Правда ли, что угрюмое выражение может быстро сделать лицо старым?

По мере того, как вы становитесь старше, естественно, что на вашем лице появляются признаки старения, такие как морщины. Однако без вашего ведома выражения лица, такие как хмурое брови, могут создавать складки и морщины на лице, особенно на лбу и по бокам рта. В результате ваше лицо будет выглядеть старше и уставшим. Правда ли, что угрюмое выражение быстро заставляет лицо стареть? Ознакомьтесь со следующими обзорами.

Причины старения на лице

Старение лица обычно происходит с возрастом. Это происходит из-за ослабления волокон коллагена и эластина в коже. Однако есть несколько вещей, которые могут вызвать старение быстрее, а именно воздействие солнечного света, курение, недостаточное потребление воды, отказ от продуктов, питающих вашу кожу, и сокращение мимики. По сравнению с другими частями тела, на лице чаще появляются признаки старения.

Угрюмое выражение может быстро состарить ваше лицо

Когда вы пытаетесь выразить определенную эмоцию, мышцы лица сокращаются. Когда вы чувствуете гнев, удивление, счастье или грусть, все эти мышцы сокращаются по-разному, чтобы показать, что вы чувствуете. Мышцы вокруг глаз, рта и лба, как правило, больше работают над выражением ваших эмоций, чем мышцы в других областях. Автоматически эта часть лица, скорее всего, первой покажет признаки старения.

Согласно Live Science, неизвестно, сколько мышц задействовано, когда человек улыбается или хмурится. Однако его отличает то, что улыбка носит более позитивный характер, что характеризует счастливое настроение, а хмурый вид - наоборот.

Хмурый взгляд заставляет мышцу, называемую суперкругатором, опускать бровь и напрягаться. У этой мышцы длинные узкие волокна, идущие от бровей к вискам. Это служит для защиты глаз от бликов. Однако это может появиться, когда мы хмуремся, как угрюмое выражение лица.

Сообщение от Psychology Сегодня исследование показало, что люди, которые морщат брови, вызывают больше негативных эмоций, а именно усиливают чувство того, что они менее счастливы, менее приятны и менее заинтересованы. Эти негативные эмоции могут омрачить ваше настроение и создать стресс, потому что у вас есть проблема.

Как уменьшить морщинки нахмуренного лица, возникающие из-за хмурого выражения лица?

Существует множество медицинских методов, позволяющих убрать морщины на лбу. Однако стоит довольно дорого. Следовательно, вы можете легко и бесплатно поступить другими способами. По сообщению Live Strong, складки на лбу можно замаскировать с помощью массажа или упражнений для лица. Хитрость заключается в том, чтобы надавливать кончиками пальцев на морщины и массировать эту область вертикально в течение 30 секунд. Затем снова помассируйте область горизонтально (горизонтально), сверху над бровями в сторону висков. Положите кончики пальцев на линию морщин и помассируйте круговыми движениями в течение 30 секунд. Будьте осторожны с длинными ногтями, так как они могут повредить кожу.

Затем массаж продолжается, прикладывая ладонь левой руки к левой стороне лба, натягивая кожу и удерживая ее, чтобы плотно удерживать кожу. Одновременно положив ладони на правую сторону лба, массируйте круговыми движениями.

M.J. Сафтон, автор книги «Естественная подтяжка лица за 15 дней», рекомендует делать этот массаж каждый день в течение нескольких недель для достижения максимальных результатов.

Это массажное упражнение одобрено Аннелизой Хаген, инструктором по йоге из Нью-Йорка и автором книги «Лицо йоги». Он считает, что этот массаж может сгладить линии, образующиеся в области бровей и лба, подтянуть и подтянуть мышцы вокруг глаз. Делайте это в течение 10 секунд и повторите движение до пяти раз.