Оглавление:
- Определение головных болей
- Насколько распространено это состояние?
- Виды головных болей
- Первичная головная боль
- 1. головные боли напряжения (головная боль напряжения)
- 2. Мигрень.
- 3. кластерные головные боли (приступообразная головная боль)
- 4. головные боли, вызванные бедрами (Гипическая головная боль)
- Вторичная головная боль
- Признаки и симптомы головной боли
- Когда мне следует обратиться к врачу?
- Причины головной боли
- Факторы риска головной боли
- 1. Возраст
- 2. Пол
- 3. Образ жизни
- 4. Определенные заболевания.
- 5. Генетические факторы
- Диагностика и лечение головных болей
- Как врачи ставят диагноз головной боли?
- Как бороться с головной болью?
- Домашнее лечение головных болей
- Как предотвратить головную боль
Определение головных болей
Головная боль - это боль, возникающая в любой части головы. Боль может возникать в одной области головы сразу по обеим сторонам головы или распространяться с одной части головы на другую.
Интенсивность боли может быть как легкой, так и довольно сильной. Боль может возникать постепенно или внезапно и длиться от часа до нескольких дней. Болевой рисунок при головной боли может быть пульсирующим, неровным, давящим или острым, как колющий.
Большинство случаев головной боли легкие и не требуют внимания врача. Однако головные боли могут быть настолько сильными, что больной не может заниматься повседневными делами, например ходить на работу или в школу.
Даже иногда головные боли могут быть признаком серьезного расстройства или заболевания, опасного для вашего здоровья.
Насколько распространено это состояние?
Головные боли - самый распространенный симптом, который испытывают люди. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 50 процентов взрослого населения мира испытывают этот симптом. Это означает, что почти половина людей в мире испытали это.
Эта боль может затронуть кого угодно, от головных болей у детей, взрослых до пожилых людей (пожилых людей). И женщины, и мужчины имеют одинаковые возможности испытать этот симптом.
Однако не стоит беспокоиться, потому что эти симптомы можно вылечить. Вы можете лечить это состояние с помощью различных лекарств, учитывая возможные факторы риска. Для получения дополнительной информации обратитесь к врачу.
Виды головных болей
Головные боли обычно бывают двух типов: первичные и вторичные. Ознакомьтесь с полным объяснением двух типов головных болей ниже.
Первичная головная боль
Этот тип возникает из-за того, что структура головы подвержена боли из-за чрезмерной работы или проблем. Химическая активность в головном мозге, нервах или кровеносных сосудах, окружающих череп, или в мышцах головы и шеи, может быть основной причиной этого типа.
Это состояние не вызвано другими проблемами со здоровьем, но также может быть вызвано генетическими факторами. Первичная головная боль делится на несколько типов, а именно: головная боль напряжения , мигрень, приступообразная головная боль, и гипническая головная боль .
1. головные боли напряжения (головная боль напряжения)
Этот тип - один из самых распространенных и часто встречается. Обычно это начинается медленно, пока боль не достигнет максимума в течение дня.
Люди, которые испытывают головная боль напряжения как правило, вы будете чувствовать, что к вам прижимают голову, или вы используете головной ремень, который достаточно туго затянут вокруг головы. Кроме того, боль, которую вы испытываете, исходит от шеи или в область шеи.
2. Мигрень.
Мигрень - довольно распространенный тип первичной головной боли. Этот тип может вызвать сильную боль или ощущение пульсации, которое обычно возникает на одной стороне головы.
Сама мигрень делится на два типа: мигрень с аурой и без ауры. Мигрень с аурой - это состояние, при котором до или прямо в момент возникновения мигрени появляются предупреждающие симптомы, такие как вспышки света или световые пятна, мешающие зрению. Между тем мигрень без ауры этими симптомами не сопровождается.
3. кластерные головные боли (приступообразная головная боль)
Значение приступообразная головная боль это тип головной боли, которая возникает в циклическом или кластерном периоде. Боль может возникать от одного до восьми раз в день в течение от 20 минут до двух часов.
Это состояние может длиться от нескольких недель до месяцев, за которым следует период ремиссии или отсутствие симптомов вообще от нескольких месяцев до нескольких лет.
Приступообразная головная боль обычно вызывает довольно сильную боль, возможно даже жжение в области головы. Эта головная боль обычно достигает области глаз.
4. головные боли, вызванные бедрами (Гипическая головная боль)
Это редкая форма головной боли, обычно поражающая людей в возрасте от 40 до 80 лет. Этот тип обычно возникает ночью и длится 15-60 минут. Время появления обычно одно и то же каждую ночь и не сопровождается другими симптомами, такими как насморк или другие признаки.
Вторичная головная боль
Между тем, этот тип обычно является симптомом другого состояния здоровья, которое может активировать нервы, чувствительные к боли в голове. Это означает, что боль в голове может быть признаком другого расстройства или болезни.
Это состояние может быть вызвано множеством заболеваний, в том числе опухолями головного мозга, кровотечениями в головном мозге, паническими атаками и глаукомой. Несколько типов вторичных головных болей, в том числе: синусовая головная боль , боль из-за употребления наркотиков, внезапная боль (громовая головная боль), так далее.
Признаки и симптомы головной боли
Симптомы, признаки и характеристики, которые могут проявляться у людей с головными болями, могут различаться в зависимости от типа, который они испытывают. Например, по типу головная боль напряжения, Симптомы, которые вы чувствуете, могут быть в виде боли, подобной давлению, от легкой до сильной.
Однако при мигрени симптомы могут включать пульсирующую боль, которая иногда сопровождается головокружением, тошнотой или другими признаками. Другие типы также имеют определенные отличительные симптомы.
Помимо различных ощущений, также может различаться область головы, испытывающая боль. Например, у вас могут быть головные боли в спине, головные боли спереди, головные боли справа или слева, а также вверх.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Обычно головные боли не опасны и со временем проходят самостоятельно. Однако в некоторых случаях это состояние может быть признаком более серьезного заболевания, такого как головная боль, признак опухоли головного мозга или инсульта.
В этом тяжелом состоянии головная боль обычно необычна и часто сопровождается другими симптомами. Вот некоторые условия, при которых вы должны немедленно обратиться к врачу, если почувствуете боль в голове:
- Испытывает сильную боль, которой вы никогда раньше не чувствовали.
- Ощущение внезапной сильной боли в области головы.
- Боль, которая усиливается даже после приема обезболивающих.
- Боль, которая продолжает усиливаться, если вы кашляете, меняете положение или двигаетесь.
- Боль, за которой следует замешательство и трудности с пониманием того, что говорят другие люди.
- Недавно получил травму головы или несчастный случай.
- Обморок или потеря сознания.
- Высокая температура, выше 39-40 градусов по Цельсию.
- Скованность мышц шеи.
- Испытывают нарушения зрения.
- Имеет проблемы с речью или ходьбой.
- Тошнота и рвота, если вы не простужены или не пьяны.
- Боль, которая сопровождается другими расстройствами нервной системы, такими как головокружение, онемение или покалывание, паралич, судороги или изменения личности или поведения.
Если вы испытываете указанные выше симптомы или другие симптомы, которые, по вашему мнению, вызывают беспокойство, вам следует проконсультироваться с врачом или в ближайшем медицинском центре.
Причины головной боли
Есть различные состояния, которые могут вызвать головную боль. Это состояние может быть вызвано факторами окружающей среды, привычками и образом жизни, а также другими заболеваниями.
При первичном типе головной боли это состояние может быть вызвано следующим образом жизни:
- Привычка употреблять алкоголь.
- Употребление определенных продуктов, например обработанного мяса, содержащего нитраты, или копченостей.
- Изменения в привычках сна или недосыпание.
- Плохая осанка.
- Привычка пропускать приемы пищи.
- Стресс.
Между тем боль, которая классифицируется как вторичный тип, может быть вызвана определенными заболеваниями, такими как:
- Инфекция носовых пазух.
- Кормушка в мозгу.
- Аневризма мозга.
- Опухоль головного мозга.
- Отравление угарным газом.
- Обезвоживание.
- Инфекции уха.
- Менингит.
- Паническое расстройство и приступы.
- Гладить.
- Глаукома.
- Высокое кровяное давление.
- Воспаление головного мозга или энцефалит.
В приведенном списке перечислены не все возможные причины этого состояния. Если вы испытываете боль в голове и хотите узнать больше о своем состоянии, обратитесь к врачу.
Факторы риска головной боли
Головные боли - это состояние, которое может возникнуть практически у любого человека любого возраста и расовой принадлежности. Однако есть несколько факторов, которые могут увеличить риск развития этого состояния.
Вот факторы риска, которые побуждают человека испытывать это:
1. Возраст
Практически каждый имеет возможность испытать это состояние. Тем не мение, приступообразная головная боль чаще встречается у людей в возрасте от 20 до 50 лет. Между тем мигрень чаще встречается у подростков.
2. Пол
У мужчин больше возможностей испытать кластер Головная боль чем женщины. Между тем, в других типах женщины и мужчины имеют такие же возможности.
3. Образ жизни
Определенный образ жизни также увеличивает факторы риска. Например, люди, у которых есть привычка к курению, недостаток физических упражнений и недостаток сна, имеют тенденцию легко испытывать это. головная боль напряжения .
Между тем, люди, которые имеют привычку пропускать приемы пищи, слишком много спать, заниматься стрессовой деятельностью, употреблять слишком много алкоголя или слушать слишком громкие звуки, увеличивают факторы риска возникновения мигрени.
4. Определенные заболевания.
Если у вас в анамнезе есть психические расстройства, такие как депрессия, или вы перенесли операцию на голове, вы можете подвергаться риску приступообразная головная боль увеличить. Также могут возникать головные боли из-за менструации или менструации, особенно при мигрени.
5. Генетические факторы
Фактически, генетика может быть фактором риска этого состояния, особенно при типе мигрени. Это означает, что это состояние может быть наследственным в вашей семье.
Диагностика и лечение головных болей
Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.
Как врачи ставят диагноз головной боли?
Как правило, вашему врачу легко узнать, какой тип головной боли вы испытываете, просто по описанию симптомов, боли, которую вы испытываете, времени и продолжительности боли, а также возможных состояний или факторов риска, которые ее вызывают. например, употребляете ли вы определенные пищу и наркотики или занимаетесь какой-либо другой деятельностью.
Врач также может спросить и проверить возможные симптомы, связанные с нервной системой, такие как тошнота и рвота, судороги, проблемы со зрением и другие признаки.
Если есть подозрение, что ваше состояние вызвано определенными расстройствами или заболеваниями, ваш врач, как правило, попросит вас сделать серию тестов для подтверждения диагноза. Эти тесты могут быть в виде рентгена, компьютерной томографии. сканировать , МРТ или другие тесты, включая электроэнцефалографию (ЭЭГ).
Как бороться с головной болью?
У каждого человека разные способы борьбы с головной болью в зависимости от типа, причины и симптомов. Вам может просто потребоваться достаточно отдыха, чтобы справиться с этим состоянием и избежать вещей, которые могут спровоцировать рецидив.
Однако в некоторых случаях могут потребоваться безрецептурные лекарства от головной боли, такие как аспирин, ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин). Однако при употреблении этих препаратов всегда необходимо соблюдать правила потребления, указанные на этикетке упаковки, и не следует использовать чрезмерно, чтобы избежать длительного заболевания.
При необходимости проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить правильное лекарство, особенно если вас беспокоят другие симптомы, которые также возникают одновременно. Ваш врач может назначить вам дополнительные лекарства в зависимости от ваших симптомов и состояния здоровья.
Кроме того, есть альтернативные средства, которые помогут вам справиться с этой болью. Например, иглоукалывание, физиотерапия, методы релаксации, биологическая обратная связь, массаж от головных болей или медитация. Однако эффективность этого альтернативного лекарства еще не доказана.
Домашнее лечение головных болей
Домашние средства и изменения образа жизни также могут помочь справиться с головными болями. Вот простые способы избавиться от головной боли:
- Расслабьтесь и отдохните в тихой, хорошо проветриваемой комнате или с открытыми окнами, чтобы свежий воздух мог циркулировать.
- Сожмите голову или шею теплой или холодной водой. Однако избегайте слишком высоких или низких температур.
- Избегайте занятий или вещей, которые могут вызвать стресс.
- Пейте много воды, если у вас нет определенных заболеваний, которые не позволяют этого.
- Ешьте регулярно и старайтесь поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
- Регулярно заниматься спортом.
- Возьмите естественные головные боли, такие как имбирь или другие.
Чтобы узнать, как справиться с дальнейшими головными болями, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.
Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
Как предотвратить головную боль
Предотвратить головные боли можно, избегая различных факторов, которые могут вызвать эти симптомы. Триггерные факторы могут быть разными для каждого человека.
Поэтому важно определить, что может вызвать у вас головную боль. Например, сильные духи, определенные продукты, слишком яркий свет и т. Д.
Помимо того, чтобы избегать этих вещей, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск развития головных болей. Вот некоторые из этих способов:
- Регулярно заниматься спортом.
- Достаточно сна.
- Снижает стресс.
- Бросить курить.
- Снижение потребления алкоголя.
- Соблюдение здоровой и регулярной диеты.
- Снижение потребления кофеина.
- Поддерживайте хорошую осанку, например, не сутулитесь и не держите телефон руками во время звонка (не кладите его на плечо).
- Убедитесь, что комната в вашем доме хорошо освещена и вентилируется.