединения пота. Это занятие вызовет неприятный запах на ногах.

Есть много вещей, которые могут вызвать чрезмерную потливость ног. Как правило, проблема запаха ног возникает из-за того, что пот, прилипший к носкам или обуви, не сушится и не заменяется более одного дня. Однако у некоторых людей проблемы с запахом ног вызваны более серьезным заболеванием. Ниже приведены факторы риска.

1. Гормональные изменения.

У людей гормональные изменения могут вызвать усиление потоотделения. Гормональные изменения могут произойти в период полового созревания или во время беременности. Вот почему подростки, беременные женщины или пациенты, получающие гормональную терапию, более склонны к развитию проблем с запахом ног.

2. Гипергидроз.

Гипергидроз - это заболевание, при котором человек выделяет гораздо больше пота, чем обычно. Эти расстройства вызваны различными неврологическими или метаболическими нарушениями.

3. Стопа спортсмена.

Это заболевание вызвано грибковой инфекцией и может поразить любого, а не только спортсменов. Стопа атлета обычно характеризуется зудом и сухой потрескавшейся кожей на ступнях. Вы также становитесь восприимчивыми к различным другим проблемам со стопами.

4. Стресс

Стресс вызывает различные реакции в организме каждого человека. Некоторые могут испытывать зуд, боль в животе, высыпания или головокружение. Тем не менее, есть люди, у которых в состоянии стресса чрезмерно потеют ладони и ступни. Это связано с тем, что ваше тело выделяет гормон стресса кортизол, который заставляет потовые железы продолжать вырабатывать пот.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, вы можете попробовать себя в домашних условиях несколькими способами.

• Замочите ноги в теплой воде, смешанной с физиологическим раствором, на 15-20 минут каждый день. Соль помогает уменьшить потоотделение ног. Вы можете сделать это перед сном, чтобы ваши ноги могли «подышать», прежде чем вернуться к носкам или обуви.
• Нанесите эфирное масло лаванды на ступни и нежно помассируйте несколько минут. Лаванда не только придает ногам свежий аромат, но и содержит ингредиенты, которые убивают бактерии, вызывающие неприятный запах.
• Используйте специальный скраб для ног с антибактериальными свойствами и слегка массируйте им ноги. Делайте это регулярно перед душем, и ваши ноги будут свободны от грязи и бактерий, вызывающих проблемы с ногами.

Как предотвратить неприятный запах ног

Предотвращение неприятного запаха ног необходимо проводить, даже если проблема запаха ног решена или даже если вы никогда не сталкивались с этим. Чтобы ноги оставались здоровыми, ухаживайте за ними следующими способами.

• Не носите одни и те же носки или туфли два дня подряд, потому что пот все равно будет прилипать и содержать различные бактерии, вызывающие неприятный запах ног.
• Дезодорант-спрей или антиперспирант который обычно используется для подмышек, на ногах перед тем, как надеть обувь или носки.
• Тщательно мойте ноги каждый день с помощью антибактериального и противогрибкового мыла. После этого тщательно высушите, чтобы ноги, особенно между пальцами, не чувствовали себя влажными.
• Храните обувь в хорошо проветриваемом помещении. Регулярно позволяйте обуви проветриваться, особенно если вы носили ее весь день.
• Положите в несколько пачек силикагель на каждой паре обуви при хранении. Силикагель который содержит диоксид кремния, способный впитывать влагу в обуви и отталкивать неприятные запахи.