Факторы риска и причины подагры

Подагра - это форма артрита (воспаления суставов), при которой суставы становятся болезненными, опухшими и красными. Эти симптомы подагры появляются внезапно и чаще всего поражают суставы ног и рук. Однако знаете ли вы, что вызывает подагру? Какие факторы увеличивают риск этого заболевания?

Основная причина подагры

Основная причина подагры - уровень мочевой кислоты (мочевая кислота) это слишком высоко в теле. Говорят, что у человека есть уровни мочевая кислота высокий, если результаты теста на мочевую кислоту действительно достигли 6,0 мг / дл у женщин и 7,0 мг / дл у мужчин. Нормальный уровень мочевой кислоты ниже этого числа.

Мочевая кислота - это фактически вещество, которое образуется при расщеплении пуринов в организме. Пурины - это природные соединения, которые существуют в организме, а также их можно найти в различных продуктах и ​​напитках, которые вы потребляете.

В нормальных условиях мочевая кислота растворяется в крови, перерабатывается и выводится почками в виде мочи. Однако уровни мочевой кислоты, превышающие норму, могут накапливаться и образовывать кристаллы, которые называются мононатрий урат, в суставах. Эти кристаллы мочевой кислоты вызывают воспаление и боль в суставах.

Повышенный уровень мочевой кислоты может быть вызван различными факторами. Однако основным фактором, вызывающим это состояние, является нездоровый образ жизни, особенно употребление слишком большого количества продуктов, содержащих пурины.

Этот нездоровый образ жизни также часто вызывает подагру в молодом возрасте. Помимо образа жизни, другие факторы могут увеличить риск высокого уровня мочевой кислоты и развития этого заболевания.

9 факторов риска, которые могут вызвать повышенный уровень мочевой кислоты

Есть несколько факторов, которые могут повышать уровень мочевой кислоты, что подвергает вас риску заболевания. Факторы, которые могут вызвать подагру:

1. Употребление продуктов и напитков с высоким содержанием пуринов.

Наиболее частые причины повышенного содержания мочевой кислоты связаны с продуктами или напитками с высоким содержанием пуринов. Причина в том, что избыточное потребление пуринов с пищей может еще больше повысить уровень естественных пуринов в организме.

Чем больше пуринов в организме, тем больше образуется мочевой кислоты, которая может накапливаться в суставах. Различные продукты, которые могут вызвать подагру, а именно:

• Алкоголь.
• Напитки и напитки содержат подсластители.
• Овощи с высоким содержанием пуринов, такие как шпинат и спаржа.
• Красное мясо.
• Внутренние дворы.
• Морепродукты (морепродукты), таких как тунец, сардины, анчоусы и моллюски.

2. Потребление определенных лекарств.

Некоторые лекарства могут вызывать боль при подагре, а именно диуретики и некоторые другие лекарства, обычно используемые для лечения гипертонии, такие как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ, а также низкие дозы аспирина.

Длительный прием мочегонных препаратов может повысить уровень мочевой кислоты в организме. Причина в том, что этот тип лекарств может вызвать учащение мочеиспускания, тем самым уменьшая количество жидкости в организме.

Недостаток жидкости может тормозить процесс выведения мочевой кислоты почками. Это состояние - то, что в конечном итоге вызывает подагру в более позднее время.

3. Определенные заболевания или медицинские условия.

Несколько заболеваний могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты. Причина в том, что несколько заболеваний могут повлиять на то, как почки фильтруют мочевую кислоту, или могут вызвать выработку большего количества мочевой кислоты. Вот некоторые из этих заболеваний:

• Болезнь почек

Американский почечный фонд утверждает, что хроническое заболевание почек может привести к тому, что почки не смогут должным образом фильтровать отходы, в том числе мочевую кислоту. Это состояние приводит к невозможности максимального вывода мочевой кислоты, поэтому она накапливается в суставах.

• Сахарный диабет

Диабет - это заболевание, которое возникает, когда уровень глюкозы в крови выше нормы, либо из-за отсутствия инсулина, либо из-за инсулинорезистентности. Исследования показывают, что инсулинорезистентность может привести к повышению уровня мочевой кислоты. Кроме того, инсулинорезистентность также связана с ожирением и гипертонией, которые являются другими факторами риска подагры.

• Псориаз

Псориаз и псориатический артрит могут быть причиной подагры. Согласно отчету Фонда артрита, при псориазе и псориатическом артрите подагра считается побочным продуктом быстрого обновления клеток кожи и системного воспаления.

Кроме того, считается, что причиной высокого уровня мочевой кислоты являются несколько других заболеваний, например:

• Апноэ во сне
• Сердечное заболевание
• Гипотиреоз
• Высокое кровяное давление или гипертония
• Несколько видов рака
• Некоторые редкие генетические нарушения

4. Возраст и мужской пол.

Подагра чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Причина в том, что у женщин уровень мочевой кислоты ниже, чем у мужчин. Однако уровень мочевой кислоты у женщин в постменопаузе повышался ближе к уровню мужчин.

Поэтому подагра обычно чаще встречается у взрослых мужчин в возрасте 30-50 лет, тогда как женщины подвержены риску развития этого заболевания в возрасте постменопаузы.

5. Семейный анамнез подагры.

Иногда гены, переданные от родителей или семьи, не позволяют почкам выводить мочевую кислоту должным образом. Это то, что может быть причиной подагры, особенно если члены вашей семьи, такие как ваши родители, бабушки и дедушки, болеют одним и тем же заболеванием.

6. Избыточный вес или ожирение.

Избыточный вес может стать причиной развития подагры. Причина в том, что когда человек страдает избыточным весом или ожирением, его организм вырабатывает больше инсулина.

Избыточный уровень инсулина в организме может помешать почкам избавляться от мочевой кислоты. Эта неизрасходованная мочевая кислота в конечном итоге будет накапливаться и образовывать кристаллы в ваших суставах.

7. Недостаток жидкости или обезвоживание.

Недостаток жидкости или обезвоживание - один из факторов, которые вызывают быстрый рост уровня мочевой кислоты. Причина в том, что адекватное потребление воды может способствовать удалению избытка мочевой кислоты. И наоборот, недостаток жидкости может снизить выведение мочевой кислоты с мочой.

Следовательно, обезвоживание также может быть одной из причин рецидива мочевой кислоты для тех из вас, у кого уже было это заболевание в анамнезе.

8. Получили травму или только что перенесли операцию.

Травма сустава или недавно перенесенная операция могут увеличить риск развития подагры. Однако это обычно связано с причиной приступов подагры, особенно если в суставах ранее образовывались кристаллы мочевой кислоты.

9. Редко занимайтесь физическими упражнениями.

Редкие занятия спортом - один из факторов, вызывающих появление подагры. Причина в том, что редко выполняемые упражнения повышают риск ожирения или ожирения. Что касается этого, это может вызвать подагру.

С другой стороны, упражнения могут предотвратить увеличение веса и заставить сердце перекачивать кровь плавно для фильтрации мочевой кислоты. Прилежные упражнения также могут тренировать суставы тела, чтобы они не были жесткими и болезненными. Это, конечно, может предотвратить рецидив мочевой кислоты и снизить риск осложнений подагры в будущем.