В чем разница между расстройствами ОКР и ОКР (чрезмерным перфекционизмом)?

Возможно, вы слышали термин обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), который относится к одной из форм психического расстройства. Ну а как же расстройства личности обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD)? Хотя названия OCD и OCPD очень похожи, эти два условия принципиально разные. Различия довольно тонкие и не связаны друг с другом. Давайте выясним разницу между двумя нижеприведенными.

Что такое ОКР?

Обсессивно-компульсивное расстройство или ОКР можно интерпретировать как психическое расстройство, характеризующееся постоянными беспокоящими мыслями. Возникновение этой мысли - форма одержимости чем-то нереалистичным или менее реалистичным.

Эти навязчивые идеи часто вызывают беспокойство и вызывают повторяющееся поведение как способ справиться с беспокойством, вызванным навязчивой идеей. В результате такое повторяющееся поведение фактически снижает производительность и повседневную деятельность.

Что такое OCPD?

Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD) - это расстройство личности, которое вызывает у человека чрезмерный перфекционизм и желание контролировать все аспекты своей жизни. Люди с OCPD настолько сосредоточены на конкретных деталях, порядке, единообразии или списках, что иногда забывают об основной цели своих действий.

Хотя перфекционизм, присущий регулярности, кажется хорошим, побочный эффект такого поведения на самом деле может снизить продуктивность. Из-за его внимания, когда человек с OCPD пропускает определенные детали, он в конечном итоге полностью прекращает свою деятельность, потому что чувствует себя неудачником. Человек с OCPD также может решить начать заново, если что-то пошло не так или было упущено. Конечно, на это уйдет много времени.

Каковы причины ОКР и ОКРЛ?

Считается, что генетические факторы играют роль в возникновении ОКР и ОКР. ОКР более тесно связано с нарушением функции мозга, которое вызывает повторяющееся поведение. Между тем, в случае OCPD триггером могут быть факторы окружающей среды, такие как чрезмерная забота родителей или требование большого количества детей.

Как навязчивая идея, так и перфекционизм, вызванные этими двумя расстройствами, вызывают тревожные расстройства, которые влияют на то, как они выполняют действия. Оба могут появиться у человека одновременно, поэтому для излечения людей с обоими заболеваниями необходимы идентификация и лечение.

В чем разница между ОКР и ОКР?

Проще говоря, люди с ОКР действуют компульсивно (постоянно выходят из-под контроля) из-за побуждения мозга. Это отличается от OCPD, где вы можете не делать одно и то же снова и снова, например, убирать на столе.

Достаточно один раз убрать свой стол утром, но вы действительно убедитесь, что он чист и аккуратен. Это может занять некоторое время. Однако, когда вы будете опрятны, вы перестанете мыть стол и приступите к работе. Вы будете снова убирать стол только тогда, когда он будет беспорядочным и забитым.

В то время как человек с ОКР может накрывать стол несколько раз в час или в день. Это не потому, что он хочет, чтобы его стол был чистым и аккуратным, как у кого-то с OCPD. Это потому, что его мозг не может контролировать его желание собрать бумагу и шариковые ручки (которые на самом деле аккуратно разложены). Если он этого не сделает, он будет очень беспокоиться и беспокоиться.

Помимо различий в симптомах, существуют и другие критерии, по которым можно отличить ОКР от ОКР. Ознакомьтесь с объяснением ниже.

1. Осведомленность

Люди с ОКР часто осознают навязчивые идеи или повторяющиеся действия, потому что они мешают их повседневной деятельности. К сожалению, люди с ОКР, как правило, стесняются признать это, не говоря уже о том, чтобы обращаться за лечением.

Между тем, люди с OCPD верят в перфекционизм, и, по его мнению, слишком высокие стандарты - это нормально. В результате они даже не осознают, что то, что они делают, является чрезмерным или неестественным.

2. Цель чего-либо.

Люди с ОКР делают что-то снова и снова, чтобы избавиться от постоянного беспокойства и навязчивых идей. В отличие от людей с OCPD, они делают все целенаправленно и подробно, чтобы повысить эффективность.

3. Влияние на производительность

Расстройство ОКР вызывает более серьезные негативные последствия, потому что навязчивая идея мешает их повседневной деятельности. Между тем, в большинстве случаев люди с ОКПЗ могут оставаться продуктивными на работе.

4. Эмоциональный стресс.

Вы можете чувствовать одержимость ОКР как неприятную вещь, заставляя вас чувствовать себя беспомощным или тревожным. С другой стороны, OCPD любит время, когда им приходится все организовывать, делать и совершенствовать.

5. Время появления симптомов

Симптомы ОКР появляются, когда есть определенный триггер, поэтому для его облегчения повторяется повторяющееся поведение. Предположим, у вас есть навязчивая идея мыть руки, даже если вы на самом деле не человек, который боится микробов или очень гигиеничен.

Между тем, появление OCPD, как правило, связано с личностью человека и не связано с определенными типами поведения. Так что появление симптомов OCPD может произойти в любое время и не имеет определенного триггера.

Однако, в конце концов, те, кто может помочь вам диагностировать ОКР и ОКР, - это врачи и эксперты, например психологи. Если симптомы, которые вы чувствуете, раздражают, немедленно обратитесь к специалисту по психическому здоровью или психологу.