Обратите внимание на вещи

Индонезия, возможно, является раем для растений, обладающих лечебными свойствами и здоровьем человека. Помимо медицинских возможностей и современных технологий, потребление лекарственных трав и традиционных лекарств по-прежнему пользуется большим спросом.

Причина, по которой многие люди предпочитают употреблять лекарственные травы, заключается в том, что цена более доступная, доступная и соответствует рецептам из поколения в поколение. Однако следует обратить внимание на безопасность приема лекарственных трав или средств народной медицины.

Безопасность, дозировка и вещи, которые необходимо учитывать перед приемом фитотерапии или народной медицины.

Существует два типа фитотерапии или традиционной медицины: промышленная фитотерапия или традиционная медицина и свежая фитотерапия.

При употреблении свежих лечебных трав есть много советов, которые необходимо учитывать, чтобы получить максимальную пользу и избежать нежелательных побочных эффектов, особенно соблюдения гигиены в процессе производства.

1. Гигиена в производственном процессе

Первое, что нужно учитывать при употреблении свежих лекарственных трав, - это то, что они должны быть приготовлены без химикатов, без консервантов и с соблюдением гигиенической или гарантированной чистоты.

В свежих лечебных травах, конечно, будет трудно установить эти вещи, если вы сами не смешаете их. Поэтому покупайте зелень у людей, которым можно доверять.

1. Догнал сразу

Свежую зелень нужно выпить сразу в течение 24 часов. Если вы не можете его допилить, свежую зелень можно хранить в холодильнике (рефрижераторе) максимум 3 дня.

1. Лучше съесть перед едой

Свежие травы лучше употреблять перед едой, потому что большинство из них обладают свойством сглаживать процесс пищеварения. Но если у вас уже были проблемы с пищеварением, например, язва желудка, то можно употреблять свежую зелень после еды.

1. Не превышайте дозу

Потребление свежих трав должно соответствовать потребностям, предел, который следует помнить, составляет максимум 4 стакана лечебных трав в день.

1. Получите достаточно еды и воды

Свежие лечебные травы обладают множеством свойств, повышающих выносливость, но они не могут заменить потребление пищи и воды. Выпивайте не менее 2 литров воды в день и сбалансируйте пищу.

Употребление трав без достаточного количества воды может увеличить риск таких проблем со здоровьем, как нарушение функции почек. Точно так же при приеме пищи употребление лечебных трав без полностью сбалансированной питательной диеты может вызвать расстройства пищеварения.

Джаму или традиционная промышленная медицина

Традиционная промышленная медицина делится на три категории: фитотерапия, стандартизированная фитотерапия и фито-аптека. Выбор этой категории осуществляется Агентством по надзору за продуктами и лекарствами (BPOM) в зависимости от степени, в которой было проведено тестирование безопасности продукта.

Jamu имеет стандартизованные этикетки для лекарственных трав, что означает, что он прошел доклинические испытания или испытания на животных. Между тем, лекарственное средство на травах, получившее маркировку фитофармака, означает, что лекарственное средство на травах прошло клинические испытания или испытания на людях.

Информация о маркировке этой категории указана на упаковке и важна для обеспечения безопасности травяных или традиционных лекарств перед их употреблением. При упаковке промышленных лекарственных средств на травах необходимо учитывать некоторую информацию. BPOM называет это термином проверка KLIK (упаковка, этикетка, разрешение на распространение и срок действия). Что такое КЛИК?

• Упаковка: должны быть в хорошем состоянии, запечатаны и неповреждены.
• Этикетка: прочтите информацию о продукте на этикетке, включая состав, свойства и предупреждающие надписи. Например, нельзя ли употреблять продукт беременным, кормящим женщинам или другим группам.
• Разрешение на продажу: убедитесь, что у вас есть разрешение на распространение BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Срок действия: проверьте срок годности. Если на упаковке для лекарственных трав или средств народной промышленной медицины, которую вы покупаете, нет срока годности, вам не следует ее употреблять.

Помимо четырех вышеперечисленных факторов, безопасность промышленных лекарственных трав или традиционных лекарств также зависит от способа их употребления. Не употребляйте промышленные лечебные травы в дозах, превышающих дозировку, указанную на упаковке. Если вы измените дозировку самостоятельно больше рекомендованной, вы рискуете спровоцировать нежелательные побочные эффекты.

Как свежую зелень, так и промышленные продукты нельзя употреблять вместе с другими лекарствами. Если вы хотите употребить его в тот же день, сделайте перерыв на 2 часа.

Тем, у кого есть сопутствующие заболевания, такие как высокое кровяное давление или диабет, они должны сначала проконсультироваться со своим врачом, если они хотят употреблять средства народной медицины или лечебные травы.

Это сделано для предотвращения нежелательных эффектов. Простой пример того, почему необходимо проконсультироваться с врачом, например, пациентам с гипертонической болезнью, врач предоставит препараты для снижения артериального давления. Затем пациент употребляет травы, которые снижают высокое кровяное давление, поэтому кровяное давление может резко упасть.

Поэтому, чтобы получить ожидаемые свойства, всегда обращайте внимание на приведенные выше советы при его употреблении.