Брюшной корсет после родов нужно использовать или нет?

До сих пор ведется много споров о том, следует ли носить живот после родов. Вздутие живота после родов - это нормально. Это связано с тем, что часть мышц живота расслабляется после того, как ребенок находится в утробе. Однако насколько безопасно и эффективно использовать пупок? Ознакомьтесь с обсуждением ниже.

Что такое корсет?

Корсет или связующее для живота, Первоначально использовался для людей, страдающих от болей в спине, для улучшения положения живота в поддерживающей позе и в некоторых случаях для помощи при болях в спине.

Джей Голдберг, доктор медицины, гинеколог из Беверли-Хиллз, Калифорния, согласен с тем, что корсет, который используется после родов, полезен для закрепления формы живота на долгое время. Помимо проблем с желудком и спиной, корсет также полезен для улучшения осанки живота после операции (обычно кесарево сечение) и для поддержания уверенности в себе.

Гольберг также говорит своим пациентам, что ношение корсета после родов не сразу восстановит форму живота. Обычно для максимального ношения корсета требуется от 4 до 6 недель, в зависимости от состояния тела человека.

Плюсы и минусы использования корсета

Плюсы и минусы, которые часто возникают при использовании корсета, такие как:

Преимущества ношения корсета

Пояс живота после родов также может помочь в процессе восстановления, в частности, после кесарева сечения. Надев корсет, вы можете поддерживать основные области мышц, что может уменьшить боли в теле. Кроме того, корсет обеспечивает поддержку на 360 градусов в области живота и талии, помогая улучшить осанку и восстанавливая ослабленные связки живота.

Побочные эффекты ношения корсета

Использование слишком тугого корсета может нарушить кровообращение, одышку и затруднить дефекацию, особенно у только что родивших женщин. Мало того, ношение слишком тугого корсета приведет к опусканию мочевого пузыря, что приведет к частому мочеиспусканию у женщин.

Итак, стоит ли носить живот после родов?

Ответ хорош. Пока вы носите корсет, не допускайте чрезмерного использования. Например, если носить корсет слишком туго или плотно или весь день, есть опасения, что это вызовет давление на брюшную стенку внутрь. При его использовании вам нужно только обернуть корсет вокруг нижней части живота, а не слишком вверх.

Кроме того, ношение пояса живота после родов - не единственный способ сделать живот плоским, как раньше. Лучший и самый эффективный способ преодолеть эту проблему - регулярно заниматься спортом во время беременности и после родов. Не забывайте также есть питательные продукты, чтобы поддерживать вес и осанку, чтобы оставаться в идеале.