Оглавление:
Витамин C - это витамин, который растворяется в воде. Витамин С известен своими функциями для красоты и здоровья, начиная от заживления ран, образования коллагена, усвоения железа и заканчивая поддержанием здоровья ваших зубов и костей. Потребность в витамине С для взрослых составляет примерно 75–90 мг в день. Вы можете удовлетворить потребности в витамине C из продуктов питания, овощи и фрукты являются особенно хорошими источниками витамина C.
Однако есть определенные ситуации, когда вам могут потребоваться дополнительные добавки витамина С, например, когда вы заболели, у вас есть язвы во рту или вы выздоравливаете. Дополнительные добавки витамина С можно принимать внутрь или в виде инъекций. Максимально допустимый уровень витамина С - 2000 мг. При инъекционном методе количество витаминов, которое может попасть в организм, может быть больше по сравнению с пероральным методом, обычно от 500 до 1000 мг витамина С. В Индонезии инъекции витамина С более известны для ухода за кожей и поддержания выносливости.
Каковы преимущества инъекций витамина С?
Введение витаминов в организм (витаминная инфузионная терапия) - это метод введения витаминов непосредственно в кровеносные сосуды. Этот метод считается более эффективным, потому что витамины сначала не проходят через пищеварительную систему, а попадают непосредственно в клетки организма. Сама инъекция витамина С была впервые представлена доктором. Линус Полинг, около 1970 года. Его исследование показало, что введение высоких доз витамина С может помочь вылечить рак. Это связано с тем, что рак - это тип заболевания, вызываемого аномальными изменениями в клетках организма из-за недостаточного потребления витамина С.
Помимо лечения болезней, инъекции витамина С также хорошо известны тем, что осветляют кожу. Это основано на том факте, что витамин С является хорошим источником антиоксидантов и может предотвратить негативное воздействие свободных радикалов, включая потемнение цвета кожи. Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолета, образуются молекулы свободных радикалов, которые могут вызывать проблемы в коже, а именно повреждение коллагеновой ткани и других структур кожного слоя. Это повреждение вызовет преждевременное старение кожи. Воздействие ультрафиолетового света также может вызвать его. меланогенез что может привести к потемнению кожи и изменению пигментации, что приведет к неровному тону кожи. Кожа также становится сухой и тусклой.
Влияние инъекционного витамина С на кожу
Исследование, связанное с инъекциями витамина С, в котором приняли участие 200 женщин в возрасте 33 лет, показало пользу инъекций витамина С. Раньше большинство из них жаловались на сухость и тусклость кожи. Это исследование проводилось путем выполнения 7 инъекций с интервалом 7-10 дней от каждой инъекции. Новые кожные изменения будут ощущаться после второй инъекции. Разницу они особенно ощущают на коже лица. Сообщалось, что наблюдалось увеличение влажности кожи, за которым следовал более светлый и менее тусклый оттенок кожи.
Однако, если вы сделаете инъекции витамина С, результаты, безусловно, будут отличаться в зависимости от каждого человека. Факторы, которые могут повлиять на результаты инъекций витамина С, могут быть внешними или внутренними. К внешним факторам относятся то, как долго вы ежедневно подвергаетесь воздействию ультрафиолетового света и какую защиту вы используете, чтобы предотвратить пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей.
Например, те, кто пользуется солнцезащитным кремом, когда занимаются активным отдыхом, будут иметь меньший риск его возникновения. меланогенез по сравнению с теми, кто не пользуется солнцезащитным кремом. В то время как внутренние факторы состоят из уровня стресса, режима сна, гормонального фона и диеты, которую вы придерживаетесь.
