Польза бананового сердца для здоровья и быка; привет здоровый

Цветки банана обладают различными преимуществами. Обычно цветки банана можно обжарить, обжарить или приготовить для карри. Помимо восхитительного вкуса, цветок банана обладает множеством полезных свойств.

Узнайте больше о пользе для здоровья от употребления цветков банана.

Польза банана для здоровья

Банановое сердце считается частью овощей в регионе Юго-Восточной Азии. Как и другие овощи, цветок банана настолько богат питательными веществами, как показано ниже.

• витамин А
• Витамин С
• витамин Е
• различные минералы
• жирная кислота
• флавоноиды
• дубильные вещества
• сапонины
• гликозиды
• стероиды

Благодаря разнообразию ингредиентов, это приносит пользу сердцу бананов при употреблении. Если вы поклонник цветов банана, вот преимущества, которые можно получить.

1. Преодоление доброкачественного увеличения простаты

Банановое сердце помогает справиться с проблемой доброкачественной или увеличенной простаты. доброкачественная гиперлапсия простаты . Это состояние обычно возникает у мужчин и характеризуется ослаблением мочевого пузыря, так что моча не выходит полностью.

В одном исследовании экстракт цветков банана помог уменьшить увеличение простаты и улучшить морфологию предстательной железы. Экстракт цветков банана содержит лимонную, таурин, пантотеновую кислоту и никотиновую кислоту.

Эти соединения способны быть противовоспалительными и антипрофиляционными агентами (ингибировать рост клеток) у пациентов с доброкачественным увеличением простаты.

2. Противодействовать свободным радикалам.

Свободные радикалы, образующиеся при загрязнении воздуха, могут вызывать расстройства центральной нервной системы, аутоиммунные, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Здесь банановое сердце защищает от свободных радикалов.

Экстракт сердца содержит высокий уровень антиоксидантов, которые могут предотвратить окислительный стресс. Полифенолы и флавоноиды из экстракта цветков банана могут защитить организм от повреждения ДНК из-за опосредованного железом фентона (реакция свободных радикалов).

Эффект от употребления цветков банана может обеспечить защиту от воздействия свободных радикалов.

3. Поддерживайте здоровую диету.

Сочетание бананового сердца и псевдостебля (средний стебель банана) может обеспечить полноценное питание здоровым образом. Причина в том, что цветок банана был изучен как хороший источник макро- и микроэлементов.

Мало того, линолевая кислота в цветке банана может повысить иммунитет организма за счет содержания антиоксидантов. Ранее упоминалось, что этот антиоксидант защищает от свободных радикалов.

Поскольку банан богат питательными веществами, вы можете включить его в здоровую диету с высоким содержанием клетчатки.

4. Защитите организм от бактерий.

Мало того, что он защищает организм от опасностей свободных радикалов, цветок банана также защищает организм от бактериальной инфекции. Считается, что сердце банана богато белком.

Извлеченное банановое сердце содержит аминокислоты и пептиды. Выделение этого белка значительно борется с грамположительными и отрицательными бактериями. Эти бактерии могут вызывать диарею, пневмонию и холеру.

Следовательно, потребление цветков банана может поддерживать иммунитет организма от бактериальных инфекций.

5. Уменьшение осложнений диабета.

Банановое сердце полезно для уменьшения осложнений сахарного диабета. Одно из осложнений, связанных с диабетом, - гипергликемия.

Комбинация сердца банана и псевдостебля (средняя часть стебля банана) может уменьшить гипергликемию и осложнения диабета, такие как диабетическая нефропатия (осложнения сахарного диабета почек)

Можно сделать вывод, что употребление цветков банана с псевдостеблем естественным образом снижает риск осложнений диабета.

Чтобы получить особую пользу от цветков банана, вы можете употреблять их в виде экстракта. Однако нет ничего плохого в том, чтобы включить его в меню диеты в качестве ежедневного полноценного питания.

Икс